Супер энгийн бөгөөд амттай хачир: зууханд хийсэн брокколи.
Брокколийг жижиг хэсэг болгон хайчилж, оливын тосоор дүүргэсэн аяганд хийнэ. Давс хийж, халаасан зууханд шарах тохиргоон дээр 10-12 минутын турш тавина. Та хүссэн амтлагчаа нэмж болно.
Ингэснээр брокколи нь илүү хурдан чанаж, чанаж эсвэл чанаж болгосоноос илүү амттай болдог!
Та мөн адил аргаар аспарагусыг жигнэх боломжтой.