Зуны хажуугаар өвөл бол үсний хувьд жилийн хамгийн хэцүү үе юм. Хуурай утаснууд нь цахилгаанжуулалтанд өртөмтгий байдаг бөгөөд тэдгээр нь уйтгартай, хуваагдсан, хэврэг болдог. Хүйтэн саруудад үс маш их ус алддаг тул бид юуны түрүүнд түүний хангамжийг нэмэгдүүлэх хэрэгтэй.
Температурыг нэг градусаар бууруулах нь sebum үйлдвэрлэлийг 10% -иар удаашруулахад хувь нэмэр оруулдаг. Үүний үр дүнд үс нь байгалийн хамгаалалтаа алддаг. Хэт хуурайшилтаас болж хаагдахгүй байгаа үсний зүслэгүүд нь хясаа бие биендээ наалдахаас сэргийлж, буржгар нөлөө үзүүлдэг. Гоо сайхны бүтээгдэхүүн, арчилгааны дадал зуршлаа өөрчлөх нь эрүүл, чийглэг үсний түлхүүр юм.
Үсний оновчтой чийгшлийг хэрхэн сэргээх вэ?
- Халаалтын улиралд радиаторыг ашигла. Жүрж, розмарин эсвэл арцны эфирийн тосоор амталж болох устай чийгшүүлэгч тавиарай, энэ нь үсний өсөлт, сэтгэл санааны байдалд эерэгээр нөлөөлнө. Нойтон алчуур нь чийгшүүлэгчийн үүрэг гүйцэтгэдэг.
- Өвлийн улиралд үсээ түрэмгий гэрэлтүүлэхээс татгалзаж, улмаар үсийг хатааж, жинлэнэ.
- Толгойг нь хэт шахдаггүй, арьсыг нь хүйтнээс хамгаалдаг, цэвэр агаарт нэвтрэх боломжтой ноосон малгай аваарай. Бүхэл бүтэн үс засалтанд тохирох нэгийг нь сонгоорой, тэр ч байтугай урт туузыг хамгаалалтгүй орхиж болохгүй.
- А аминдэмээр баялаг манго, папайя, амтат төмс, лууван зэргийг сагамхайн тос идээрэй. Үүний ачаар та үсээ бэхжүүлж, гэрэлтүүлгийг сэргээж, матрицын эвэрлэг эсийн бодисын солилцоог идэвхжүүлнэ. Энэ витамины дутагдал нь хуурайшилт, виллийг алдахад хүргэдэг.
- Үсэндээ саунд орж үзээрэй. Энэ нь буржгар уян хатан чанарыг онцолсоноос гадна чийгшил, уян хатан чанарыг нэмэгдүүлдэг. Үсчин нь толгойг угаах замаар эмчилгээг эхэлдэг. Дараагийн алхам бол тэжээлийн маск юм. Хэрэв та урт үс засалттай бол төхөөрөмжөөс цухуйх ёсгүй тул толгойн орой дээр хавчуулна. Сауны дүр төрх нь мэргэжлийн бөмбөг хатаагчтай холбоотой болохыг өдөөдөг. Түүний механизм нь усны температурыг уур болгон хувиргахад хангалттай хэмжээгээр нэмэгдүүлдэг. Дулаан зүслэг нь маскны шим тэжээлийг виллийн гүнд нэвтрүүлэх боломжийг олгодог. 20 минутын дараа жинг хаахын тулд сэрүүн агаар хэрэглэнэ. Саунд орсны дараа үс унах нь багасч, сайхан харагдаж, эрүүл, хүрэхэд илүү сайхан болдог. Дөрвөн долоо хоног дараалан эмчилгээгээ, дараа нь сард нэг удаа хэрэглэхийг хязгаарлая.
- Хуурай үсэнд зориулсан ангижруулагчийг сонгох нь хамгийн сайн арга юм. Долоо хоногт нэг удаа үсэндээ өндөр чийгшүүлэгч маск түрхээрэй.
- Үсээ сэрүүн урсгалаар хатааж, хатаагчийг толгойдоо 20 сантиметрээс ойртуулахгүй.
- Үсээ бүлээн усаар угаахаас зайлсхий.
- Хуурай судал нь 60 минутын турш үсэнд үлдсэн авокадо болон гадил жимсний маскаар төгс тэжээл өгөх болно.