Урьдчилан сэргийлэх

Ксилитол. Судалгаа⁵ цоорхой үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх ксилитийн үр нөлөөг санал болгосон. Энэхүү байгалийн амтлагч нь бактерийг дарангуйлдаг Streptococcus mutans. Тиймээс ксилит агуулсан бохь зажлах нь шүдэнд тустай.

Зөгийн жилий. Зарим амьтдын туршилтууд нь Зөгийн жилий үр дүнтэй үр дүнг харуулсан боловч хүмүүсийн олж авсан үр дүн нь холимог хэвээр байна⁶. Зөгийн жилий цоорох өвчний эсрэг шинж чанарын талаархи синтезийн зохиогчийн хэлснээр туршилтын явцад ашигласан прополисын найрлага өөр өөр байдаг тул үр дүн нь ялгаатай байна.⁷.

Бяслаг. Бяслагны хэрэглээ нь олон судалгаагаар цооролт үүсэхээс сэргийлдэг^{8, 9,10}. Энэхүү кариоген нөлөөг хариуцдаг хүмүүс бол бяслагт агуулагдах эрдэс бодис, ялангуяа кальци, фосфор юм. Тэд шүдийг эрдэсгүйжүүлэхээс сэргийлж, бүр эрдэсжилтэд нь хувь нэмэр оруулдаг¹¹. Судалгаа¹² Түүний хувьд тараг хэрэглэх нь шүд цоорох өвчинд үзүүлэх нөлөөг санал болгосон боловч бяслаг, цөцгийн тос, сүү зэрэг бусад сүүн бүтээгдэхүүнд ижил үр дүн үзүүлээгүй.

Цайны. Ногоон эсвэл хар цай нь шүд цоорохоос сэргийлнэ. Энэ нь хүнсний цардуулыг энгийн сахар болгон задлах үүрэгтэй шүлсэнд агуулагдах ферментийн үйл ажиллагааг бууруулна. Ногоон цай нь шүд цоорох өвчний ургалтыг хязгаарлах полифенол агуулдаг тул шүд цоорох өвчний эсрэг сайн нөлөө үзүүлдэг.^13,14,15.

Цангис жимс. Цангис жимсийг хэрэглэснээр шүдний товруу үүсэх, шүд цоорох өвчин багасна. Гэхдээ үүнийг агуулсан шүүс нь ихэвчлэн элсэн чихэрээр баялаг тул амны хөндийн эрүүл мэндэд муугаар нөлөөлдөг тул болгоомжтой байгаарай.¹⁶.

Хоп. Полифенол, хопод агуулагддаг бодисууд нь зарим судалгаагаар удааширдаг^17,18 шүдний товруу үүсэх, улмаар цооролт үүсэхээс урьдчилан сэргийлэхэд хувь нэмэр оруулдаг.