1. Байгалийн гаралтай органик гоо сайхны бүтээгдэхүүний иж бүрдэл
Одоо байгалийн гаралтай орцоор хийсэн органик гоо сайхны бүтээгдэхүүн түгээмэл болж байна. Уруул өнгөлөгч, гарын тос, зөөлөн саван зэрэг нь эмээ, ээж эсвэл хамт ажиллагсаддаа өгөх сайхан бэлэг байх болно. Хамгийн гол нь гоо сайхны бүтээгдэхүүн нь үнэхээр өндөр чанартай, эрдэс тос, SLS, парабен, силикон агуулаагүй, зөвхөн байгалийн гаралтай тос, хамгийн бага химийн нийлэгжсэн бодис агуулсан хандаас бүрддэг.
2. Рашаан, массаж хийлгэх гэрчилгээ
Охид бүрийг баярлуулах бэлэг бол усан санд сэлж, баррель саунд суух, маникюр, педикюр хийлгэх, гоо сайханч дээр очих, мэдээжийн хэрэг массаж хийлгэх боломжтой рашаан сувиллын гэрчилгээ юм. Дашрамд хэлэхэд массажны тухайд - Абхянга нь Аюурведийн төвүүдэд маш түгээмэл байдаг - байгалийн тос ашиглан массаж хийдэг бөгөөд үүнийг эртний Аюурведийн мэдлэгийг дэмжигчид талархах болно.
3. Чамин жимсний сагс
Нийслэл хотод танд ийм бэлгийг анхаарч, хамгийн амттай, боловсорч гүйцсэн, шүүслэг чамин жимсний хайрцаг цуглуулах үйлчилгээ байдаг. Бүс нутагт энэ нь илүү хэцүү байдаг, гэхдээ цөхрөл бүү зов, өөрөө онцгой хайрцаг цуглуул: манго, хан боргоцой, наргил мод - та үүнийг ямар ч сүлжээ дэлгүүрээс олж болно. Хайрцагт улирлын чанартай жимс нэмнэ: анар, хурма, мандарин, помело, лийр. 1-р сарын 1-ний өглөө (өмнөх шөнийг хэрхэн өнгөрөөхөөс үл хамааран) шүүсэнд дор хаяж XNUMX кг шинэхэн жүрж хэрэгтэй.
4. 1 өдрийн турш хоргүйжүүлэх хөтөлбөр
Шинэ жилийн баярт зориулсан өөр нэг гайхалтай, хамааралтай бэлэг бол архины хоргүйжүүлэх хөтөлбөр юм. Хүнд, оройтсон баярын оройн хоол идсэний дараа хоргүйжүүлэх өдрийг өнгөрөөж, биеийг амрааж, хоол боловсруулах замын үйл ажиллагааг сэргээж, хуримтлагдсан хорт бодисыг ядаж бага зэрэг цэвэрлэ - энэ бол! Хөтөлбөрт ихэвчлэн хэд хэдэн амттай смүүти, хэд хэдэн хоргүйжүүлэх шүүс, нэг тэжээллэг самартай сүү, хэд хэдэн лонх хоргүйжүүлэх ус орно. Хөтөлбөр нь 1 өдрийн турш зориулагдсан бөгөөд хоолыг бүрэн орлуулдаг.
5. Саванд хийсэн бэлэг
Таны таньдаг хэнд ч өгч болох гайхалтай бэлэг. Учир нь та хүлээн авагчийн сонголт дээр үндэслэн савны бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг цуглуулах болно. Юуны өмнө та үзэсгэлэнтэй хаагддаг шилэн лонхтой авах хэрэгтэй. Та найз охиддоо "эрүүл овъёосны жигнэмэг" бэлэглэж болно: овъёосны гурил, кокосын элсэн чихэр, маалингын үр, чиа үрийг саванд хийнэ. Ийм бэлэг авсан азтай эзэн энэ хольцыг хутгагчаар нунтаглаж, бага зэрэг тос нэмээд 15 минутын дараа зууханд бэлэн болох жигнэмэг хийхэд л хангалттай! Өвөө эмээ нар тунгалаг саванд амттай цай, гарын тос, дулаан оймс, чин сэтгэлийн захиас бүхий хөөрхөн хөзөр хийж болно. Ийм саванд та гар хийцийн амттан, жишээлбэл, огноо, самар зэргийг кокосын ширхэгээр цацаж болно. Шинэ жилийн хэв маягийн савыг чимэглэж, гоёл чимэглэлийн торго туузаар уяхаа бүү мартаарай.
6. Гараар сүлжмэл ороолт эсвэл plaid
Хэрэв та хэрхэн нэхэхээ мэддэг бол ийм бэлэг нь таны анхаарал халамж, халамжийн гайхалтай илэрхийлэл байх болно. Юуны өмнө таны сонгосон утасны өнгө нь бэлэг өгөх гэж буй хүний дуртай өнгөний схемд нийцэж байгаа эсэхийг шалгаарай. Дашрамд хэлэхэд, эмээ бүр таны гараар сүлжмэл биш байсан ч гэсэн байгалийн материалаар хийсэн дулаан хөнжилд маш их баяртай байх болно.
7. Эрүүл амттануудын багц
Таны бэлэг өгөхийг хүссэн хүн эрүүл амьдралын хэв маягийг эрхэмлэж, эрүүл хооллолтын сүүлийн үеийн дэвшлийг дагаж мөрддөг бол та өөрөө угсарч эсвэл тусгай үйлчилгээнд захиалж болох хайрцаг эрүүл хоолонд дуртай байх нь дамжиггүй. Хэрэв та өөрөө хоол хийж байгаа бол 1 супер хоол (чиа үр, акай жимсний нунтаг гэх мэт), хэдэн амттай зууш, бүхэл үрийн шарсан талх, ер бусын төрлийн үр тариа (киноа эсвэл зүсмэл гэх мэт), түүхий самар эсвэл хатаасан жимс хийж өгөөрэй. .
8. Театр/кино театр/үзэсгэлэнгийн тасалбар
Өвөө, эмээ нар сонирхолтой тоглолтын (ялангуяа сонгодог бүтээлүүд дээр суурилсан) театрын тасалбар эсвэл урлагийн үзэсгэлэнгийн тасалбараар баяртай байх болно. Эцэг эхчүүд ч бас кино үзэх дуртай. Хэрэв таны хамаатан садан идэвхтэй, залуу хүмүүс бол 3D кино эсвэл богино боловч сэтгэл хөдөлгөм 7D сеанс, түүнчлэн толин тусгал төөрдөг байшин гэх мэт шинэ зугаа цэнгэлийн форматуудад талархах болно. Шинэ мэдрэмж, эерэг сэтгэл хөдлөл, тааламжтай сэтгэгдэл баталгаатай!
9. Бүтээлч сэтгэлгээг идэвхжүүлж, өөрийгөө хөгжүүлэх үнэхээр хэрэгтэй номын багц
Бүтээлч байдалд зориулсан дэвтэр, 30 хоногийн дотор өөрийгөө хөгжүүлэх ном-хөтөлбөрүүдийг одоо дэлгүүрийн лангуу, онлайн дэлгүүрийн хуудаснаас олж чадахгүй. Илүү сайн болохыг хүсдэг, сэтгэл зүйд суралцдаг, бүтээлч, өөр дээрээ ажиллах дуртай, бүх талаараа бүтээлч байх дуртай хэн бүхэнд зориулсан үнэхээр гайхалтай сонголт. Сонголтод алдаа гаргахгүйн тулд та номын дэлгүүр эсвэл хэвлэлийн газраас гэрчилгээ авч болно.
10 Хөгжил, сайжруулалтын семинар эсвэл иогоор хичээллэх тасалбар
Хэрэв таны бэлэглэх гэж байгаа хүн өөрийгөө хөгжүүлэх, сургалт, семинарт хамрагдах сонирхолтой гэдгийг мэдэж байвал ийм арга хэмжээнд оролцох тасалбар нь гайхалтай бэлэг байх болно. Иог сонирхдог хүмүүсийн хувьд иогийн амралтаар явах аялал нь тааламжтай гэнэтийн бэлэг байх болно. Энэ чиглэлээр ичимхий, тийм ч идэвхтэй биш судлаачдын хувьд энэ сэдвээр лекц унших тасалбар илүү тохиромжтой бөгөөд та идэвхтэй оролцох шаардлагагүй болно.
11. Гэрийн хэрэгсэл эсвэл гэрийн хувцасны дэлгүүрийн гэрчилгээ
Дашрамд хэлэхэд гэрчилгээний тухай. Охид бүр гэрийн хувцас, дотуур хувцасны дэлгүүрийн гэрчилгээнд баяртай байх болно. Хэрэв та хэмжээг нь таамаглахгүй байхаас айдаг бол гэрчилгээ нь үргэлж гарах хамгийн сайн арга зам юм. Сайхан, тохь тухтай үүрийг зохион байгуулахын тулд дэлгүүрт дотоод засал чимэглэл худалдаж авах гэрчилгээ нь сайн шийдэл байж болох юм: цаг, дэр, чийдэн, баримал, цэцэг, зурагт хуудас, зураг болон бусад тааламжтай жижиг зүйлс зочдын анхаарлыг татаж, уран яруу гэрчлэх болно. гэрийн эзэгтэйн цэвэршсэн амтанд.
Хэрэв та бидний зөвлөгөөг ашиглавал таны бэлэг хамаатан садан, найз нөхдийн дунд үл тоомсорлож, хамгийн эрэлт хэрэгцээтэй зочдод ч таалагдаж, эрүүл мэнд, эерэг сэтгэл хөдлөлийг авчрах болно.
Та бүхэндээ шинэ оны гэнэтийн бэлэг!