Хэдэн жилийн өмнө телевизийн хөтлөгч Андрей Максимов арав орчим жилийн турш хөгжүүлж байсан психофилософийн талаархи анхны номоо хэвлүүлжээ. Энэ бол сэтгэлзүйн хүнд нөхцөлд байгаа хүнд туслах зорилготой үзэл бодол, дадал зуршлын систем юм. Энэ арга юунд үндэслэсэн, өөрийн хүслийн дагуу амьдрах нь яагаад тийм чухал байдаг талаар бид зохиолчтой ярилцлаа.
Сэтгэл судлал: Психофилософи гэж юу вэ? Энэ нь юунд үндэслэсэн бэ?
Андрей Максимов: Психофилософи бол хүнийг ертөнцтэй болон өөртэйгөө эв найртай харилцаа тогтооход туслах зорилготой үзэл бодол, зарчим, практикийн систем юм. Ихэнх сэтгэлзүйн системээс ялгаатай нь энэ нь мэргэжилтнүүдэд биш, харин бүх хүмүүст зориулагдсан байдаг. Өөрөөр хэлбэл, найз, хүүхэд, хамт ажиллагсад бидний хэн нэгэнд сэтгэлзүйн асуудалтай тулгарвал психофилософи тусалж чадна.
Бидний хүн нэг бүр зөвхөн сэтгэл зүй төдийгүй философитой, өөрөөр хэлбэл бид өөр өөр утгыг хэрхэн хүлээн авдаг тул үүнийг ингэж нэрлэдэг. Хүн бүр өөрийн гэсэн философитой байдаг: нэг хүний хувьд гол зүйл бол гэр бүл, өөр хүний хувьд карьер, гурав дахь нь хайр, дөрөв дэх нь мөнгө юм. Хүнд хэцүү байдалд байгаа хүнд туслахын тулд би энэ нэр томъёог Зөвлөлтийн нэрт сэтгэл судлаач Леонид Гримакаас авсан - та түүний сэтгэл зүй, гүн ухааныг ойлгох хэрэгтэй.
Энэ үзэл баримтлалыг боловсруулахад юу нөлөөлөв?
AM: Хүмүүсийн 100 хувь нь бие биенийхээ сэтгэл зүйн зөвлөх гэдгийг ойлгосноор би үүнийг бүтээж эхэлсэн. Хамаатан садан, найз нөхөд нь хамтрагч, хүүхдүүд, эцэг эх, найз нөхөдтэйгээ харилцах, өөртэйгөө харилцах харилцаанд асуудал гарсан тохиолдолд бидний хүн нэг бүр дээр ирж зөвлөгөө авдаг. Дүрмээр бол эдгээр харилцан ярианд бид өөрсдийн туршлагад тулгуурладаг бөгөөд энэ нь үнэн биш юм.
Бодит байдал бол бидэнд нөлөөлдөг зүйл бөгөөд бид энэ бодит байдлыг бий болгож, бидэнд юу нөлөөлж, юу болохгүйг сонгож чадна
Бүх нийтийн туршлага байж болохгүй, учир нь Их Эзэн (эсвэл Байгаль - хэн нь илүү ойр байдаг) хэсэгхэн эзэн, хүн бүр хувь хүн байдаг. Үүнээс гадна бидний туршлага ихэвчлэн сөрөг байдаг. Жишээлбэл, салсан эмэгтэйчүүд гэр бүлээ хэрхэн аврах талаар зөвлөгөө өгөх дуртай байдаг. Тиймээс би хүмүүст туслахад туслах ямар нэгэн систем хэрэгтэй гэж бодсон - тавтологийн төлөө уучлаарай.
Асуудлын шийдлийг олохын тулд танд хэрэгтэй ...
AM: ... таны хүслийг сонсох, энэ нь маш чухал бөгөөд хүсэл тэмүүлэлтэй андуурч болохгүй. Хүн над дээр энэ эсвэл тэр асуудалтай тулгарвал энэ нь тэр өөрийн хүслийг мэддэггүй, эсвэл тэдний дагуу амьдрахыг хүсдэггүй, өөрөөр хэлбэл хүсэхгүй байгаа гэсэн үг юм. Психофилософич бол тухайн хүнд хүслээ ухамсарлаж, яагаад ийм бодит байдлыг бий болгосноо ойлгоход нь тусалдаг ярилцагч юм. Бодит байдал бол бидэнд нөлөөлдөг зүйл бөгөөд бид энэ бодит байдлыг бий болгож, бидэнд юу нөлөөлж, юу болохгүйг сонгож чадна.
Практикаас тодорхой жишээ хэлнэ үү?
AM: Аавынхаа компанид ажилладаг, маш сайхан амьдардаг нэгэн залуу эмэгтэй над дээр зөвлөгөө авахаар ирсэн юм. Тэр бизнес сонирхдоггүй, зураач болохыг хүсдэг байсан. Мөрөөдлөө биелүүлэхгүй бол амьдрал нь дэмий л өнгөрнө гэдгийг бүрэн ухамсарлаж байгаа нь бидний ярилцлагын үеэр тодорхой болов. Түүнд зүгээр л дэмжлэг хэрэгтэй байсан.
Шинэ, бага хөгжилтэй амьдралын эхний алхам бол үнэтэй машин зарах, илүү төсөвтэй загвар худалдаж авах явдал байв. Тэгээд хамтдаа аавд минь хандсан илтгэл зохиосон.
Эцэг эх нь хүүхдийнхээ зан чанарыг хардаггүйгээс болж эцэг эх, хүүхдүүдийн хооронд асар олон тооны асуудал үүсдэг.
Тэрээр маш их санаа зовж, огцом сөрөг хариу үйлдэл үзүүлэхээс айж байсан ч аав нь өөрөө түүнийг зовж шаналж, хайргүй зүйл хийж байгааг хараад түүнийг зураач болох хүсэлд нь дэмжиж байсан нь тогтоогджээ. Дараа нь тэрээр нэлээд эрэлттэй загвар зохион бүтээгч болжээ. Тийм ээ, тэр санхүүгийн хувьд бага зэрэг алдсан ч одоо хүссэнээрээ, өөрт нь "зөв" амьдарч байна.
Энэ жишээнд бид насанд хүрсэн хүүхэд болон түүний эцэг эхийн тухай ярьж байна. Бага насны хүүхдүүдтэй зөрчилдсөн тохиолдолд яах вэ? Энд психофилософи тусалж чадах уу?
AM: Психофилософид "сэтгэц-философийн сурган хүмүүжүүлэх ухаан" гэсэн хэсэг байдаг бөгөөд би олон ном хэвлүүлсэн. Гол зарчим: хүүхэд бол хүн. Эцэг эх нь хүүхдийнхээ зан чанарыг хардаггүй, түүнийг хүн гэж үздэггүйгээс болж эцэг эх, хүүхдүүдийн хооронд асар олон тооны асуудал, үл ойлголцол үүсдэг.
Бид хүүхдээ хайрлах хэрэгтэй гэж байнга ярьдаг. Энэ нь юу гэсэн үг вэ? Хайрлана гэдэг өөрийгөө түүний оронд тавьж чадна гэсэн үг. Мөн та хоёрыг загнаж, буланд суулгахдаа ...
Бидний сэтгэл зүйч, сэтгэл засалчдаас байнга асуудаг асуулт: дадлага хийхийн тулд хүмүүсийг хайрлах шаардлагатай юу?
AM: Миний бодлоор хамгийн чухал зүйл бол хүмүүст чин сэтгэлээсээ хандах явдал юм, тэгэхгүй бол тэдэнд туслах гэж оролдох хэрэггүй. Хүн болгоныг хайрлаж чадахгүй ч хүн болгоныг өрөвдөж чадна. Орон гэргүй хүмүүсээс эхлээд Английн хатан хаан хүртэл шөнө уйлах зүйлгүй ганц ч хүн байдаггүй, энэ нь бүх хүмүүст өрөвдөх сэтгэл хэрэгтэй гэсэн үг юм ...
Психофилософи бол сэтгэлзүйн эмчилгээний өрсөлдөгч үү?
AM: Ямар ч тохиолдолд. Юуны өмнө сэтгэлзүйн эмчилгээг мэргэжлийн хүмүүс хийх ёстой бөгөөд психофилософи нь бүх хүмүүст зориулагдсан байдаг.
Виктор Франкл бүх мэдрэлийн эмгэгийг клиник ба экзистенциал гэж хоёр төрөлд хуваасан. Психофилософич нь экзистенциал мэдрэлийн өвчтэй хүнд, өөрөөр хэлбэл амьдралын утга учрыг олоход тусалдаг. Эмнэлзүйн неврозтой хүн сэтгэл зүйч эсвэл сэтгэл засалчтай зөвлөлдөх шаардлагатай.
Гадаад нөхцөл байдлаас үл хамааран илүү зохицсон бодит байдлыг бий болгох боломжтой юу?
AM: Мэдээжийн хэрэг, өлсгөлөн, дайн, хэлмэгдүүлэлт зэрэг давагдашгүй хүчин зүйл байхгүй тохиолдолд үүнийг хийхэд илүү хялбар байдаг. Гэхдээ эгзэгтэй нөхцөл байдалд ч гэсэн өөр, илүү эерэг бодит байдлыг бий болгох боломжтой. Алдартай жишээ бол хорих лагерьт хоригдож байснаа сэтгэл зүйн лаборатори болгосон Виктор Франкл юм.