АШИГТАЙ бэлэг
Хэрэв та бэлэг нь амьдралыг хөнгөвчлөх эсвэл хүлээн авагчийн бодит ашиг тусыг өгөхийг хүсч байвал дараах жагсаалтаас өөрт таалагдсан "бага"-г сонго.
Өвлийн саруудад бид далайд ойр, нар, мөчрөөс нь шууд зулгааж болох тод, шүүслэг жимс зэрэгт зовдог. Хэдийгээр та цагаан хоолтон, цагаан хоолтон, түүхий хооллогчид хоёрын ялгааг ойлгохгүй байсан ч ийм бэлгээр эрсдэлд орохгүй - хүн бүр жимс жимсгэнэ хайрлаж, иддэг! Хайртай хүндээ том, амттай иж бүрдэл сонгоод гэр, албан тасалгааных нь хаягаар хүргэхийг захиалаарай: надад итгээрэй, гэнэтийн эрүүл, анхилуун жимсний бэлэг бол шинэ жилийн хамгийн сайхан сюрприз юм!
Та веган гоо сайхны бүтээгдэхүүн үйлдвэрлэгчдийн вэбсайт эсвэл офлайн дэлгүүрээс дүүргэлтийг өөрөө сонгож болно. Эсвэл та өөрөөр хийж болно: бэлэг өгөхийн өмнөхөн хүлээн авагчаас тэр ямар брэндийг байнга, баяртайгаар ашигладаг болохыг олж мэдээд түүнд зориулж хувийн бэлгийн гэрчилгээ захиалаарай! Тиймээс та тааламжтай, хэрэгцээтэй гэнэтийн бэлэг барихад буруудахгүй нь гарцаагүй.
Үнэтэй шүүс шахагч, хүнсний процессор өгөх шаардлагагүй. Магадгүй таны веган найз эрүүл амттан хийх хөгц эсвэл жүржийн шүүс шахах энгийн хуванцар хэвийг удаан хугацаанд мөрөөдөж байсан байх? Эсвэл та өөрөө байгальд ээлтэй модон сав суулга бэлэглэснийг анзаарсан болов уу? Шинэ жилийн эко брэндүүдийн саналыг судлахаа бүү мартаарай - магадгүй танд хэрэгтэй зүйлээ баярын хямдралаар олоход хялбар байх болно.
Хэрэв таны хайртай хүн өдөр тутмынхаа хоолны дэглэмийг урьдчилан бодож, гэртээ хийсэн хоолоо авч явахыг илүүд үздэг бол түүнийг шинэ савнуудаар баярлуулаарай. Магадгүй энэ нь эргономик дизайнтай нэг сав эсвэл таны гарт авч явахад тохиромжтой бүхэл бүтэн багц байх болно. Ийм бэлэг сонгохдоо хүлээн авагчийн өнгө, хэв маягт анхаарлаа хандуулаарай.
Тосгүй бол ердийн эрүүл амьдралын хэв маягийн хоолны дэглэмийг төсөөлөхөд хэцүү байдаг. Хэрэв та түүнд хамгийн бага дулааны боловсруулалт хийсэн жижиг багц тос өгвөл та алдаа гаргахгүй. Ийм найрлагад хамгийн ашигтай бодисууд үлддэг бөгөөд энэ нь та хүлээн авагчийг баярлуулах болно гэсэн үг юм!
ХОЁРЫН БЭЛЭГ
Хэрэв та ямар нэгэн сэтгэгдэл төрүүлэхгүй байхыг хүсвэл хайртай хүндээ эсвэл хайртай хүндээ дараах бэлгүүдээс сонгоорой.
MK нь хүлээн авагчийн хэрэглэдэг бүтээгдэхүүнээс хоол хийх эсэхийг шалгаарай. Ийм арга хэмжээнд та үргэлж хөгжилтэй, ашигтай цагийг өнгөрөөж болно. Хэрэв та сэтгэгдлээ хуваалцвал энэ нь ялангуяа үнэ цэнэтэй юм - өөртөө гэрчилгээ аваарай!
Хэрэв хүн эрхэм бол түүнд онцгой зүйл өгөх нь үргэлж сайхан байдаг. Цагаан хоолтон бүтээгдэхүүнээс бүрдэх хамгийн бага "ширээ" -ийг урьдчилан бодож үзээрэй (эдгээр нь хүнсний ногооны шорлог, бяслаг, жимсний амттан, уурын ногоо, эрүүл үр тариагаар дүүргэсэн чинжүү гэх мэт). Цагаан гаа эсвэл шанцайтай халуун ундааг анхаарч, хүлээн авагчаас дулаан хувцаслаж, хамгийн ойрын ойд очиж байгальд хамтдаа цагийг өнгөрөөхийг хүс! Гэнэтийн зугаалгын дараа ойд байх үеийн бүх ул мөрийг цэвэрлэж, өөртөө авч явах нь гэмтээхгүй гэдгийг санаарай.
Тааламжтай уур амьсгалтай, эрүүл мэндтэй нам гүм газар хагас өдөр эсвэл бүр нэг өдрийг өнгөрөөсөн - үүнээс илүү юу байж болох вэ? Дүрмээр бол массаж эсвэл SPA салонуудад зөвхөн эрүүл ургамлын гаралтай ундаа, эрүүл хоолны дэглэмийн хөнгөн хоолыг санал болгодог тул хоолны талаар бодох шаардлагагүй - зүгээр л хамтдаа амралтаа тааруулж үзээрэй.
Тохиромжтой төвийг хайж олоод сэтгэлийн ханьтайгаа хамт оч. Төрөл бүрийн эдгээх аргууд нь хоёуланд нь өөртөө хүрч, далд ухамсрын сүлжээг ойлгох, амрах, бүтээлч дасгал хийхэд оролцох боломжийг олгоно.
Манай соёлд бат бэх суурьшсан шинэ жилийн баярыг элбэг дэлбэг өнгөрөөсний дараа биеийн доторх тэнцвэрийг сэргээж, дотоод эрхтний үйл ажиллагааг сайжруулах нь зөв юм. Хоргүйжүүлэх хөтөлбөрийн гэрчилгээг урьдчилан анхаарч, XNUMX-р сарын эхний эсвэл хоёр дахь ажлын долоо хоногт төлөвлө. Энэ нь ашигтай бөгөөд нэгэн зэрэг тааламжтай бэлэг бөгөөд ирэх жилийн хэмнэлд хялбархан орох боломжийг олгоно.
биеийн тамирын бэлэг
Хүлээн авагч нь спорт, йог эсвэл бусад биеийн дасгалд дуртай бол дараахь жагсаалтаас ямар нэгэн зүйлд дуртай байж магадгүй юм.
Хэрэв хүн йоггүйгээр амьдралаа төсөөлж чадахгүй, тогтмол дасгал хийдэг бол худалдаж авсан дэвсгэр нь аль хэдийн элэгдсэн байх магадлалтай. Түүнд шинийг өг, тэгвэл хээтэй тод загвар сонгох шаардлагагүй - энэ нь олон хүнийг үйл явцаас сатааруулдаг. Загвар, амтанд тохирсон хивсэнцэрийг сонгох нь илүү тохиромжтой.
Найз, гэр бүлийн гишүүн эсвэл хайртай хүндээ тохирох пүүз, пүүз, спортын гутлыг өөрийн амтанд нийцүүлэн сонгох боломжийг олгохын тулд ёс зүйтэй гутлын брэндийг олж, бэлгийн гэрчилгээ худалдаж аваарай.
Энэ бол тодорхой "өнгө" бүхий бэлэг юм - хүлээн авагч үүнийг баяр баясгалан, ойлголттой хүлээж авах болно гэдэгт итгэлтэй байгаа үед л бэлэглээрэй. Мөн охинд ийм бэлэг сонгохын өмнө 100 удаа бодоорой! Гэхдээ эрчүүд, дүрмээр бол ийм бэлгийг маш их урам зориг, баяр баясгалантайгаар хүлээн авдаг тул тэдний хувьд гэр, ажилдаа хамгийн ойрхон фитнесс төвтэй сонголтыг сонгох нь зүйтэй.
Ийм бэлэг нь найз нөхөд, хайрлагчид, ялангуяа эцэг эхчүүдэд таалагдах болно. Ийм спортын "дагалдах хэрэгсэл" нь уул, хүрхрээ, тэр байтугай Москвагийн төвд удаан хүлээсэн аялалд хэрэг болно гэдгийг санаарай. Магадгүй энэ нь хүлээн авагчийг эртнээс мөрөөдөж байсан Патриархуудын эргэн тойронд тогтмол алхаж эхлэхэд түлхэц өгөх болов уу?
ЭЛЭГТЭЙ бэлгүүд
Бүтээлч хүмүүс ямар нэгэн байдлаар тэдний мөн чанарыг харуулсан бэлэг авахыг үргэлж хүсдэг. Магадгүй эдгээр зоримог санаануудын зарим нь таны хүлээн авагчдад таалагдах байх:
Хэрвээ хүн удаан хугацааны туршид утга учиртай шивээс хийлгэхийг хүсч, хэрэглэх газар, ноорог нь шийдсэн гэдэгт итгэлтэй байгаа бол түүнд тохирсон шивээсний студийг урьдчилан хайж олох хэрэгтэй. Сертификат олгохдоо энэ нь хамгийн дээд хүчинтэй байх ёстой гэдгийг хүлээн зөвшөөр: шивээс нь ноцтой шийдвэр тул хүлээн авагч үүнийг шийдэхийн тулд нэмэлт хугацаа шаардагдаж магадгүй юм.
Хэрэв таны найз эсвэл хайртай хүн хэдэн өдрийн турш ажлаа тасалдуулж, сүнслэг дасгалд дуртай бол энэ нь танд хэрэгтэй зүйл юм! Хүлээн авагч ийм бэлгийг хүлээж авахдаа баяртай байгаа эсэхийг шалгаад түүнд хамгийн сайн амралтын хөтөлбөрийг олохыг хичээ.
Ийм бэлэг авахын тулд "хөрс" -ийг урьдчилан шалгаарай. Магадгүй таны хайртай хүн эрүүл мэнд, хоол тэжээл, спортын чиглэлээр үйл ажиллагаа явуулахад нь туслах зөвлөхийг удаан хугацаанд хайж байсан байх? Эсвэл тэр амьдралдаа санхүү эсвэл сэтгэлзүйн салбарыг "шахахыг" хүсч байгаа болов уу? Дасгалжуулагчийг сонгохдоо таны хүлээн авагч ямар хүмүүстэй харилцах дуртайг анхаарч, мэргэжилтний талаархи тоймыг уншиж, түүнийг луйварчин биш эсэхийг шалгаарай.
Эрүүл амьдралын хэв маягийг баримтлагч, ургамлын гаралтай хоол тэжээлийг баримталдаг хүмүүст зориулсан шинэ жилийн бэлгүүдийн жагсаалт танд хэрэгтэй байсан гэж найдаж байна. Бэлгийн санаагаа бидэнтэй хуваалцахаа мартуузай - бид олон нийтийн сүлжээн дэх ЦАГААН ЖИХАН хуудсуудын сэтгэгдлийг хүлээж байна!