Насанд хүрэгчдэд зориулсан цэгийн массаж

Хятадад олон мянган жилийн турш хэрэглэж ирсэн цэгэн массаж буюу цэгэн массаж нь өвчин эмгэгийг эмчлэхийн зэрэгцээ эрүүл мэндээ сайжруулах, тайвшруулах зорилгоор зүүний эмчилгээтэй ижил зарчмуудыг ашигладаг. Acupressure нь ихэвчлэн зүүгүй зүүний эмчилгээ гэж нэрлэгддэг. Гэхдээ цэгийн массаж гэж юу вэ, энэ нь хэрхэн ажилладаг вэ? Цусны массажны онол гэж юу вэ? Ийм хөндлөнгийн оролцоо нь гэмтэх үү?

Шиацу гэгддэг цэгийн массаж нь массажтай нягт холбоотой эртний өөр эмчилгээ юм. Хэдийгээр цэгэн массаж нь ерөнхийдөө хор хөнөөлгүй боловч мэргэшсэн мэргэжилтэн хийвэл таны эрүүл мэндэд аюултай байж болох тодорхой нөхцөл байдал эсвэл эсрэг заалтууд байдаг.

Acupressure-ийн дасгал нь бусад массажны хэлбэрүүдээс ялгаатай нь урт, шүүрдэх цус харвалт, зуурах биш харин хурууны үзүүрээр илүү тодорхой даралтыг ашигладаг. Зарим шинжээчдийн үзэж байгаагаар арьсны гадаргуу дээрх зүүний тодорхой цэгүүдэд дарах нь биеийн байгалийн эдгээх шинж чанарыг хөгжүүлэхэд хувь нэмэр оруулдаг. Гэсэн хэдий ч цэгэн массажны талаар хангалттай мэдээлэл байхгүй хэвээр байна - ийм массаж хэр үр дүнтэй болохыг тодорхойлохын тулд илүү их эмнэлзүйн болон шинжлэх ухааны судалгаа хийх шаардлагатай бөгөөд дүгнэлт гаргах - ашиг тус, хор хөнөөлийн талаархи эмч нарын нэхэмжлэл үндэслэлтэй эсэх.

Барууны орнуудад бүх эмч нар цэгүүдэд нөлөөлөх боломжтой эсвэл биеийн тодорхой меридианууд үнэхээр байдаг гэдэгт итгэдэггүй ч бясалгагчид үнэхээр ажилладаг. Үүний оронд тэд аливаа үр дүнг массаж хийхэд зайлшгүй шаардлагатай бусад хүчин зүйлүүдтэй холбодог. Үүнд булчингийн агшилт, хурцадмал байдлыг багасгах, хялгасан судасны эргэлтийг сайжруулах, байгалийн гаралтай өвдөлт намдаах гормон болох эндорфины ялгаралтыг идэвхжүүлэх зэрэг орно.

Зүү эмчилгээний нийтлэг цэгүүд юу вэ?

Бие дээр хэдэн зуун зүүний цэгүүд байдаг бөгөөд бүгдийг нь жагсаахад хэтэрхий олон байдаг. Гэхдээ зүүний эмч, зүүний массажны мэргэжилтнүүд ихэвчлэн ашигладаг гурван үндсэн зүйл байдаг:

• бүдүүн гэдэс 4 (эсвэл LI 4 цэг) - далдуу модны бүсэд, түүний махлаг хэсэг нь эрхий, долоовор хурууны зааг дээр байрладаг;
• элэг 3 (цэг LR-3) - хөлний дээд хэсэгт том ба дараагийн хурууны хоорондох зайнаас дээш;
• дэлүү 6 (SP-6 цэг) - шагайны дотоод ирмэгээс ойролцоогоор 6-7 см өндөрт байрладаг.

Насанд хүрэгчдэд зориулсан цэгийн массажны ашиг тус

Зүүний массажны үр нөлөөг судлах ажил дөнгөж эхэлж байна. Олон өвчтөний гэрчлэл нь эрүүл мэндийн хэд хэдэн асуудлыг шийдвэрлэхэд энэ дадлагын үр дүнтэй нөлөөний талаар ярьдаг. Гэсэн хэдий ч илүү нухацтай судалгаа хийх шаардлагатай байна.

Зүү массаж хийлгэснээр сайжирч байгаа эрүүл мэндийн зарим асуудлууд энд байна.

• Уучлаарай. Хэд хэдэн судалгаагаар мэс заслын дараа, нугасны мэдээ алдуулалтын үед, хими эмчилгээ хийлгэсний дараа, хөдөлгөөний эмгэг, жирэмслэлттэй холбоотой дотор муухайрах, бөөлжихөөс урьдчилан сэргийлэх, эмчлэхэд бугуйн цэгийн массажийг ашиглахыг дэмждэг.

  PC 6 цэгийн цэг нь далдуу модны ёроолоос эхэлдэг бугуйны дотор талын хоёр том шөрмөсний хоорондох ховилд байрладаг. Эмийн жоргүйгээр авах боломжтой тусгай бугуйвчнууд байдаг. Тэд ижил төстэй даралтын цэгүүд дээр дарж, зарим хүмүүсийн төлөө ажилладаг.

• Хавдар. Хими эмчилгээ хийсний дараа дотор муухайрахаас гадна цэгэн массаж нь стрессийг бууруулж, эрч хүчийг нэмэгдүүлж, өвдөлтийг намдааж, хорт хавдрын бусад шинж тэмдгүүд болон түүний эмчилгээг багасгахад тусалдаг тухай мэдээллүүд байдаг. Эдгээр тайланг батлахын тулд илүү их судалгаа хийх шаардлагатай байна.
• Өвдөлт. Зарим урьдчилсан нотолгоо нь цэгэн массаж нь нурууны өвдөлт, мэс заслын дараах өвдөлт, толгой өвдөхөд тусалдаг болохыг харуулж байна. Мөн бусад нөхцлөөс үүдэлтэй өвдөлтийг арилгах боломжтой. Толгойн өвдөлтийг намдаахын тулд LI 4 даралтын цэгийг заримдаа хэрэглэдэг.
• Артрит. Зарим судалгаагаар цэгийн массаж нь эндорфин ялгаруулж, үрэвслийн эсрэг үр нөлөөг бий болгож, зарим төрлийн үе мөчний үрэвсэлд тусалдаг болохыг харуулж байна.
• Сэтгэлийн хямрал ба сэтгэлийн түгшүүр. Зүүний массаж нь ядаргаа тайлж, сэтгэл санааг сайжруулдаг гэсэн судалгаа байдаг. Гэхдээ дахин илүү нухацтай тест хийх шаардлагатай байна.

Насанд хүрэгчдэд зориулсан цэгийн массажны хор хөнөөл

Ерөнхийдөө цэгийн массаж нь аюулгүй байдаг. Хэрэв та хорт хавдар, үе мөчний үрэвсэл, зүрхний өвчин, архаг өвчтэй бол үе мөч, булчингаа хөдөлгөхтэй холбоотой аливаа эмчилгээг хийхээсээ өмнө эмчтэйгээ ярилцахаа мартуузай. Мөн таны цэгийн массажны эмч лицензтэй, гэрчилгээтэй эсэхийг шалгаарай. Гүн эдтэй ажиллахаас зайлсхийх шаардлагатай байж болох бөгөөд дараах нөхцлүүдийн аль нэг нь байвал цэгийн массаж хийх нь ийм үр дүнд тулгуурладаг.

• хорт хавдрын uXNUMXbuXNUMXba хэсэгт эсвэл хорт хавдар яс руу тархсан тохиолдолд өртөх;
• та ревматоид артрит, нуруу нугасны гэмтэл, ясны өвчин туссан бөгөөд энэ нь бие махбодийн үйл ажиллагаанаас болж хүндрэх боломжтой;
• та varicose судлуудтай;
• та жирэмсэн (учир нь тодорхой цэгүүд агшилт үүсгэж болно).

Насанд хүрэгчдэд зориулсан acupressure-ийн эсрэг заалтууд

Зүрх судасны өвчин нь эмчээс зөвшөөрөөгүй тохиолдолд цэгэн массаж болон бусад төрлийн массажны эсрэг заалт юм. Үүнд зүрхний өвчин, цусны бүлэгнэлтийн түүх, цусны бүлэгнэлтийн эмгэг, цустай холбоотой бусад эмгэгүүд орно. Жишээлбэл, цэгэн массаж нь цусны бүлэгнэлтийн эрсдэлтэй хүмүүст онцгой аюултай байдаг, учир нь арьсан дээр дарах нь цусны бүлэгнэлтийг сулруулж, тархи эсвэл зүрх рүү шилжиж, ноцтой үр дагаварт хүргэдэг.

Хорт хавдар нь мөн цэгэн массаж хийх эсрэг заалт юм. Эхэндээ, эсрэг заалт нь цусны эргэлтийн өөрчлөлтийн талаархи санаа зовнилоос үүдэлтэй бөгөөд үүний үр дүнд үсэрхийлэл эсвэл хорт хавдар тархах эрсдэл нэмэгддэг. Гэсэн хэдий ч онкологийн массажны эмч Уильям Хендли Жр-ийн хэлснээр шинэ судалгаагаар энэ онолыг дэмжихээ больсон. Харин хорт хавдартай өвчтөнүүд зүүний даралт ихсэх үед хэрэглэсэн даралтаас болж эд эс гэмтэх, цус алдах, эмболизаци үүсэх зэрэг бусад асуудлуудтай байдаг. Энэ нь ялангуяа хими эмчилгээ эсвэл цацраг туяа эмчилгээ хийлгэж буй хорт хавдартай өвчтөнүүдэд үнэн юм.

Хорт хавдар, зүрх судасны эрүүл мэндтэй холбоотой хоёр үндсэн эсрэг заалттай зэрэгцээ бие махбодид цэгэн массаж хийлгэхийн өмнө эмчтэй зөвлөлдөх шаардлагатай бусад эсрэг заалтууд байдаг. Үүнд:

• жирэмслэлт;
• цочмог халууралт;
• үрэвсэл;
• хордлого;
• нээлттэй шарх;
• ясны хугарал;
• шархлаа;
• халдварт арьсны өвчин;
• сүрьеэ;
• бэлгийн замын өвчин.

Хэрэв танд санаа зовж байгаа эсвэл эргэлзэж байвал цэгийн массаж хийлгэхийн өмнө эмчтэйгээ ярилцаарай.

Гэртээ насанд хүрэгчдэд зориулсан цэгийн массаж хэрхэн хийх вэ

Гэртээ тусгай мэдлэггүй бол ийм массаж хийхгүй байх нь дээр.

Түгээмэл асуулт ба хариултууд

Acupressure бол маш алдартай процедур боловч мэргэжлийн эмч нар энэ талаар юу гэж боддог вэ? Бид нөхөн сэргээх эмч нарт хамгийн түгээмэл асуултуудыг тавьсан.