Агуулга
Целлюлит бол олон эмэгтэйчүүдийн мөнхийн дайсан юм, учир нь энэ асуудалтай эмэгтэйчүүд ихэвчлэн тэмцдэг бөгөөд тэдний хувьд энэ нь өвдөлт, бие махбодоо хүлээн зөвшөөрөхгүй байх эх үүсвэр болдог. Нас, жингээс үл хамааран энэ эмгэг нь дэлхийн өнцөг булан бүрт байгаа эмэгтэйчүүдийн дийлэнх хувийг эзэлдэг. Мөн жүржийн хальс гэх сайхан сонсогддог нэрээр нуугдаж байгаа нь гоо зүйн шинж чанартай нийтлэг асуудал юм. Үүнтэй хэрхэн үр дүнтэй тэмцэх вэ? Целлюлитийг арилгахын тулд юу хийх вэ?
Шаардлагагүй жүржийн хальс - түүнээс хэрхэн салах вэ?
Эмэгтэйчүүдийн 90 орчим хувь нь энэ асуудалтай тэмцдэг гэсэн судалгаа байдаг Целлюлитийн. Энд эмэгтэйчүүдийн нас ч, жин ч хамаагүй. Асуудал нь илүүдэл жинтэй, туранхай эмэгтэйчүүдэд адилхан нөлөөлж болно. Харамсалтай нь энэ зовлон бол бидний цаг үеийн зовлон юм - хүмүүс арай өөр амьдралын хэв маягийг удирддаг байсан - тэд маш их хөдөлгөөн, хөдөлгөөнтэй байсан, илүү их ажил хийх нь байнгын суухыг шаарддаггүй байв. Хамгийн хялбар тэмцэл Целлюлитийн Энэ нь эхний үе шатанд зөв хооллолт, их хэмжээний дасгал хөдөлгөөн, арчилгааны эмчилгээг ашиглах замаар түүний хөгжлийг урьдчилан сэргийлэх оролдлого юм.
Целлюлитийг хэрхэн арилгах вэ?
Нэг талаасаа үүнтэй тэмцэх олон арга бий гэдэг улбар шар хальснөгөө талаас урьдчилан сэргийлэх болон эсрэг арга хэмжээнүүд бүгд үр дүнтэй байдаггүй. Юуны өмнө хийх алхамууддаа системтэй байх ёстой бөгөөд энэ нь боломжгүй гэдгийг санаарай сарын дотор целлюлитээс салах. Зарим хүмүүс тос хэрэглэхээ зогсоодог бөгөөд энэ нь амьдралын хэв маягийг өөрчлөх, үйл ажиллагааны тогтвортой байдлыг дагаагүй бол хүлээгдэж буй үр дүнг авчрахгүй. Түргэн хоол идэх, чихэрлэг зүйл идэх, кофе уух, архи уух нь энэ талаар тус болохгүй. Ийм хайхрамжгүй байдлын үр дагаврыг бие махбодь таныг удаан хүлээхгүй. Тиймээс зөв хооллолтыг биеийн тамирын дасгал хөдөлгөөнтэй хослуулж, арьсыг зохих ёсоор чийгшүүлж, нөхөн сэргээх хэрэгтэй. Гоо сайхны зах зээл дээр арьсыг бэхжүүлж, цусны судсыг нарийсгадаг целлюлитийн эсрэг янз бүрийн бэлдмэлүүд байдаг. Тэдний хэрэглээ нь өдөрт дор хаяж хоёр удаа хийдэг, хэдэн минутын турш эрчимтэй массаж хийдэг. Энэ үйлдэл нь цусны эргэлт, эсийн үйл ажиллагааг идэвхжүүлж, эд эсээс ус, лимфийг гадагшлуулахад тусалдаг. Тэмцэх зөв хооллолт юу байх ёстой вэ Целлюлитийн? Салах аймшигтай целлюлит өтгөн үр тариа, бор будаа, цитрус жимс, алим зэрэг маш их хэмжээний эслэг агуулсан бүтээгдэхүүнийг идэх хэрэгтэй.
Хөл дээрх целлюлит - аль болох олон удаа массаж хий!
Тэмцэх санал болгож буй аргуудын нэг улбар шар хальс тогтмол массаж хийх явдал юм. Үүнийг өдөрт дор хаяж хоёр удаа, жишээ нь усанд орсны дараа эсвэл усанд орохдоо давтан хийх хэрэгтэй. Усанд орохдоо халуун, хүйтэн шүршүүрийг ээлжлэн хэрэглэхээ бүү мартаарай, үүний ачаар цусны эргэлт илүү үр дүнтэй байдаг. Эпидермисийг жигд болгоход чиглэсэн биеийн скраб нь бас ашигтай байх болно.
Целлюлитийг хурдан бууруулах - гоо сайхны салон руу яваарай!
Харамсалтай нь гэрийн эмчилгээ нь ихэвчлэн тохиолддог гуя болон өгзөг дээрх целлюлит хангалтгүй эсвэл арьсны өөрчлөлтийн ахиц дэвшил маш их байгаа тул гоо сайхны салон эсвэл гоо сайхны эмнэлгийн байгууллагад гоо сайхны эмчээс тусламж хүсэх шаардлагатай болно. Ямар нэгэн арга хэмжээ авахаасаа өмнө эрүүл мэндэд эрсдэл учруулахгүй эсэхийг шалгаарай. Эмчилгээ нь үнэтэй бөгөөд маш олон янз байдаг. Та эндермологи (тусгай булны тусламжтайгаар массаж), вакуум насосоор массаж хийх, лазерын оролцоо эсвэл хэт авиан эмчилгээ, мезотерапия (бодисын солилцоог сайжруулдаг бодисоор арьсанд тарих) хэрэглэж болно. Ихэвчлэн хүлээгдэж буй үр дүнд хүрэхийн тулд эдгээр аргууд тус бүрийг хэд хэдэн удаа давтах шаардлагатай байдаг.