Үзэсгэлэнт, толигор, зөөлөн арьстай болохын тулд биеийн тогтмол скраб хийх нь маш чухал юм. Ийм байдлаар эдгэрэлтийг илүү сайн шингээдэг. Мөн гар хийцийн скраб хийхэд маш хялбар байдаг. Эдийн засгийн хувьд энэ нь гэртээ үргэлж байдаг цөөн хэдэн найрлагыг шаарддаг.

Гар хийцийн биеийн гуужуулагчийн ашиг тус

Гэрийн скраб хийх нь гурван үндсэн давуу талтай.

• Үүнийг шүүгээнээс орц найрлагаар хийж болох тул хэмнэлттэй
• Бүтээгдэхүүн худалдаж авах шаардлагагүй, үүнийг хиймэл байдлаар хийж болно
• Энэ нь аюулгүй бөгөөд химийн нэгдлүүдээс ангид байдаг.

Гэрийн гуужуулагч нь үр дүнтэй байхын тулд олон найрлага шаардагддаггүй бөгөөд ихэнх нь гэртээ аль хэдийн байдаг.

Гэрийн гуужуулагч, хийхэд маш хялбар

Гэрийн гуужуулагч болгохын тулд өөрийн сонголтоос хамааран хоёр, гурван найрлага хэрэгтэй болно. Энэ нь нэг талаас гуужуулахад зайлшгүй шаардлагатай үр тариа эсвэл бага зэрэг зүлгүүрийн найрлага, нөгөө талаас хэрэглэхэд хялбаршуулагч юм. Арьсыг зөөлрүүлж, тэжээл өгөх нэмэлт найрлага нэмж болно.

Биеийн ерөнхий болон зузаан хэсгүүдийг (хөл, тохой, өвдөг) гуужуулахын тулд та дараахь зүйлийг ашиглаж болно.

• 2 хоолны халбага жигд натри
• 2 халбага оливын тос эсвэл бусад ургамлын тос
• (заавал биш) 1 цайны халбага зөгийн бал

Арьс нимгэн байдаг цээж, цээжний хувьд жигд натри нь хэт зүлгүүртэй байх болно. Тиймээс зөөлөн хольцыг ашиглахыг зөвлөж байна. Кофены талх бол маш сайн сонголт юм. Тиймээс та хольж болно:

• 1 цайны халбага кофены үртэс (та мөн үүнийг савнаас авч болно)
• Жишээлбэл, 1 цайны халбага ургамлын тос, оройн цэцэг эсвэл авокадо

Биеийг бүрхсэн арьс хаа сайгүй байдаггүй. Хэрэв зарим газарт зузаан, тэсвэртэй байвал бусад хэсэгт нимгэн, маш эмзэг байдаг. Тиймээс эпидермис рүү довтлохгүйн тулд хоёр төрлийн гуужуулагч хэрэглэх нь нэн чухал юм.

Биеийг бүхэлд нь гуужуулах

Бие махбодид нүүрэндээ түрхсэнээс илүү хүчтэй гуужуулагч шаардлагатай байдаг. Өсгий, өвдөг, тохой нь арай илүү онцлох шаардлагатай хэсэг юм.

Гар, хөл, өгзөг, ходоод, нурууны хувьд жигд натрийн холимогоос том бариул аваад дугуй хөдөлгөөн хийх хэрэгтэй. Цээж, цээжнээс зайлсхий, гэхдээ илүү зузаан хэсгүүдийг шаарддаг. Ялангуяа өсгий дээр гуужуулагч нь илүү их гуужуулалтыг хөнгөвчлөх болно, жишээ нь уушгин чулуу.

Хөхрөлтөд зориулсан зөөлөн скраб

Биеийн хамгийн эмзэг хэсэг болох цээж, цээжин дээр кофены нунтаг хольцыг хэрэглэж зөөлөн хөдөлгөөн хий. Энэ нь хамгийн эмзэг арьсан дээр улайхаас урьдчилан сэргийлэх болно.

Та биеийн скрабыг хэр олон удаа хийх ёстой вэ?

Биеийн скраб хийх давтамж нь таны хүсэл, арьснаас хамаарна. Та үүнийг гоо сайхны дэглэм, эрүүл мэндийн мөчид оруулж болно. Энэ нь долоо хоногт нэгээс сард нэг удаа байж болно. Энэ давтамж нь хувь хүний ​​хувьд үлддэг, ялангуяа таны арьсны мэдрэмжээс хамаарна. Хэрэв гуужсаны дараа улайлт байвал сарын давтамжийг хязгаарлах нь дээр.

Та өвлийн улиралд зун шиг олон тооны гуужуулагчийг төгс хийж чадна. Хэдийгээр зуны улиралд гуужуулах нь хөл, гараа харуулахдаа илүү сайхан арьсыг шууд сонирхдог.

Гуужуулалт бүрийн дараа биеэ сайн чийгшүүлэхээ бүү мартаарай.

Биеийн гуужуулагчийн эсрэг заалтууд юу вэ?

Нүүрний хувьд маш мэдрэмтгий эсвэл реактив арьсыг гуужуулж болохгүй, эсвэл зөвхөн хямралаас гадуур зарим тохиолдолд.

Кофены үндэс бүхий гар хийцийн энгийн холимог нь аюултай биш боловч гуужуулахаасаа өмнө эмчээсээ зөвлөгөө авах нь дээр.

Та биеийн скрабыг гоо сайхны нэмэлт эмчилгээ гэж бодож магадгүй. Үүнийг долоо хоног бүр хийх албагүй ч энэ нь арьсыг урт удаан хугацаанд эрүүл, толигор байлгах гайхалтай арга болох нь батлагдаж байна.

Нүүрний нэгэн адил биеийг гуужуулах нь чийгшүүлэгчийг дараа нь илүү сайн шингээж, үр дүнтэй ашиглах боломжийг олгодог.

Зуны улиралд арьсыг гуужуулах нь үхсэн эсийг гуужуулж, арьсаа гялалзуулах сайн арга юм. Энэ нь өөрөө арьс ширний арьсыг илүү жигд болгох боломжийг олгодог.

Биеийн гуужуулагч нь эсийн шинэчлэлтийг хурдасгах, цусны эргэлтийг идэвхжүүлэх гайхалтай арга юм.