Ариун цэврийн хэрэглэлийн сурталчилгаанд цэнхэр шингэн байхаа больсон. Одоо бид цус, органик ариун цэврийн хэрэглэл, эхний үеийн багцын тухай ярьж байна. Олон тооны сайтууд танд энэ тухай ярьж, охиндоо мэдэгдэх боломжийг олгодог боловсролын мэдээлэл, үзүүлэнг санал болгодог. Шинэ үеийнхэн бие махбодоо таньж мэдэхэд зайлшгүй шаардлагатай ээж охины яриа.

Энэ тухай ярих "зөв цаг" байхгүй. Тухайн хүнээс хамааран хэд хэдэн нөхцөл байдал үүсч болно:

• Залуу охин сонсоход бэлэн байх ёстой;
• Тэр хүссэн асуултаа асуухдаа итгэлтэй байх ёстой;
• Түүнтэй харилцаж буй хүн энэ ярианы нууцыг хүндэтгэх ёстой бөгөөд хэрэв асуулт нь тэдэнд инээдтэй санагдаж байвал шоолж, шүүмжлэх ёсгүй. Сэдвээ мэдэхгүй бол маш их зүйлийг төсөөлж чадна.

Доктор Арнауд Пферсдорф өөрийн Pediatre-online сайт дээр "Эмэгтэй хүн бүр өөр өөр хугацаанд, ерөнхийдөө 10-16 насны хооронд сарын тэмдэг ирж эхэлдэг."

“Өнөөдрийн байдлаар өвчлөх дундаж нас 13 байна. Тэрээр 16 онд 1840 настай байсан. Энэ ялгаа нь эрүүл ахуй, хоол хүнсний талаар ахиц дэвшил гарсантай холбон тайлбарлаж болох бөгөөд энэ нь эрүүл мэндийн байдал сайжирч, эрт хөгжихийг харуулж магадгүй юм "гэж тэр онцлон тэмдэглэв.

Таныг сарын тэмдгийн тухай ярихыг өдөөж болох анхны шинж тэмдэг бол цээжний харагдах байдал, анхны үс юм. Бие махбодийн эдгээр өөрчлөлтүүд эхэлснээс хойш хоёр жилийн дараа ихэнх сарын тэмдэг ирдэг.

Охидын сарын тэмдэг ирэх нас нь ээжийнхээ сарын тэмдэгтэй давхцдаг тул генетикийн нэг хэсэг байдаг. Тиймээс 10 настайгаасаа эхлэн энэ талаар хамтдаа ярихыг зөвлөж байна, энэ нь залуу охинд бэлтгэлтэй байх, сандрахгүй байх боломжийг олгодог.

Элоизийн (40) ээж, 8 настай Лидия энэ сэдвийг аль хэдийн дэлгэж эхэлжээ. “Ээж надад хэлээгүй байсан бөгөөд би нэг удаа 10 настай байхдаа дотуур өмдөө цустай болсон. Би гэмтэж бэртэх, хүндээр өвдөх вий гэхээс маш их айдаг байсан. Миний хувьд энэ нь үнэхээр цочирдсон бөгөөд би маш их уйлсан. Би охиноо ийм байдалд оруулаасай гэж хүсэхгүй байна."

Үнэхээр ч олон эмэгтэйчүүдийн хувьд энэ мэдээллийг ээж нь дамжуулаагүй, энэ сэдвийг хөндөхөөс ичсэн эсвэл бяцхан охиноо өсөхөд хараахан бэлэн болоогүй байж магадгүй юм.

Тэд ихэвчлэн найз охин, эмээ, нагац эгч гэх мэт мэдээллийг олж авах боломжтой байсан. Гэр бүлийн хуваарь нь залуу охидод мэдэгдэхийн тулд байдаг, гэхдээ ялангуяа жирэмслэлтээс хамгаалах талаар. Биологийн хичээлээр дамжуулан багш нар ч их үүрэг гүйцэтгэдэг.

Өнөөдөр энэ үг чөлөөлөгдөж, олон ном, вэбсайтууд дүрмийн талаархи боловсролын мэдээллийг санал болгодог. Мөн оёдолчдын гараар хийсэн эсвэл өөрөө хийх хөгжилтэй, маш гоё иж бүрдэл байдаг бөгөөд үүнд: боловсролын товхимол, тампон, алчуур, дотуур дотуур хувцас, тэдгээрийг хадгалах хөөрхөн иж бүрдэл багтсан болно.

Энэ тухай ярихын тулд том зүйрлэл ашиглах шаардлагагүй. Сэтгэл зүйчид гол зорилгодоо хүрэхийг зөвлөж байна. Бие махбод хэрхэн ажилладаг, ямар дүрэм журам байдаг, тэдгээрийг юунд ашигладаг болохыг тайлбарла. Бид тайлбарыг харуулах хүний ​​биеийн зургийг ашиглаж болно. Харааны хувьд илүү хялбар байдаг.

Охин бас мэдэж байх ёстой:

• ямар дүрэм журамтай вэ;
• тэд хэр олон удаа эргэж ирдэг;
• сарын тэмдэг зогсох нь юу гэсэн үг вэ (жирэмслэлт, гэхдээ стресс, өвчин эмгэг, ядрах гэх мэт);
• ямар бүтээгдэхүүн байдаг, тэдгээрийг хэрхэн ашиглах, шаардлагатай бол тампон хэрхэн ажилладагийг харуул, учир нь энэ нь эхэндээ тийм ч хялбар байдаггүй.

Та охиныхоо хувийн нууцад орохгүйгээр энэ сэдвээр маш хүндэтгэлтэй хандаж болно. Яг л өсвөр настай холбоотой батга эсвэл бусад таагүй байдлын тухай ярьж болно. Дүрэм журам нь хязгаарлалт боловч эрүүл мэндийн сайн шинж тэмдэг бөгөөд хэрэв тэд хүсвэл хэдэн жилийн дараа тэр хүүхэдтэй болно гэдгийг харуулж байна.

Мөн мигрень, хэвлийн доод хэсгээр өвдөх, ядрах, цочромтгой болох зэрэг шинж тэмдгүүдийн талаар ярих нь сонирхолтой юм. Залуу охин ийм байдлаар холбоос хийж, хэвийн бус өвдөлтийн үед сэрэмжлүүлж чадна.

Хоёрдугаар сарын 23-ны мягмар гарагт Дээд боловсролын сайд Фредерик Видал эмэгтэй оюутнуудад үнэ төлбөргүй үечилсэн хамгаалалт зарлалаа. Залуу эмэгтэйчүүдийн эрсдэлтэй тэмцэх арга хэмжээг тэсэн ядан хүлээж байсан, учир нь өнөөг хүртэл эрүүл ахуйн бүтээгдэхүүнийг зайлшгүй шаардлагатай бүтээгдэхүүн гэж үздэггүй байсан бол сахлын машин тийм ээ.

Тиймээс их сургуулийн байр, Кроус болон их сургуулийн эрүүл мэндийн үйлчилгээнд 1500 эрүүл ахуйн хамгаалалтын диспенсер суурилуулна. Эдгээр хамгаалалт нь "байгаль орчинд ээлтэй" байх болно.

Сарын тэмдгийн сааталтай тэмцэхийн тулд улсаас 5 сая еврогийн төсөв хуваарилдаг. Голчлон хоригдож байгаа хүмүүс, орон гэргүй хүмүүс, дунд, ахлах ангийн сурагчдад чиглэсэн энэхүү тусламж нь одоо ковидын хямралд нэрвэгдсэн оюутнуудад сар бүрийн төсвөө бууруулах боломжийг олгоно.

Францын 6518 оюутныг хамарсан гурван холбооноос явуулсан судалгааны үр дүнгээс харахад оюутнуудын гуравны нэг нь (33%) нь үе үе хамгаалалт авахын тулд санхүүгийн тусламж хэрэгтэй гэж үзсэн байна.