Олсны тосны эрүүл мэндэд үзүүлэх 5 ашиг тус

Маалинган тосыг дорно дахины соёлд олон төрлийн байгалийн гаралтай эм болгон ашиглаж ирсэн түүхтэй. Харин Европын орнуудад энэ нь удаан хугацааны туршид хар тамхитай холбоотой байсан тул өргөн хэрэглэгддэггүй байв. Үнэн хэрэгтээ тосонд каннабисын сэтгэцэд нөлөөлөх бодис болох ТНС дусал ч агуулаагүй. Маалинган тосны тухай үнэн бодит мэдээлэл нийгэмд тархах тусам хүмүүс энэхүү гайхамшигт бүтээгдэхүүнийг эрүүл мэндэд тустай хэрэглэж эхэлдэг.

Эрдэмтэд нотолсон Маалинган тосны таван ашиг тусын талаар бид ярих болно.

1. Зүрхэнд үзүүлэх ашиг тус

Маалинган тос нь омега-6 ба омега-3 тосны хүчлүүдийн 3:1 харьцаатай байдаг. Энэ бол зүрх судасны системийг бэхжүүлэх төгс тэнцвэр юм. Өөх тосны хүчил нь биологийн олон процесст чухал үүрэг гүйцэтгэдэг бөгөөд олон тооны дегенератив өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг.

2. Сайхан арьс, үс, хумс

Гоо сайхны салбарт Маалинган тосыг арьсны тос, чийгшүүлэгчийн найрлага болгон ашигладаг. Судалгаанаас харахад энэ бүрэлдэхүүн хэсэг нь хуурай арьсанд үр дүнтэй, загатнах, цочролыг арилгадаг. Маалинган тосны антиоксидант, үрэвслийн эсрэг шинж чанарууд нь эрт хөгшрөлтөөс хамгаалдаг.

3. Тархины шим тэжээл

Маалинган тосонд элбэг байдаг докозагексан хүчил зэрэг чухал тосны хүчил нь тархины үйл ажиллагаа төдийгүй нүдний торлог бүрхэвчинд чухал үүрэгтэй. Ялангуяа амьдралын эхний жилд эдгээр бодисыг авах шаардлагатай байдаг. Өнөөдөр эмч нар ургийн бие бялдрын хөгжилд зориулж жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд Маалинган тосыг хоолны дэглэмд оруулахыг зөвлөж байна.

4. Мөнгөн усгүй тосны хүчил

Загасны тос нь их хэмжээний мөнгөн ус агуулдаг гэдгийг мэддэг. Аз болоход цагаан хоолтон хүмүүсийн хувьд Маалинган тос нь омега-3 тосны хүчлийн эх үүсвэр болох гайхалтай хувилбар бөгөөд хордлого үүсгэх эрсдэлгүй.

5. Дархлааг дэмжинэ

Чухал тосны хүчлүүдийн өөр нэг гайхамшигтай шинж чанар нь гэдэсний эрүүл микрофлорыг дэмжиж, улмаар дархлааны системийг бэхжүүлдэг. Сургууль, албан газруудад тахал газар авч буй ханиад, томууны улиралд Маалинган тосыг хэрэглэх нь ашигтай байдаг.

хариу үлдээх