Агуулга
Жирэмсний 25 долоо хоног: хүүхэд, эхэд юу тохиолдох, ургийн хөгжил
25 дахь долоо хоногийн дараа, 2 -р гурван сар дуусах тусам дутуу төрөх эрсдэл мэдэгдэхүйц буурдаг. Энэ нь олон эмэгтэйчүүдэд урам зориг өгөх ёстой. Одоо та сандарч, илүү их амрах шаардлагагүй, цэвэр агаарт алхах, зохистой хооллолтыг мартаж болохгүй.
Жирэмсний 25 дахь долоо хоногт эмэгтэй хүний биед юу тохиолддог
Хэрэв эмч үүнийг хориглоогүй бол жирэмсэн эмэгтэйг хөдөлгөж, энгийн биеийн дасгал хийх нь ашигтай байдаг. Гэхдээ та хүнд хүч чармайлт, авхаалж самбаа хөгжүүлэх сургалт, спортын тэмцээнээс зайлсхийх хэрэгтэй. Та усан бассейнд сэлж, асана хийх - йогийн дасгал хийх, цэвэр агаарт алхах боломжтой. Энэ нь булчингаа чангалж, сайхан мэдрэмж төрүүлэх болно.
Жирэмсний 25 дахь долоо хоногт эмнэлгийн гимнастик хийх нь ашигтай байдаг.
Гэхдээ та хэт туйлширч, ажилдаа хэт их автаж чадахгүй. Жирэмсэн эмэгтэйд сайн амралт, эерэг сэтгэл хөдлөл хэрэгтэй. Хамаатан садны дэмжлэг маш их хэрэгтэй болно.
Ирээдүйн эхчүүдийн 50 орчим хувь нь hemorrhoids -ийн улмаас өвддөг шинж тэмдгээр өвддөг. Энэ нь эрүүл мэндэд аюултай биш боловч маш тааламжгүй байдаг. Умайн томрол нь судсыг шахаж, цусны урсгалыг алдагдуулж, гэдэсний байгалийн хоосолтыг хүндрүүлдэг. Жирэмсэн эмэгтэй геморрой өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх талаар мэдэх нь ашигтай байдаг.
- хоолны дэглэмийг хянах, ургамлын эслэгээр баялаг хоол хүнс идэх нь чухал - төрөл бүрийн үр тариа, хүнсний ногоо, жимсний салат ашигтай байдаг;
- дасгал нь гэдэсний хөдөлгөөнийг сайжруулахад тусалдаг;
- өтгөн хатах тохиолдолд процессыг эхлүүлэхгүй байхыг зөвлөж байна, гэхдээ глицерин эсвэл бусад зөөлрүүлэгч агуулсан лаа нэн даруй ашиглахыг зөвлөж байна.
Хэрэв hemorrhoids гарч ирвэл та эмчид хандах хэрэгтэй.
25-26 дахь долоо хоногт эмэгтэйн хөхний булчирхай томорч, ангир уураг гарч ирдэг. Та хүүхдээ хөхүүлэх бэлтгэл ажлыг эхлүүлж болно - хөхөө хүйтэн усаар угааж, том алчуураар арчина. Гэхдээ хөхийг хэт их цочроох нь эсрэг заалттай байдаг тул энэ нь умайн рефлекс агшилтанд хүргэдэг.
25 дахь долоо хоногт эмчид үзүүлэх шаардлагагүй. Нойргүйдэл, хавдар, нуруу эсвэл хэвлийгээр өвдөх, толгой өвдөх, үтрээний ялгадас өөрчлөгдөх, ургийн хөдөлгөөн дутагдах зэрэг шинж тэмдэг илэрвэл эмэгтэй хүн яаралтай зөвлөгөө авах боломжтой.
Эмчтэй уулзахаас өмнө цус, шээсний шинжилгээ өгөх шаардлагатай болно. Хэрэв нэмэлт шалгалт шаардлагатай бол эмч ирээдүйн ээжийн сайн сайхан байдлыг харгалзан үзлэгийг зааж өгнө.
Хоёр дахь хуваарьт хэт авиан шинжилгээг 20 -оос 24 дэх долоо хоногт хийдэг. 26 дахь долоо хоног хүртэл эмчлэгч эмч эмэгтэйн цаашдын жирэмслэлт хэрхэн явагдахыг тодорхойлдог - преэклампси, ургийн өсөлт, хоцролтын дутагдал үүсэх эрсдэлтэй эсэх.
Жирэмсний 25 дахь долоо хоног, ургийн хөгжил
Энэ үед ургийн жин 700 орчим грамм байна. Түүний тархи сайжирч, дааврын суурь өөрчлөгдөж, бөөрний дээд булчирхай нь глюкокортикоид үйлдвэрлэж эхэлдэг.
25 дахь долоо хоногт юу болж байгааг зураг дээрээс харж болно, хүүхэд гар, хөлөө хөдөлгөдөг
Ургийн уушгинд эсүүд эрчимтэй боловсорч, гадаргуугийн идэвхит бодисын нийлэгжилт эхэлдэг. Хүүхэд сургалтын хөдөлгөөн хийж, амнион шингэнийг хамрын нүхээр амьсгалуулж, гаргадаг. Энэ үед төрсөн хүүхдүүд бие даан амьсгалахаа хараахан мэдээгүй байна.
Хүүхэд бүрэн сонсголын системтэй, удахгүй түүний нүд нээгдэх болно. Энэ нь эрчимтэй ургадаг бөгөөд 20 -оос 28 дахь долоо хоногт өсөлт нь хоёр дахин нэмэгддэг.
Жирэмсний энэ үе шатанд хоол тэжээлийн шинэ дүрэм байдаггүй. Та бүрэн хэмжээний хоолыг хэсэг хэсгээр нь идэх хэрэгтэй.
Давс хэтрүүлэн хэрэглэхээс зайлсхийх хэрэгтэй, хожуу гистоз эхэлж болно. Давсгүй хоол идэх нь тааламжгүй байдаг тул хоолны дэглэм дэх давсны хэрэглээ аажмаар буурдаг.
Жирэмсэн үед маш их хэрэгтэй хоол хүнс байдаг.
- ногоонууд, энэ нь хүүхдийн зөв хөгжилд шаардлагатай фолийн хүчил ихээр агуулдаг;
- өндөг, тэдгээр нь холин агуулдаг бөгөөд энэ нь мэдрэлийн системийн хэвийн үйл ажиллагаанд тусалдаг;
- төмс, тэдгээрийг шатаасан хэлбэрээр идэж болно, мэдрэлийн системд шаардлагатай В6 витамин агуулдаг;
- бүтэн сүү нь бие дэх кальцийн нөөцийг нөхөж, жирэмсэн эхийн шүдийг хадгалахад тусална;
- Төмөрөөр баялаг улаан мах нь гемоглобины түвшинг хадгалахад хувь нэмэр оруулдаг.
Та хангалттай хэмжээний шингэн уух хэрэгтэй - өдөрт дор хаяж 1,5 литр, шинэхэн шахсан шүүс, цэвэр усыг илүүд үздэг.
Ялангуяа үдээс хойш сод, савласан жүүс, кофе, хар цай уухаас зайлсхийх хэрэгтэй. Цагаан цай нь ашигтай, өдөөгч бодис агуулдаггүй, гэхдээ маш олон витамин, биологийн идэвхт бодис агуулдаг.
Юуг анхаарах ёстой вэ?
Хоёр дахь гурван сарын эцэст унтахтай холбоотой зарим шинж чанарууд гарч ирдэг. Хэрэв жирэмсний эхэн үед би маш олон удаа унтмаар байсан бол одоо тэр эмэгтэй эрч хүчтэй байна. Заримдаа тэр шөнө унтахад хэцүү эсвэл байнга сэрдэг. Муу нойр нь хөлний таталт, хүүхдийн хөдөлгөөн, зүрхний шархнаас үүдэлтэй байж болно.
Үлдсэн хэсгийг нь дуусгахын тулд унтахаас хэдхэн цагийн өмнө идэхийг зөвлөж байна. Хэрэв оройн хоолгүй унтах нь хэцүү байвал шөнийн цагаар нэг аяга kefir эсвэл тараг ууж болно. Оройн хоолноос та эслэгээр баялаг хоол хүнс - байцаа, вандуй, шош гэх мэтийг хасах хэрэгтэй.
Ходоодны шархлааны үед ходоодны агууламж улаан хоолой руу орохгүй, цочроохгүй байхын тулд өндөр дэрэн дээр унтах хэрэгтэй. Нэгэн зэрэг унтах нь сайн, энэ зуршил нь нойрыг түргэсгэж, хөнгөвчлөх болно.
Жирэмсний 25 дахь долоо хоногт эмэгтэй хүн хөхөөр хооллох бэлтгэлээ базааж эхлэх боломжтой бөгөөд ангир уургийг нь мэдэрдэг. Унтах цагийн дэглэмийг дагаж, зөв хооллох шаардлагатай. Хэрэв танд сайн байгаа бол энэ долоо хоногт эмчид хандах шаардлагагүй.
Ихрүүд жирэмсэн болоход юу болдог вэ?
Энэ хугацаа нь 6.1 сартай тэнцэнэ. Ихэвчлэн хөгжиж буй жимс нь тус бүр 750 грамм жинтэй, өндөр нь 34,5, ганц бие жин нь 845 34,7 грамм, өндөр нь ,XNUMX XNUMX байдаг. Тэд үе ба холбогч эдийг үүсгэдэг. Цорго эцэст нь үүсдэг. Тэд нударгаа хэрхэн чангалахаа аль хэдийн мэддэг болсон бөгөөд хамрын нүх нь нээгдэж эхэлдэг. Үс ургахаа үргэлжлүүлсээр байна. Бие дээр насны толбо гарч ирдэг.
Эмэгтэй жижиг аарцагны хананд даралт ихэсгэжээ. Байнга шээх, цээж хорсох нь бас онцлог шинж юм. Хэвлий эрчимтэй ургадаг тул унтах тав тухтай байрлалыг авах нь улам бүр хэцүү болж байна.