Жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн зөвхөн 10 -р гурван сард сурах 2 зүйл

1. Токсикоз нь мөнхийн биш юм

Хэрэв жирэмслэлт хэвийн үргэлжилж байвал бид хоёр дахь гурван сард өглөө (эсвэл бүтэн цагаар) дотор муухайрахаа мартдаг. Эцэст нь алхаж байхдаа чичирхийлэхээ болино, гадаад үнэр нь бие засах газар хаагдах хүсэл төрүүлэхээ больж, таталт өгөхөд гэдэс нь тайвширна. Та дахин идэхийг хүсэх болно (энд гол зүйл бол хоёр хүн идэх гэсэн ятгалгад автахгүй байх) бөгөөд хоолноос чин сэтгэлээсээ таашаал авах болно. Урьдынх шиг биш - зажилж, өвдөхгүйн тулд.

2. Эмэгтэй хүн гэрэлтдэг - энэ бол тоглоом биш

Эхний гурван сард дааврын тоглоомын улмаас арьс ихэвчлэн мууддаг. Зарим тохиолдолд төрөх хүртэл тууралтаас салах боломжгүй байдаг. Гэхдээ ихэвчлэн бие махбод дахь шуурга хоёр дахь гурван сард алга болдог бөгөөд дараа нь жирэмсэн эмэгтэй гэрэлтэх цаг ирдэг. Арьс шууд утгаараа гэрэлтэж эхэлдэг - дааврын өөрчлөлт нь түүний нөхцөл байдлыг эрс сайжруулдаг. Нэмж дурдахад, хоёр дахь гурван сард сайн сайхан байдал сайжирсан тул алхах нь аль хэдийн илүү тааламжтай байдаг. Мөн энэ нь арьсны өнгөнд сайнаар нөлөөлдөг.

3. Хүүхэд илүү идэвхтэй болж байна

Жирэмсэн эх нь жирэмсний 18-20 долоо хоногт хүүхдийн анхны хөдөлгөөнийг мэдрэх болно. Цаг хугацаа өнгөрөх тусам тэдний тоо нэмэгдэх болно: хүүхэд идэвхтэй хөдөлж, заримдаа ээжтэйгээ харьцаж, түүнд хүрэхэд хариу үйлдэл үзүүлдэг. Мэдрэмжүүд мартагдашгүй байдаг-"хүүхэд" аль хэдийн 20 нас хүрсэн байсан ч гэсэн та тэдний тухай бодоход инээмсэглэх болно. Хожим нь, 8-9 сартайдаа хүүхэд тийм ч идэвхтэй хөдлөхөө болино. түүнд хөдлөх хангалттай зай. Үүнээс гадна эдгээр хөдөлгөөнүүд нь зөвхөн баяр баясгалан төдийгүй жинхэнэ өвдөлтийг авчрах болно. Хүүхдийн өсгий савлуураар давсаг руу ороход тэр мэдрэмжийг тэр даруй мартахгүй.

4. Анхаарал нь улам бүр нэмэгдсээр байна

Хэнээс ч, гудамжинд танихгүй хүмүүсээс ч. Эцсийн эцэст жирэмсэн эмэгтэй албан тушаалынхаа ачаар л түүний анхаарлыг татдаг - та гэдсээ нууж чадахгүй. Үнэн, заримдаа нээлт тийм ч таатай байдаггүй. Жишээлбэл, тээвэрлэлтийн хувьд хүмүүс жирэмсэн эмэгтэйг хоосон хараагүй мэт дүр үзүүлэхийн тулд чадах бүхнээ хийдэг. Хэрэв та суудлаа өгөхийг хүсч байгаа бол уур уцаартай тулгарах болно: тэд өмнө нь бодож, ерөнхийдөө машин худалдаж авах хэрэгтэй байсан гэж тэд хэлэв. Гэхдээ тааламжтай мөчүүд байж магадгүй - хаа нэгтээ шугам бууж, хаа нэгтээ цүнхээ авч явахад туслах болно, хаа нэг газар зүгээр л магтаал хэлэх болно.

5. Аюултай үе дууссан

Жирэмсэн үед зулбах аюул нэмэгдэж, халдвар авсан эсвэл стресс нь хүүхдэд нөлөөлж болзошгүй аюултай долоо хоног байдаг. Гэхдээ хоёр дахь гурван сар бол амрах цаг юм. Мэдээжийн хэрэг та болгоомжтой байх хэрэгтэй. Гэхдээ одоо хүүхэд аюулгүй, өсөн нэмэгдэж, хөгжиж байгаа бөгөөд зулбах магадлал хамгийн бага байна.

6. Илүү их хүч чадал гарч ирнэ

Эхний гурван сард мөнхийн нойрмоглох нь жирэмсэн эхийг нойрмог ялаа шиг харагдуулдаг. Та үргэлж хэвтэхийг хүсч байгаа бөгөөд яг энд, оффис дээр, ширээний доор байж болно. Ийм ядаргаа байнга тохиолддог бөгөөд оффисын шал нь дулаахан, зөөлөн, сэтгэл татам мэт санагддаг. Тэгээд тэр өвддөг ... Хоёр дахь гурван сард байдал эрс өөрчлөгддөг. Ирээдүйн эхчүүд ихэвчлэн гайхалтай амжилтанд хүрч чаддаг гайхалтай идэвхтэй, эрч хүчтэй болдог.

7. Хөхөө цутгадаг

Энэ зүйл нь жирэмсэн болохоосоо өмнө хатуу эсвэл бүр тэгийн эзэн байсан хүмүүст таалагддаг. Гормоны ачаар хөх нь дүүрч, ургадаг бөгөөд одоо та гурав дахь хэмжээг бахархалтайгаар өмсөж байна. Зөв хөхний даруулгыг цаг тухайд нь худалдаж авах нь чухал: өргөн оосор, байгалийн даавуу, ясгүй. Үгүй бол энэ бүх гоо үзэсгэлэн нурууны өвчин, унжсан арьсаар цуурайтдаг.   

8. Үүрээ барих цаг

Энэ үед үүрлэх зөн совин нь боломжгүй болтол эрчимждэг. Гэхдээ та түүнийг хязгаарлах шаардлагагүй: нялх хүүхдэд инж худалдаж авах, үржүүлгийн газрыг тоноглох. Хожим нь илүү хэцүү байх болно, цаг хугацаа богино байна. Энэ хооронд хүч чадал байна - 6 -р зүйлийг үзнэ үү - үүнийг дэлгүүр хэсэхэд зарцуулах цаг болжээ. Мөн хүүхдийн эд зүйлсийг урьдчилан худалдаж авахаас бүү ай. Үүнд ямар ч бодит аюул байхгүй - цэвэр өрөөсгөл ойлголт.

9. Та хүүхдийн хүйсийг олж мэдэх болно

Хэрэв та хүсвэл мэдээж. Энэ үед хийсэн хэт авиан шинжилгээ нь бүх электрон цэгүүдийг цэгцлэх болно. Энд хичнээн тааламжтай ирээдүй нээгдэж байна: та эцэст нь нэрийг нь сонгож, нялх хүүхдэд зориулж хувийн зүйл захиалж, хүүхдийн эд зүйлс, өрөөний цэцэг зэргийг шийдэж болно. Хүүхдийн шүршүүрийг ямар ч тохиолдолд зохион байгуулаарай!

10. Зураг авах хамгийн тохиромжтой үе

"Би 26 -аас 34 дэх долоо хоног хүртэл зураг авалт хийхийг зөвлөж байна: гэдэс аль хэдийн томорсон, гэхдээ тийм ч том биш, бараг бүх жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд сүүлийн үе шатанд байгаа хаван гарах хүртэл" гэж гэрэл зурагчин Катерина Вестис зөвлөж байна. Шинжээчийн үзэж байгаагаар энэ үед гэрэл зургийн сессийг шилжүүлэх нь илүү хялбар байдаг. Эцсийн эцэст энэ нь амар хялбар биш юм: студид буйдан дээр суух нь үзэсгэлэнтэй юм.  

"Сандал дээр сайхан суухын тулд та нуруугаа нугалж, хүзүүгээ сунгаж, хөлийнхөө хурууг чангалж, хэдхэн секунд, эсвэл хэдэн минут" дүүжлэх "хэрэгтэй. Гаднаас харахад энэ нь амархан мэт санагдаж байна "гэж Катерина хэлэв.