Төрөлт үнэхээр эхэлсэн, явах цаг болжээ. Хэн тантай хамт явах ёстойг (ирээдүйн аав, найз, ээж...), хэрэв танд хүүхдүүд байгаа бол хэн тэр даруй таны хүүхдүүдийг асрах боломжтой болохыг та мэднэ. Холбогдох хүмүүсийн бүх утасны дугаарыг төхөөрөмжийн ойролцоо тэмдэглэсэн, гар утаснууд нь цэнэглэгддэг.
аМРАХ
Аль болох амарч байхын тулд гэртээ байгаа сүүлийн мөчүүдийг ашигла. Хэрэв усны халаас хараахан хагараагүй бол жишээлбэл, сайн халуун усанд ороорой! Энэ нь таны агшилтыг хөнгөвчлөх, тайвшруулах болно. Дараа нь намуухан хөгжим сонсож, сурсан амьсгалын дасгалаа хийж, ирээдүйн аавтайгаа ганцаарчилсан DVD үзээрэй (хөөе тийм ээ, чамайг буцаж ирэхэд та гурав байх болно!) ... Зорилго: тайван байх. төрөх тасагт. Гэхдээ хэтэрхий удаан хойшлуулж болохгүй. Жаахан хөндий үү? Хэдийгээр ирэх цагуудад танд хүч чадал хэрэгтэй байсан ч, Цай эсвэл амтат ургамлын цай уух нь дээр. Заримдаа эпидураль нь дотор муухайрах, бөөлжих шалтгаан болдог тул ходоодоо хоосон байлгах нь дээр. Мөн та хүүхэд төрүүлэх үед хоосон гэдэснээс бага ичиж зовох болно.
Чемоданыг шалгана уу
Төрөх тасаг руу явахаасаа өмнө Цаг гарган чемоданаа хурдан хараарай, юуг ч мартахгүйн тулд. Аав мэдээж таны байх хугацаанд зарим зүйлийг авчрах болно, гэхдээ танд хэрэгтэй зүйлсийг хурдан авчрахаа мартуузай: шүршигч, хүүхдийн анхны унтлагын хувцас, биед эвтэйхэн хувцас, ариун цэврийн хэрэглэл гэх мэт. жирэмсний хяналтын бүртгэл Таны өгсөн бүх шалгалтын хамт.
Ээж болох замдаа!
Мэдээжийн хэрэг, ирээдүйн аав гэр / жирэмсний замыг цээжээр мэдэх сонирхолтой байдаг. Та туслах нисгэгч тоглохоос өөр хийх зүйлтэй болно! Мөн төрөхийн ойролцоо бензин дүүргэх тухай бодуул, энэ нь танд эвдрэлийн цохилт өгөх цаг биш байх болно ... Тэгэхгүй бол бүх зүйл сайхан болно. Төрөх тасагт хүргэх хүн олдохгүй байвал Та VSL (хөнгөн эмнэлгийн тээврийн хэрэгсэл) -ээс ашиг тус хүртэх боломжтой. or эрүүл мэндийн даатгалтай гэрээ байгуулсан такси. Таны эмчийн зааж өгсөн энэхүү эмчилгээний аялалыг бүрэн нөхөн төлнө. Хэрэв та том өдөр такси дуудвал такси авах боломжгүй. Юутай ч жолооч нар хүүхэд төрүүлэх гэж байгаа эмэгтэйг машиндаа авчрахаас татгалздаг гэдгийг мэдэж аваарай... Төрөх тасаг руу ганцаараа машинаар бүү яв. Жишээлбэл, хэрэв та түлхэх хүслийг аль хэдийн мэдэрч байвал онцгой байдлын үед зөвхөн Галын хэлтэс эсвэл Саму руу залга. Нэгэнт төрөх тасагт ирэхэд бүх зүйл бараг дуусч байна... Чиний хийх ёстой зүйл бол Хүүхдийг хүлээх!