Тэжээллэг чанар ба химийн найрлага.
Хүснэгтэнд агуулагдах тэжээллэг чанар (калори, уураг, өөх тос, нүүрс ус, амин дэм, эрдэс бодис) -ийн хэмжээг харуулав 100 грамм хүнсний хэсэг.
| Тэжээллэг | Тоо хэмжээ | Норм ** | 100 гр-ийн нормативын% | 100 ккал дахь нормативын% | 100% хэвийн |
| Калорийн үнэ цэнэ | 118 ккал | 1684 ккал | 7% | 5.9% | 1427 г |
| Уураг | 17.83 г | 76 г | 23.5% | 19.9% | 426 г |
| өөх | 4.16 г | 56 г | 7.4% | 6.3% | 1346 г |
| Нүүрс ус | 1.79 г | 219 г | 0.8% | 0.7% | 12235 г |
| Ус | 73.53 г | 2273 г | 3.2% | 2.7% | 3091 г |
| үнс | 2.69 г | ~ | |||
| витамин | |||||
| Витамин С, аскорбин | 1.7 мг | 90 мг | 1.9% | 1.6% | 5294 г |
| Макронутриентууд | |||||
| Кали, К | 542 мг | 2500 мг | 21.7% | 18.4% | 461 г |
| Кальци, Ca | 6 мг | 1000 мг | 0.6% | 0.5% | 16667 г |
| Магни, Mg | 20 мг | 400 мг | 5% | 4.2% | 2000 г |
| Натри, На | 590 мг | 1300 мг | 45.4% | 38.5% | 220 г |
| Хүхэр, С | 178.3 мг | 1000 мг | 17.8% | 15.1% | 561 г |
| Элемэнтүүдийн ул мөр | |||||
| Төмөр, Fe | 0.6 мг | 18 мг | 3.3% | 2.8% | 3000 г |
| Цайр, Zn | 1.3 мг | 12 мг | 10.8% | 9.2% | 923 г |
| Шингэцтэй нүүрс ус | |||||
| Моно ба дисахарид (сахар) | 0.22 г | хамгийн ихдээ 100 г. | |||
| Стеролууд | |||||
| холестерин | 42 мг | хамгийн ихдээ 300 мг | |||
| Өөх тосны хүчил | |||||
| Өөх тосны хүчил | 1.41 г | хамгийн ихдээ 18.7 г. | |||
| 14: 0 Мирист | 0.05 г | ~ | |||
| 16: 0 Палмитик | 0.88 г | ~ | |||
| 18: 0 Стеарин | 0.47 г | ~ | |||
| Монон ханаагүй тосны хүчил | 1.83 г | мин 16.8 г. | 10.9% | 9.2% | |
| 16: 1 Палмитолеик | 0.1 г | ~ | |||
| 18: 1 Олейн (омега-9) | 1.72 г | ~ | |||
| Олон ханаагүй тосны хүчил | 0.6 г | 11.2 нь 20.6 нь | 5.4% | 4.6% | |
| 18: 2 Линолейк | 0.56 г | ~ | |||
| 18: 3 Линоленик | 0.05 г | ~ | |||
| Омега-3 өөхний хүчлүүд | 0.05 г | 0.9 нь 3.7 нь | 5.6% | 4.7% | |
| Омега-6 өөхний хүчлүүд | 0.56 г | 4.7 нь 16.8 нь | 11.9% | 10.1% |
Эрчим хүчний үнэ 118 ккал байна.
- унц = 28 гр (33 ккал)
- 4 унц = 112 гр (132.2 ккал)
- үйлчлэх = 112 гр (132.2 ккал)
HORMEL Үргэлж зөөлөн, гахайн мах, нимбэгний сармис амт бүхий дээд булан (ясгүй) витамин, эрдэс бодисоор баялаг: кали - 21,7%
- кали нь ус, хүчил ба электролитийн тэнцвэрийг зохицуулах, мэдрэлийн импульс, даралтын зохицуулалтанд оролцдог эсийн доторх гол ион юм.
Сэдвийн: илчлэгийн агууламж 118 ккал, химийн найрлага, тэжээллэг чанар, витамин, эрдэс бодис, HORMEL ALTERAYS TENDER хэр ашигтай вэ, гахайн мах, нимбэг-сармисны амт бүхий дээд булан (ясгүй), илчлэг, шим тэжээл, HORMEL ALWAYS TENDER-ийн ашигтай шинж чанар, гахайн мах, дээд булан (ясгүй) нимбэг-сармис амттай