Тэжээллэг чанар ба химийн найрлага.
Хүснэгтэнд агуулагдах тэжээллэг чанар (калори, уураг, өөх тос, нүүрс ус, амин дэм, эрдэс бодис) -ийн хэмжээг харуулав 100 грамм хүнсний хэсэг.
| Тэжээллэг | Тоо хэмжээ | Норм ** | 100 гр-ийн нормативын% | 100 ккал дахь нормативын% | 100% хэвийн |
| Калорийн үнэ цэнэ | 127 ккал | 1684 ккал | 7.5% | 5.9% | 1326 г |
| Уураг | 3.53 г | 76 г | 4.6% | 3.6% | 2153 г |
| өөх | 6.73 г | 56 г | 12% | 9.4% | 832 г |
| Нүүрс ус | 13.12 г | 219 г | 6% | 4.7% | 1669 г |
| Ус | 75.7 г | 2273 г | 3.3% | 2.6% | 3003 г |
| үнс | 0.92 г | ~ | |||
| витамин | |||||
| А аминдэм, RE | 112 мкг | 900 мкг | 12.4% | 9.8% | 804 г |
| Retinol | 0.112 мг | ~ | |||
| Витамин B1, тиамин | 0.101 мг | 1.5 мг | 6.7% | 5.3% | 1485 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.114 мг | 1.8 мг | 6.3% | 5% | 1579 г |
| В4 витамин, холин | 23 мг | 500 мг | 4.6% | 3.6% | 2174 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.077 мг | 2 мг | 3.9% | 3.1% | 2597 г |
| Витамин В9, фолат | 34 мкг | 400 мкг | 8.5% | 6.7% | 1176 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.37 мкг | 3 мкг | 12.3% | 9.7% | 811 г |
| Витамин В12 нэмсэн | 0.37 мкг | ~ | |||
| Витамин С, аскорбин | 15.1 мг | 90 мг | 16.8% | 13.2% | 596 г |
| Д аминдэм, кальциферол | 1.6 мкг | 10 мкг | 16% | 12.6% | 625 г |
| Е витамин, альфа токоферол, ТЭ | 1.68 мг | 15 мг | 11.2% | 8.8% | 893 г |
| Е витамин нэмсэн | 1.68 мг | ~ | |||
| Витамин К, филлохинон | 10.1 мкг | 120 мкг | 8.4% | 6.6% | 1188 г |
| Витамин PP, ҮГҮЙ | 1.27 мг | 20 мг | 6.4% | 5% | 1575 г |
| Макронутриентууд | |||||
| Кали, К | 138 мг | 2500 мг | 5.5% | 4.3% | 1812 г |
| Кальци, Ca | 120 мг | 1000 мг | 12% | 9.4% | 833 г |
| Магни, Mg | 14 мг | 400 мг | 3.5% | 2.8% | 2857 г |
| Натри, На | 60 мг | 1300 мг | 4.6% | 3.6% | 2167 г |
| Фосфор, П | 80 мг | 800 мг | 10% | 7.9% | 1000 г |
| Элемэнтүүдийн ул мөр | |||||
| Төмөр, Fe | 2.28 мг | 18 мг | 12.7% | 10% | 789 г |
| Зэс, Cu | 95 мкг | 1000 мкг | 9.5% | 7.5% | 1053 г |
| Селен, Се | 3.5 мкг | 55 мкг | 6.4% | 5% | 1571 г |
| Цайр, Zn | 1.27 мг | 12 мг | 10.6% | 8.3% | 945 г |
| Шингэцтэй нүүрс ус | |||||
| Моно ба дисахарид (сахар) | 13.08 г | хамгийн ихдээ 100 г. | |||
| Өөх тосны хүчил | |||||
| Өөх тосны хүчил | 2.879 г | хамгийн ихдээ 18.7 г. | |||
| 6-0 Nylon | 0.007 г | ~ | |||
| 8: 0 Каприл | 0.112 г | ~ | |||
| 10:0 Capric | 0.075 г | ~ | |||
| 12: 0 Лаурик | 0.617 г | ~ | |||
| 14: 0 Мирист | 0.28 г | ~ | |||
| 16: 0 Палмитик | 1.477 г | ~ | |||
| 18: 0 Стеарин | 0.28 г | ~ | |||
| Монон ханаагүй тосны хүчил | 2.493 г | мин 16.8 г. | 14.8% | 11.7% | |
| 16: 1 Палмитолеик | 0.007 г | ~ | |||
| 18: 1 Олейн (омега-9) | 2.486 г | ~ | |||
| Олон ханаагүй тосны хүчил | 1.159 г | 11.2 нь 20.6 нь | 10.3% | 8.1% | |
| 18: 2 Линолейк | 1.159 г | ~ | |||
| 18: 3 Линоленик | 0.118 г | ~ | |||
| Омега-3 өөхний хүчлүүд | 0.118 г | 0.9 нь 3.7 нь | 13.1% | 10.3% | |
| Омега-6 өөхний хүчлүүд | 1.159 г | 4.7 нь 16.8 нь | 24.7% | 19.4% |
Эрчим хүчний үнэ 127 ккал байна.
- унц = 31.5 гр (40 ккал)
Хөхний сүү орлуулагч, MEAD JOHNSON, ENFAMIL, NUTRAMIGEN, төмрөөр, шингэн баяжмалаар, боловсролгүй амин дэм, эрдэс бодисоор баялаг: А аминдэм - 12,4%, витамин В12 - 12,3%, витамин С - 16,8%, Д аминдэм - 16%, Е витамин - 11,2%, кальци - 12, 12,7, XNUMX%, төмөр - XNUMX%
- Витамин A хэвийн хөгжил, нөхөн үржихүйн үйл ажиллагаа, арьс, нүдний эрүүл мэнд, дархлааг хадгалах үүрэгтэй.
- Витамин B12 амин хүчлүүдийн солилцоо, хувиралд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Фолат ба Витамин В12 нь хоорондоо харилцан хамааралтай витаминууд бөгөөд цус үүсэхэд оролцдог. В12 витамины дутагдал нь фолийн хэсэгчилсэн буюу хоёрдогч дутагдал, мөн цус багадалт, лейкопени, тромбоцитопени хөгжүүлэхэд хүргэдэг.
- Витамин Ц дархлааны системийн үйл ажиллагаа, исэлдэлт буурах урвалд оролцдог, төмрийн шингээлтийг дэмждэг. Цусны хялгасан судасны нэвчилт, эмзэг байдлаас болж бохь суларч, цус алдах, хамраас цус гарах зэрэгт хүргэдэг.
- Витамин D кальци, фосфорын гомеостазыг хадгалж, ясны эрдэсжилтийн процессыг явуулдаг. Д аминдэмийн дутагдал нь ясны кальци, фосфорын метаболизм алдагдах, ясны эд эсийн эрдэсжилтийг нэмэгдүүлэх, улмаар остеопорозын эрсдлийг нэмэгдүүлдэг.
- Витамин Е антиоксидант шинж чанартай, бэлгийн булчирхай, зүрхний булчингийн үйл ажиллагаанд шаардлагатай, эсийн мембраны бүх нийтийн тогтворжуулагч юм. Е витамины дутагдалтай үед эритроцитын цус задрал, мэдрэлийн эмгэг ажиглагдаж байна.
- Кальцийн нь бидний ясны үндсэн бүрэлдэхүүн хэсэг бөгөөд мэдрэлийн системийг зохицуулагч, булчингийн агшилтанд оролцдог. Кальцийн дутагдал нь нуруу, аарцагны яс, доод мөчдийн эрдэсгүйжилтэд хүргэдэг бөгөөд ясны сийрэгжилтийн эрсдлийг нэмэгдүүлдэг.
- Төмөр нь фермент зэрэг янз бүрийн функцтэй уургийн нэг хэсэг юм. Электрон, хүчилтөрөгчийг тээвэрлэхэд оролцдог, исэлдэн ангижрах урвал явагдаж, хэт исэл идэвхждэг. Хангалтгүй хэрэглээ нь гипохромик цус багадалт, ясны булчингийн миоглобины дутагдалтай атони, ядаргаа, миокардиопати, атрофийн гастрит зэрэгт хүргэдэг.
Сэдвийн: калорийн агууламж 127 ккал, химийн найрлага, тэжээллэг чанар, амин дэм, эрдэс бодис, хэр ашигтай вэ Хөхний сүү орлуулагч, MEAD JOHNSON, ENFAMIL, NUTRAMIGEN, төмрөөр, шингэн баяжмалаар, нөхөн төлдөөгүй, илчлэг, шим тэжээл, ашигтай шинж чанарууд Хөхний сүү орлуулагч, MEAD JOHNSON , ENFAMIL, NUTRAMIGEN, төмрөөр, шингэн баяжмалаар, нөхөн сэргээгдээгүй