Ус уух Энэ нь таныг жингээ хасдаггүй ч хамгийн тохиромжтой жинг хадгалахад тусалдаг.

Ус дэмждэгхорт бодисыг арилгах, энэ нь бие махбодийг илүү сайн ажиллуулах боломжийг олгодог бөгөөд ингэснээр хадгалахаас зайлсхийх болно. Ундны ус таны хэмжээг нэмэгдүүлдэг нь батлагдсан 3% бодисын солилцоо, Энэ нь биеийг ажиллуулахад зарцуулсан энерги нь илүү өндөр байдаг гэсэн үг юм Илчлэг байна шатсан илүү их тоогоор.