Хөхний сүү - энэ нь хүүхдийн хоол тэжээлийн стандарт мөн үү?

Та хоолонд чинь юу байдгийг мэдэх үү? Эхийн сүү нь хүүхдийн өвөрмөц, хамгийн тохиромжтой хоол гэж эрт дээр үеэс үздэг. Гэхдээ яагаад ийм зүйл болсон бэ? Дэлхийн өнцөг булан бүрээс ирсэн эрдэмтэд түүний найрлагыг олон жилийн турш тасралтгүй судалж, байгалийн энэхүү төгс байдлыг үндсэн хүчин зүйл болгон задлахыг хичээж ирсэн. Дэвшилтэт технологийн ачаар бид эхийн сүүний талаар илүү ихийг мэддэг болсон ч байгалийн энэ гайхамшгийн зарим орц, үүрэг нь нууцлаг хэвээр байна.

Зүгээр л орлуулашгүй идеал

Хөхний сүүний найрлагын талаар олон судалгаа хийсэн хэдий ч хөхний сүүтэй холбоотой олон асуулт хариултгүй хэвээр байна. Гэсэн хэдий ч маргаангүй нэг зүйл бол хөхний сүү бол нялх хүүхдэд онцгой үнэ цэнэтэй хоол юм. ДЭМБ-ын мэргэжилтнүүд хүүхдийн амьдралын эхний 6 сард зөвхөн эхийн сүүгээр хооллохыг зөвлөж байна. мөн хүүхдийн хоолны дэглэмийг нэгэн зэрэг сунгаж, 2 ба түүнээс дээш нас хүртэл үргэлжлэх болно. Сонирхолтой нь эмэгтэй хоолыг бүрэн нөхөн үржих боломжгүй юм. Яагаад? Эмэгтэй хүний ​​сүүний найрлага нь хувь хүний ​​асуудал юм. Ээж бүр амьдарч буй орчин, эрүүл мэндийн байдал, хоолны дэглэмээс хамааран хоол хүнсний найрлага арай өөр байдаг. Хөхний сүүний найрлага нь өдрийн цагаас хамаарна, жишээлбэл, шөнийн цагаар илүү их өөх тос агуулдаг.

Үүнд байгалийн үзэгдлийг бий болгодог эдгээр бүрэлдэхүүн хэсгүүд орно

Эхийн сүүний агуу хүчийг хүн бүр мэддэггүй - эрдэмтдийн хийсэн дүн шинжилгээнд үндэслэн түүнд шаардлагатай бараг бүх шим тэжээлийг зохих хэмжээгээр, хувь хэмжээгээр агуулдаг нь тогтоогджээ (Д, К витаминаас бусад). эмчийн зааж өгсөн). Тэд бүгд хамтдаа хүүхдийн хэрэгцээнд хамгийн ойр орц найрлагатай өвөрмөц найрлагыг бий болгодог. Тэдний дунд дурдах хэрэгтэй:

  1. өвөрмөц найрлага - эсрэгбие, гормон, фермент зэрэг;
  2. нуклеотидууд нь олон бодисын солилцооны үйл явцын чухал элемент юм. Тэд эсрэгбиеийн үйлдвэрлэлийг идэвхжүүлж, нянгийн эсрэг эсийн үйл ажиллагааг нэмэгдүүлдэг;
  3. эрдэс бодис, витаминууд - хүүхдийн шүд, ясны бүтэц, эд эрхтний эв найртай хөгжил, үйл ажиллагааг дэмжих [1]; l олигосахаридууд [2] - эхийн хоолонд 1000: 9 харьцаатай 1 гаруй богино ба урт гинжтэй олигосахаридууд байдаг бөгөөд тэдгээр нь 200 орчим өөр бүтэц үүсгэдэг;
  4. өөх тос - эрчим хүчний гол эх үүсвэр. Тэдгээрийн дотор тархи, алсын харааг хөгжүүлэхэд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг урт гинжин олон ханаагүй тосны хүчлүүд байдаг;
  5. нүүрс ус - эмэгтэй хүний ​​хоол хүнс нь ихэвчлэн лактоз, өөрөөр хэлбэл хөхний сүүний үндсэн хатуу бүрэлдэхүүн хэсэг болох сүүний сахар агуулдаг.
  1. өвөрмөц найрлага - эсрэгбие, гормон, фермент зэрэг;
  2. нуклеотидууд нь олон бодисын солилцооны үйл явцын чухал элемент юм. Тэд эсрэгбиеийн үйлдвэрлэлийг идэвхжүүлж, нянгийн эсрэг эсийн үйл ажиллагааг нэмэгдүүлдэг;
  3. эрдэс бодис, витаминууд - хүүхдийн шүд, ясны бүтэц, эд эрхтний эв найртай хөгжил, үйл ажиллагааг дэмжих [1]; l олигосахаридууд [2] - эхийн хоолонд 1000: 9 харьцаатай 1 гаруй богино ба урт гинжтэй олигосахаридууд байдаг бөгөөд тэдгээр нь 200 орчим өөр бүтэц үүсгэдэг;
  4. өөх тос - эрчим хүчний гол эх үүсвэр. Тэдгээрийн дотор тархи, алсын харааг хөгжүүлэхэд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг урт гинжин олон ханаагүй тосны хүчлүүд байдаг;
  5. нүүрс ус - эмэгтэй хүний ​​хоол хүнс нь ихэвчлэн лактоз, өөрөөр хэлбэл хөхний сүүний үндсэн хатуу бүрэлдэхүүн хэсэг болох сүүний сахар агуулдаг.

Нярай хүүхэд яагаад ээжийнхээ хоолны амтыг амархан хүлээж авдагийг та мэдэх үү?

Лактозын агууламжийн ачаар хөхний сүү нь чихэрлэг амттай байдаг. Хүүхэд төрөлхийн чихэрлэг амтыг илүүд үздэг тул эхийн хоолыг идэх дуртай байдаг.

Ойр дотно байх нь маш чухал ...

Ээж бүр хүүхэдтэйгээ хамт байхыг хүсдэг. Ойр дотно байдлын ачаар хүүхэд хайртай, аюулгүй байдлыг мэдэрдэг. Гэхдээ ойр дотно байх нь бидний хооллох арга зэрэг бусад тал дээр маш чухал юм. Эхийн сүү нь хүүхдийн хэрэгцээнд хамгийн ойр байдаг. бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн өвөрмөц найрлага нь залуу биеийг эв найртай хөгжилд шаардлагатай бүрэлдэхүүн хэсгүүдээр хангадаг. Байгалийн хоолоор хооллох боломжгүй үед эцэг эхчүүд хүүхдийн эмчтэй зөвлөлдсөний дараа тохирох томъёог сонгох хэрэгтэй. Үүнийг санах нь зүйтэй Бүтээгдэхүүн нь эхийн сүүгээр хийгдсэн найрлагатай эсэхээс үл хамааран энэ нь нэг бүрэлдэхүүн хэсэг биш, зөвхөн бүхэл бүтэн найрлага юм. Nutricia-ийн эрдэмтэд 40 гаруй жилийн турш эхийн хоолонд агуулагдах олон төрлийн орц найрлагыг судалж, байгалийн төгс төгөлдөр байдлаас урам зориг авахыг хичээсэн. Тийм ч учраас Bebilon 2-ийг бүтээсэн бөгөөд эхийн сүүнд байгалийн гаралтай зарим орц найрлагыг агуулсан цогц найрлага [3] юм. Үүний ачаар хүүхдийн зөв хөгжлийг дэмжих, дархлааны тогтолцооны үйл ажиллагаа, танин мэдэхүйн үйл ажиллагааг хөгжүүлэх зэрэг олон ашиг тусыг өгдөг [4]. Энэ бүгдийг бий болгодог Польшийн хүүхдийн эмч нар ихэвчлэн зөвлөдөг өөрчлөгдсөн сүү[5].

Чухал мэдээлэл: Хөхөөр хооллох нь нярай хүүхдийг хооллох хамгийн тохиромжтой бөгөөд хямд арга бөгөөд бага насны хүүхдэд янз бүрийн хооллолтын хамт хэрэглэхийг зөвлөж байна. Эхийн сүү нь хүүхдийн зөв төлөвшилд шаардлагатай шим тэжээлийг агуулдаг бөгөөд түүнийг өвчин, халдвараас хамгаалдаг. Жирэмсний болон хөхүүл үед эх нь зөв хооллож, хүүхдийг үндэслэлгүй хооллохгүй бол хөхөөр хооллох нь хамгийн сайн үр дүнг өгдөг. Хооллох аргыг өөрчлөх шийдвэр гаргахын өмнө эх нь эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй.

[1] Баллард О, Морроу AL. Хүний сүүний найрлага: шим тэжээл ба био идэвхит хүчин зүйлс. Pediatr Clin North Am. 2013;60(1):49-74.

[2] Moukarzel S, Bode L. Хүний сүүний олигосахаридууд ба дутуу төрсөн нярай: өвчин эмгэг, эрүүл мэндийн аялал. Клин перинатол. 2017;44(1):193-207.

[3] Хуулийн дагуу Bebilon 2 бүрэлдэхүүн. Мөн эхийн сүүнд эсрэгбие, гормон, фермент зэрэг өвөрмөц бүрэлдэхүүн хэсгүүд агуулагддаг.

[4] Bebilon 2 нь хуулийн дагуу дархлааны тогтолцооны үйл ажиллагаанд чухал ач холбогдолтой А, С, Д витамин, танин мэдэхүйн үйл ажиллагааг хөгжүүлэхэд чухал ач холбогдолтой иод, төмөр агуулдаг.

[5] 2019 оны XNUMX-р сард Kantar Polska SA-ийн хийсэн судалгаанд үндэслэн дараагийн сүүний дунд.

хариу үлдээх