Өдөр бүр бидний арьс бохирдол, хэт ягаан туяа, стресс, тамхи гэх мэт олон төрлийн сөрөг хүчин зүйлүүдтэй байнга тулгардаг. Арьсны гэрэлтсэн байдлыг сэргээхийн тулд гүн цэвэрлэгээ хийхээс өөр зүйл алга.

Харамсалтай нь, бидний гоо сайхны сонгодог журам нь хичнээн сайн бодож байсан ч нүүрний хэсэгт (ялангуяа ил гарсан) хуримтлагдах бүх бохирдол болон бусад үлдэгдлийг арилгаж чаддаггүй. Арьсыг гүн цэвэрлэхийн тулд Японы нүүрний саун нь маш сайн сонголт байж болно. Шифр тайлах.

Арьсаа цэвэрлэх нь жинхэнэ шашинтай адил Япон улсаас гаралтай энэхүү арга нь усны уурыг ашиглан гадаад төрхийг нь гоё болгодог. Нүүрэн дээр шууд түрхэж, нүх сүвийг тэлж, тэнд хуримтлагдсан хорт бодис, бохирдлоос цэвэрлэж цэвэрлэх үүрэгтэй.

Хэдийгээр энэ эмчилгээг халуун усаар дүүргэсэн аяга, алчуур (толгой дээр байрлуулах) ашиглан хийж болох боловч энэ зорилгоор зориулагдсан уурын төхөөрөмжийг ашиглах нь энэ аргын ашиг тусыг ихээхэн нэмэгдүүлэх боломжийг олгодог. Энэ бол алдартай нүүрний саун юм. Үүний ачаар арьс хэдхэн минутын дотор эрүүл гэрэлтэх нөлөөг үзүүлнэ!

Бүрэн байгалийн аргаар Японы нүүрний саун нь ердийн цэвэрлэгчээс цааш явах боломжийг олгодог төдийгүй үр нөлөөг нь арав дахин нэмэгдүүлдэг. Тиймээс энэ нь арьсыг гүн цэвэрлэж, хорт бодисоос ангижрахад тусалдаг бөгөөд тэр ч байтугай хамгийн эсэргүүцдэг комедонуудыг гаргаж авахад тусалдаг. Хэрэв энэ нь боломжтой бол уураар ялгарах дулаан нь нүх сүвийг нээж, хөлрөх үйл явцыг идэвхжүүлдэг урлагтай холбоотой юм.

Гэхдээ энэ нь бүгд биш юм. Үнэн хэрэгтээ нүүрний саун нь цусны эргэлтийг сайжруулж, дараа нь түүнд өгөх бүх эмчилгээ (тос, маск, ийлдэс гэх мэт) арьсыг илүү сайн хүлээж авах болно гэж амлаж байна.

Эдгээр богино хугацааны үр нөлөөнөөс гадна нүүрний саун нь батга гарахаас (нүх сүвний бөглөрөлтэй тэмцэж) урьдчилан сэргийлэхээс гадна арьсны эрт хөгшрөлтийн шинж тэмдгүүдээс (ялангуяа арьсны сайжруулалтын ачаар) тусалдаг. цусны эргэлт).

Японы нүүрний саун таны арьсанд хамгийн их ашиг тустай байхын тулд тодорхой дүрмийг дагаж мөрдөх ёстой. Дараахь журмыг дагаж мөрдөх шаардлагатай.

• Та сайн үндэслэж эхлэх хэрэгтэй: усны ууранд өртөхөөс өмнө арьсыг үнэхээр төгс цэвэрлэж, цэвэрлэж байх ёстой бөгөөд ингэснээр гүн цэвэрлэхэд юу ч саад болохгүй;
• арьс эмчилгээ хийхэд бэлэн болмогц та нүүрээ усны ууранд таваас арван минутын турш байлгаж, нүх сүв нээгдэж, цусны эргэлт, хөлрөлт идэвхждэг;
• Үүний дараа та нүүрээ гуужуулах шаардлагатай болно: арьсаа салгасан бохирдлоос бүрэн арилгах чухал алхам. Болгоомжтой байгаарай, сүүлийнх нь ялангуяа зөөлөн байх ёстой. Дараа нь нүүрээ хүйтэн усаар зайлж болно;
• Эцэст нь арьсандаа чийгшүүлэх тос түрхээрэй. Ийм уурын усанд орсны дараа түүний хуурай байх нь хэвийн үзэгдэл тул түүнд хэрэгтэй болно.

Мэдэх нь зүйтэй: нүүрний сауны давуу тал нь ийм төхөөрөмжтэй бол та нүүрээ шатаах эрсдэлгүй болно. Нэмж дурдахад зарим нь эмчилгээний үр нөлөөг нэмэгдүүлэхэд чухал ач холбогдолтой тос (хуурай арьсанд зориулсан лаванда, тослог арьсанд нимбэг, согогтой арьсанд цайны мод гэх мэт) хэрэглэхийг зөвшөөрдөг.

Ашиглалтын хурдны хувьд өдөр тутмын эмчилгээ биш Японы нүүрний сауныг буруугаар ашиглах ёсгүй (ерөнхийдөө долоо хоногт нэг удаагаас илүүгүй байхыг зөвлөдөг гэдгийг анхаарна уу). Японы нүүрний сауныг хэрэглэх давтамжийг илүү нарийвчлалтай тодорхойлохын тулд та арьсныхаа шинж чанарт найдаж болно.

• таны арьс хэвийн эсвэл хуурай: энэ тохиолдолд хоёр долоо хоног тутамд эсвэл сард нэг удаа ийм төрлийн эмчилгээ хийх нь таны арьсыг сайтар цэвэрлэхэд хангалттай байх ёстой;
• таны арьс тослог эсвэл холимог: нүүрний тэнцвэрийг сэргээх хүртэл долоо хоногт нэг удаа уурын банн хийж болно;
• Таны арьс мэдрэмтгий эсвэл арьсны өвчинд өртөмтгий (розациа, rosacea, psoriasis гэх мэт): Японы нүүрний саунд орохыг зөвлөдөггүй, учир нь энэ нь таны арьсыг улам сулруулж болзошгүй юм. Тиймээс, үргэлжлүүлэхээсээ өмнө арьсаа өөрийн онцлогт тохируулан арчлахын тулд юу хийх нь дээр вэ гэдгийг зааж өгөх чадвартай мэргэжилтний зөвлөгөөнд найдахыг зөвлөж байна.