Валериан ба нойр нь олон мянган жилийн турш нягт холбоотой байсан. Эртний Грекд аль хэдийн эмч Гиппократ, Гален нар нойргүйдлийн эсрэг хэрэглэхийг зөвлөдөг байв. Дундад зууны үед ургамал судлаачид үүнийг төгс тайвшруулагч гэж үздэг. Дэлхийн XNUMX-р дайны үед бөмбөгдөлтөөс үүдэлтэй сандарч тайвшрахын тулд үүнийг ашигладаг цэргүүдийн халааснаас олох нь түгээмэл байв. Гайхалтай мэт санагдаж байгаа бүх зүйлийг үл харгалзан эмнэлзүйн судалгаа нойр дутуугийн эсрэг үр дүнтэй болохыг харуулж чадаагүй хэвээр байна. Зарим судалгаагаар нойр сайжирч байгааг тэмдэглэжээ^1,2 түүнчлэн ядрах нь багасна³, гэхдээ эдгээр ойлголтууд нь ямар ч объектив шалгуураар (унтах хугацаа, унтах хугацаа, шөнийн цагаар сэрэх тоо гэх мэт) батлагдаагүй болно.

Комисс E, ESCOP болон ДЭМБ үүнийг нойрны эмгэг, улмаар үүнээс үүдэлтэй ядаргаа эмчлэхэд ашигладаг гэдгийг хүлээн зөвшөөрдөг. Валерианыг унтахаас 30 минутын өмнө дотооддоо ууж болно: 2-3 г хатаасан үндсийг 5 кл буцалж буй усанд 10-15 минут байлгана.

Валерианы нойргүйдэлд үзүүлэх үр нөлөө: санамсаргүй плацебо хяналттай туршилтуудын мета-шинжилгээ. Fernández-San-Martín MI, Masa-Font R, et al. Унтлагын эмч. 2010 оны 11-р сар;6(505):11-2010. Валерианы нойргүйдэлд үзүүлэх үр нөлөө: санамсаргүй плацебо хяналттай туршилтуудын мета-шинжилгээ. Fernández-San-Martín MI, Masa-Font R, et al. Унтлагын эмч. 11 оны 6-р сар;505(11):2006-119. Bent S, Padula A, Moore D, et al. Унтах Валериан: системчилсэн тойм, мета-анализ. Би Ж Мед. 12 оны арванхоёрдугаар сар;1005(12):01-5. Хорт хавдрын эмчилгээ хийлгэж буй өвчтөнүүдийн нойрыг сайжруулахад Valeriana officinalis (Valerian) хэрэглэх нь: санамсаргүй байдлаар 2011-р үе шаттай, плацебо хяналттай, давхар сохор судалгаа (NCCTG Trial, N9C1). Barton DL, Atherton PJ, et al. J Support Oncol. 24 оны 31-р сараас XNUMX-р сар;XNUMX(XNUMX):XNUMX-XNUMX.