Агуулга
Өдөр тутмын илчлэгийн дундаж хэмжээ 673 Ккал байна.
Зөвлөгөөнд бүртгүүлэхээ мартуузай - зөвхөн эмчтэй зөвлөлдсөний дараа хоолны дэглэмийг хэрэглэнэ (хамгийн түрүүнд хоолны дэглэмийн үргэлжлэх хугацаатай холбоотой).
Энэхүү хоолны дэглэм нь kefir-apple-ийн хоолны дэглэмд суурилдаг бөгөөд зөвхөн ялгаа нь жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд дааврын суурь өөрчлөгдөж байгаатай холбоотойгоор нэг хоолны хоолны хэмжээг бууруулдаг. Токсикоз бүхий хоолны дэглэм нь дотор муухайрах довтолгоог бууруулдаг төдийгүй ерөнхийдөө эрүүл мэндийг сайжруулахад тусалдаг.
Бусад хэд хэдэн хоолны дэглэм (эмнэлгийн хоолны давуу тал) ижил үр дүнтэй байдаг - энэ хоолны дэглэмийг бусад өвчний хоолны дэглэмтэй хамт ноцтой өвчний үед ч хэрэглэж болно.
1-2 цагийн дараа (гэхдээ унтахаас 2 цагийн өмнө) алимны талыг идэж, хагас шил (эсвэл түүнээс бага) өөх тос багатай kefir (1%) (элсэн чихэргүй) уух хэрэгтэй. Ногоон алим сонгохоо мартуузай. Кефирийг ногоон цай эсвэл эрдэсжүүлээгүй, карбонатлаг бус усаар сольж болно (дахин элсэн чихэргүй).
Жирэмсэн бол өвчин биш юм. Танд хоолны дэглэмийн хязгаарлалт хэрэггүй (сүүлийн гурван сараас бусад). Зарчмын хувьд та юу ч идэж болно. Гэхдээ дотор муухайрах нь танд зөвшөөрөхгүй байж магадгүй юм. Энэхүү хоолны дэглэм нь дотор муухайралтыг багасгахад зориулагдсан бөгөөд алим (өдөрт ойролцоогоор хоёр кг) нь таны бие болон таны хүүхдийн бие махбодийг шаардлагатай амин дэм, эрдэс бодисоор хангаж, ургамлын эслэг нь гэдэсний ажлыг хэвийн болгох болно.
Хоолны дэглэм барихын тулд та эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй. Энэхүү хоолны дэглэм нь ашигт малтмал, амин дэмийн хувьд бүрэн тэнцвэртэй байдаггүй (нүүрс усгүй тул таны жинг цаашид тогтворжуулна). Та витамин эсвэл эрдэсийн цогцолбор уух шаардлагатай байж магадгүй (гэхдээ эдгээр нь өөрөө дотор муухайрах шинж тэмдэг илэрдэг). Хоолны дэглэм нь хүн бүрт тохиромжгүй байдаг - хүн бүр бие даасан биетэй байдаг. Хэрэв энэ нь танд тохирсон бол хоолны дэглэмийн үргэлжлэх хугацааг эмчтэйгээ хамт тогтооно уу.
2020-10-07