Зуун настын талаар бид юу мэддэг вэ? Ихэнх хүмүүс үүнийг зөвхөн хуурай, түлэгдсэн арьсанд зориулсан гоо сайхны бүтээгдэхүүн гэж боддог. Гэхдээ зуун настын ханд нь илүү өргөн хүрээтэй эмийн шинж чанартай байдаг. Судалгаанаас харахад энэ ургамал нь дархлааг сайжруулж, цусан дахь сахарын хэмжээг хэвийн болгож, хавдар, улайлтыг арилгадаг. Энэ бол гайхамшигтай байгалийн эмчилгээ юм.
Зуун настын шүүс нь хэд хэдэн үнэ цэнэтэй шинж чанартай байдаг.
Хоол боловсруулалтыг сайжруулж, өтгөн хаталтыг арилгана
- Ходоодны өвдөлт, зүрхний шархыг намдаана
- Биеийн хүчиллэгийг бууруулдаг
- Ходоодны ажлыг хэвийн болгодог
- Ой тогтоолтыг сайжруулж, сурах үйл явцыг сайжруулж, сэтгэлийн хөдөлгөөнийг сайжруулдаг
Илүү ихийг хэлж болно! Алое вера нь маш их хэмжээний шим тэжээл агуулдаг - витамин A, C, E, B12, кали, цайр, магни. Антиоксидантууд нь бодисын солилцоог тэнцвэржүүлж, амны хөндийг эдгээх, дархлаа нэмэгдүүлэх, цусны даралтыг тогтворжуулахад тусалдаг. Зуун настын ханд нь зүрхний эрүүл мэндийг дэмждэг гэсэн нотолгоо байдаг.
Яагаад зуун настын шүүс уух хэрэгтэй вэ?
400 гаруй төрлийн зуун настын төрөл байдаг бөгөөд тэдгээр нь химийн найрлагадаа өөр өөр байдаг. Хэрэв та зуун настыг хэрэглэж байгаа бол зуун настын ханд гэдгийг анхаарах хэрэгтэй. Шүүсийн давуу тал нь шим тэжээлийн бүх баялагийг шинэхэн зуун настын тааламжгүй амтгүйгээр хэрэглэж болно. Та эрүүл мэндийн дэлгүүрээс зуун настын шүүс худалдаж авах эсвэл өөрөө хийж болно.
Зуун настын шүүсийг өөрөө яаж хийх вэ?
Та зуун настын навчийг худалдан авч болно, гэхдээ тэдгээрийг "иддэг" гэсэн шошготой эсэхийг шалгаарай. Зуун настын хандыг гэртээ ургуулах нь бас хялбар байдаг. Ургамлын навчийг таслах нь түүнийг гэмтээхгүй - зуун настын өөрийгөө эдгээх сайн чадвартай. Зүссэн хэсгийг хурдан эдгээхийн тулд та зүгээр л хурц хутга хэрэглэх хэрэгтэй. Хуудсыг хагасаар нь хайчилж, гелийг (мөн зөвхөн гель!) шахаж ав. Хуудасны шар өнгийн хатуу хэсгүүдийг бүү ав.
Гельийг хутгагчинд хийж, амт нь нимбэг, шохой эсвэл жүрж нэмнэ. Тиймээс жимс нь таны хоолны дэглэмд гарч ирэх болно. 1: 1 харьцаатай байхыг зөвлөж байна. Одоо та холимогт нэг аяга хүйтэн ус нэмэх хэрэгтэй. Хэрэв шүүсний амт хэтэрхий хурц байвал та илүү их ус ууж болно. Ундааг илүү эрүүл болгохын тулд та бага зэрэг алимны цуу нэмж болно.
Противопоказания
Бие махбодийг эдгээх зорилгоор зуун настын шүүс уухад санаа зовох хэрэггүй. Бүх зүйл дунд зэрэг, тийм үү? Зуун настын навч нь алоины нэгдлийг агуулдаг бөгөөд энэ нь хүчтэй тайвшруулах үйлчилгээтэй байдаг. Түүнчлэн зуун настын шүүсийг буруугаар ашиглах нь электролитийн тэнцвэргүй байдал үүсэхэд хүргэдэг.