АНУ-д тарвас нь хулууны гэр бүлийн хамгийн их хэрэглэдэг ургамал юм. Өргөст хэмх, хулуу, хулууны үеэл, 5000 жилийн өмнө Египетэд анх гарч ирсэн гэж үздэг. Түүний зургуудыг иероглифээс олж болно. 1. Тарвас нь түүхий улаан лоолийг бодвол илүү их ликопен агуулдаг Ликопен нь хүчтэй каротиноид антиоксидант бөгөөд жимс, хүнсний ногоог ягаан эсвэл улаан болгодог. Ихэнхдээ улаан лоольтой холбоотой тарвас нь үнэндээ ликопенийн илүү төвлөрсөн эх үүсвэр юм. Том шинэхэн улаан лоольтой харьцуулахад нэг аяга тарвасны шүүс нь 1,5 дахин их ликопен агуулдаг (тарвасанд 6 мг, улаан лоольд 4 мг). 2. Тарвас булчин өвдөхөд сайн Хэрэв та шүүс шахагчтай бол 1/3 шинэ тарвас шүүс хийж үзээд дараагийн дасгалынхаа өмнө ууна. Нэг аяга шүүс нь булчин өвдөхөөс сэргийлдэг нэг граммаас илүү L-цитрулин амин хүчил агуулдаг. 3. Тарвас бол жимс, хүнсний ногооны аль аль нь юм Тарвас, хулуу, өргөст хэмхүүдийн хооронд нийтлэг зүйл юу болохыг та мэдэх үү? Тэд бүгдээрээ хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ: чихэрлэг, үртэй байдаг. Өөр юу гэж? Арьс нь бүрэн идэж болно. 4. Тарвасны хальс, үрийг идэж болно Ихэнх хүмүүс тарвасны хальсыг хаядаг. Харин шохойтой холигчоор хольж сэтгэл сэргээсэн ундаа уугаад үзээрэй. Хальс нь маш их хэмжээний хамгийн ашигтай, цус үүсгэдэг хлорофиллээс гадна цитруллин амин хүчил агуулдаг. Цитрулин нь бидний бөөрөнд аргинин болж хувирдаг бөгөөд энэ амин хүчил нь зүрхний эрүүл мэнд, дархлааны системд чухал ач холбогдолтой төдийгүй янз бүрийн өвчний үед эмчилгээний үр нөлөөтэй байдаг. Олон хүмүүс тарвасны үргүй сортуудыг илүүд үздэг бол хар тарвасны үр нь идэж болохуйц, эрүүл байдаг. Тэд төмөр, цайр, уураг, эслэг агуулсан байдаг. (Лавлах үүднээс: үргүй тарвас нь генетикийн хувьд өөрчлөгдөөгүй, тэдгээр нь эрлийзжүүлэлтийн үр дүн юм). 5. Тарвас нь ихэвчлэн ус байдаг. Магадгүй энэ нь гайхмаар зүйл биш, гэхдээ хөгжилтэй баримт хэвээр байна. Тарвасны 91 гаруй хувийг ус эзэлдэг. Энэ нь тарвас гэх мэт жимс/хүнсний ногоо нь зуны халуун өдөр чийглэг байлгахад тусална гэсэн үг юм (гэхдээ энэ нь цэвэр усны хэрэгцээг арилгадаггүй). 6. Шар тарвас байдаг Шар тарвас нь ердийн тарвасаас илүү амттай, зөгийн балны амттай, шаргал өнгөтэй махнаас бүрддэг. Шар тарвас нь өөрийн өвөрмөц тэжээллэг шинж чанартай байдаг. Гэсэн хэдий ч одоогийн байдлаар тарвасны ихэнх судалгаа нь хамгийн алдартай, ягаан өнгийн махлаг тарвасыг сонирхож байна.
2022-11-11
Ислам