Цэцэг бол сайхан, эерэг зүйлийн бэлэг тэмдэг юм. Судлаачид цэцэглэдэг ургамлууд нь сэтгэл хөдлөлийн байдалд эерэг нөлөө үзүүлдэг болохыг эртнээс нотолсон. Аянгын хурдаар сэтгэлийн хөдөлгөөнийг сайжруулж, цэцэг нь бүх цаг үеийн эмэгтэйчүүд, ард түмний хайртай байсан шалтгаан юм.
Нью Жерсигийн их сургуульд сэтгэл судлалын профессор Жаннетт Хавилланд-Жонсын удирдсан зан үйлийн судалгааг хийжээ. Хэсэг судлаач 10 сарын хугацаанд оролцогчдын өнгө, амьдралын сэтгэл ханамжийн хоорондын хамаарлыг судалжээ. Сонирхолтой нь ажиглагдсан хариу үйлдэл нь бүх нийтийн шинж чанартай бөгөөд бүх насны бүлэгт тохиолддог.
Цэцэг нь сэтгэлийн хөдөлгөөнд удаан хугацаанд эерэг нөлөө үзүүлдэг. Оролцогчид цэцэг хүлээн авсны дараа сэтгэлийн хямрал, түгшүүр, сэтгэлийн хөөрөл багасч, амьдралаас таашаал авах мэдрэмж нэмэгдсэн гэж мэдэгджээ.
Хөгшин хүмүүс цэцэгсээр хүрээлэгдсэнээр тайтгарлыг олдгийг харуулсан байдаг. Тэд ургамал арчлах, цэцэрлэгжүүлэлт хийх, тэр ч байтугай цэцгийн баглаа хийхийг зөвлөж байна. Цэцэг нь эерэг энерги түгээж, аз жаргал, бүтээлч байдал, энэрэнгүй сэтгэл, амар амгаланг авчирдаг өөрийн гэсэн амьдралтай болохыг судалгаагаар тогтоожээ.
Гэрийн дотоод заслыг тохижуулахын тулд цэцэг байгаа нь орон зайг амьдралаар дүүргэж, чимэглээд зогсохгүй халуун дулаан уур амьсгалыг өгдөг. Үүнийг Харвардын Их Сургуульд явуулсан “Экологийг гэртээ судлах нь” хэмээх бүтээл нотолж байна.
НАСА-гийн эрдэмтэд дор хаяж 50 тасалгааны ургамал, цэцэг илрүүлжээ. Ургамлын навч, цэцэг нь агаарыг цэвэршүүлж, нүүрстөрөгчийн дутуу исэл, формальдегид зэрэг аюултай хорт бодисыг шингээж хүчилтөрөгч ялгаруулдаг.
Усан дотор зогссон тайрсан цэцэгний хувьд усанд нэг халбага нүүрс, аммиак эсвэл давс хийж нянгийн үржлийг багасгаж, цэцгийн насыг уртасгах нь зүйтэй. Цэцгийн бүтцийг удаан байлгахын тулд өдөр бүр хагас инч ишийг тайрч, усыг солих хэрэгтэй.