Агуулга
Хувцас тайлах эсвэл тайлахаас айдаг: зуны улиралд гарч ирдэг фоби
сэтгэл судлал
Хөгжлийн бэрхшээлтэй байх нь айдас, зовлон зүдгүүр, тайлах гэсэн санаа зовнилын улмаас нүцгэн нүцгэн байдлаа тайван өнгөрүүлэхээс сэргийлдэг.
Хөнгөн хувцас, богино хувцас эсвэл гар, хөл, хүйс хүртэл ил гарсан оосор, усны хувцас, бикини, трикини ... Өндөр температур ирэхэд бидний биеийг бүрхсэн давхарга, хувцасны тоо багасдаг. Энэ нь нэг төрлийн чөлөөлөлт гэж үздэг хүмүүст энэ нь ашигтай байж болох юм. Гэсэн хэдий ч бусад хүмүүс үүнийг эрүүдэн шүүх байдлаар мэдэрч чаддаг. Бусдын харцнаас өмнө хувцсаа тайлахаас өөр аргагүй байдалд орохдоо гүн таагүй мэдрэмж төрдөг хүмүүсийн хувьд ийм байдаг. далайн эрэг, Дахь усан сан, Дахь эмчийн албан тасалгаа эсвэл бүр хадгалах замаар бэлгийн харьцаанд орсон. Тэдэнд тохиолдож буй зүйлийг disabiliophobia буюу фоби гэж нэрлээд, нүцгэн биеэ тайван байлгахаас сэргийлдэг. Дүрмээр бол эдгээр хүмүүс хувцсаа тайлах тухай бодохдоо айдас, зовлон, түгшүүрийн мэдрэмжгүй мэдрэмжийг мэдэрдэг. "Онцгой тохиолдолд энэ нь ганцаараа эсвэл эргэн тойрондоо хэн ч байхгүй байсан ч тохиолдож болно. Тэд хэн нэгэн нүцгэн биеэ харж чадна гэж бодоод л шаналдаг" гэж mundopsicologos.com -ийн сэтгэл судлаач Эрика С.Галлего хэлэв.
Хувцсаа тайлах фобийн шалтгаан
Түгээмэл шалтгаан бол тухайн хүний ой санамжинд гүнзгий ул мөр үлдээсэн гэмтлийн үйл явдал, тухайлбал тааламжгүй туршлага, хувцас солих өрөөнд, эсвэл нүцгэн, нүцгэн байсан нөхцөл байдал, тэр ч байтугай нөхцөл байдалд тохиолдсон явдал юм. тэр бэлгийн хүчирхийллийн золиос болсон гэж. «Зовлон үзсэн сөрөг туршлага Нүцгэн байхтай холбоотойгоор хувцасгүй өөрийгөө ил гаргахаас айдаг. Нөгөө талаас, бие махбоддоо сэтгэл хангалуун бус байдлаас үүдэлтэй зовлон нь олон нийтэд ил гарахаас зайлсхийхэд нөлөөлдөг. Энэ утгаараа, нийгмийн уналтаас болж залуу эмэгтэйчүүд үүнд ихээхэн өртөж болзошгүй "гэж сэтгэл судлаач хэлэв.
Бусад шалтгаанууд нь бие махбодийн өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж багатай, бие махбодийн зарим хэсэгт харуулахыг хүсдэггүй цогцолбор, түүний дүр төрхийг гажуудуулсан эсвэл хооллох зан үйлийн эмгэгээс үүдэлтэй байж болно. Галлего руу.
Зарим тохиолдолд тахир дутуу болох нь нийгмийн фоби гэх мэт томоохон фобигийн шинж тэмдэг болдог. Тиймээс тэр хүн бие махбоддоо сэтгэл хангалуун байж магадгүй ч мэдэрч чадна анхаарлын төвд байхаас айдаг, богино хугацаанд ч гэсэн. Энэ нь ийм төрлийн нийгмийн сэтгэл зовнилоос болж зовж шаналж буй зарим хүмүүс хувцас тайлахаас айдаг.
Өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж буурсан тохиолдолд тухайн хүн зөвхөн биеийнхээ согогийг олж хараад өөрийгөө тайлах юм бол бусдад шүүмжлэл, сөрөг шүүмжлэлийг өдөөх болно гэдэгт итгэдэг.
Хүмүүс зовж байна дисмофрофоби, өөрөөр хэлбэл биеийн имижийн эмгэг, гадаад төрхөөрөө засч, биедээ ноцтой согог илрүүлэх хандлагатай байдаг.
Зурагтай холбоотой бусад асуудал бол хооллох эмгэг юм. Тэднээс зовж буй хүмүүсийн хувьд нүцгэн байхыг тэвчихэд хэцүү байдаг, учир нь тэд өөрсдийгөө шаардах хандлагатай байдаг, тэр ч байтугай ихэвчлэн дисморфофоби өвчнөөр шаналж байдаг.
Энэ эмгэгийг хэрхэн даван туулах вэ
Хувцасаа тайлахаас айхын тулд ажиллахыг зөвлөж буй цэгүүд нь:
- Асуудлыг хүлээн зөвшөөрч, түүний хязгаар, үр дагаврыг төсөөл.
- Асуудлын шалтгаан нь юу вэ гэж өөрөөсөө асуугаарай.
- Ойр дотны хүмүүс, найз нөхөд, гэр бүл, хамтрагчтайгаа ярилцаж, фобиагаа хориотой сэдэв болгохыг хичээ.
- Стрессийн менежментийн үр дүнтэй арга хэрэгслийг хөгжүүлэхийн тулд йог эсвэл бясалгал хийх замаар тайвширч сур.
- Мэргэжилтэн дээр очиж айдас, шалтгаан, үр дагаврыг нь олж мэдээрэй.
Сэтгэлзүйн эмчилгээ бол Эрика С.Галлегогийн үзэж байгаагаар тодорхой фобийг эмчлэх хамгийн сайн сонголт юм. Энэ утгаараа эмчилгээний ажилд өвчтөнд хамгийн их нийцсэн эмчилгээг сонгох бөгөөд энэ нь ерөнхийдөө танин мэдэхүйн зан үйлийн эмчилгээ песо нь фобик өдөөлтөд аажмаар өртөх дадлага хийх боломжтой эх үүсвэрээр хангагдсан системтэй мэдрэмтгий байдлыг бууруулдаг.