Тэнцвэртэй газар л амьдрал оршдог бөгөөд бидний бие түүний доторх рН-ийн түвшингээр бүрэн зохицуулагддаг. Хүний оршин тогтнох нь зөвхөн хүчил-суурь тэнцвэрийн хатуу хязгаарт буюу 7,35-7,45 хооронд хэлбэлздэг.
Калифорнийн их сургуульд 9000 эмэгтэйн дунд хийсэн долоон жилийн судалгаагаар архаг ацидоз (бие дэх хүчлийн хэмжээ ихсэх) өвчнөөр өвчилсөн хүмүүст ясны алдагдал ихэсдэг болохыг тогтоожээ. Дунд насны эмэгтэйчүүдийн түнхний хугарал нь амьтны уургаар баялаг хоолны дэглэмээс үүдэлтэй хүчиллэгтэй холбоотой байдаг. Америкийн клиник хоол тэжээлийн сэтгүүл
Доктор Теодор А.Бароди
Доктор Уильям Ли Коуден
Арьс, үс, хумс
Хуурай арьс, хэврэг хумс, уйтгартай үс зэрэг нь бие махбод дахь хүчиллэг ихэссэний нийтлэг шинж тэмдэг юм. Ийм шинж тэмдэг нь холбогч эдийн уураг кератин хангалтгүй үүссэний үр дүн юм. Үс, хумс, арьсны гаднах давхарга нь нэг уургийн өөр өөр бүрхүүл юм. Эрдэсжилт нь тэдний хүч чадал, гэрэлтэлтийг эргүүлэн авчрах зүйл юм.
Оюун санааны тодорхой байдал, төвлөрөл
Сэтгэл хөдлөлийн сэтгэцийн бууралт нь хөгшрөлттэй холбоотой байдаг ч ацидоз нь нейротрансмиттерийн үйлдвэрлэл, үйлдвэрлэлийг бууруулдаг тул ийм нөлөө үзүүлдэг. Өсөн нэмэгдэж буй олон тооны нотлох баримтууд нь зарим мэдрэлийн эмгэгийн шалтгаан нь бие махбод дахь илүүдэл хүчиллэг гэдгийг тайлбарлаж байна. рН-ийг 7,4-д байлгах нь дементиа болон Альцгеймерийн өвчний эрсдлийг бууруулдаг.
Дархлаа нэмэгдсэн
Өвчний дархлаа нь бидний дархлааны тогтолцооны үүрэг юм. Цусны цагаан эсүүд нь өвчин үүсгэгч организм, хорт бодисуудтай олон аргаар тэмцдэг. Тэд эсрэгтөрөгч болон гадны бичил биетний уургийг идэвхгүй болгодог эсрэгбие үүсгэдэг. Дархлааны үйл ажиллагаа нь зөвхөн тэнцвэртэй рН-ийн үед л хамгийн сайн боломжтой байдаг.
Шүдний эрүүл мэнд
Халуун, хүйтэн ундаанд мэдрэмтгий болох, амны шархлаа, шүд хэврэгших, буйл өвдөх, цус алдах, тонзиллит, фарингит зэрэг халдварууд нь хүчиллэг биеийн үр дагавар юм.
Бие махбодийг шүлтжүүлэхийн тулд хоолны дэглэмд голчлон байцаа, бууцай, яншуй, ногоон смүүти, цэцэгт байцаа, Брюссель нахиа, цагаан байцаа, цэцэгт байцаа зэргийг агуулсан байх шаардлагатай.
- хамгийн шүлтлэг ундаа. Энэ нь нимбэгийн хүчил агуулдаг тул хэл дээр исгэлэн мэдрэмж төрүүлдэг. Гэсэн хэдий ч шүүсний бүрэлдэхүүн хэсгүүд задрах үед нимбэгний өндөр эрдэс бодис нь шүлтлэг болгодог.