Агуулга
Ресторан эсвэл кофе шопуудад бид кофе захиалдаг боловч зөөгч танд аяга ус авчрах болно. Яагаад? үүнийг тодорхой болгоё.
Эхний шалтгаан нь бид кофены амтыг илүү тодоор дүүргэж чаддаг
Энэхүү уламжлал нь Зүүн орнуудад кофе уух онцлогтой холбоотой байж магадгүй юм. Тэд сүү, цөцгийгүй хүчтэй кофе уудаг. Төгс кофены жорыг "Жинхэнэ кофе нь шөнө шиг хар, тамын гал шиг халуун, үнсэлт шиг амттай байх ёстой" гэсэн үгэнд багтсан болно.
Эхний ээлжинд кофены дараа нэг балга ус авснаар халуунд юу чухал байсан нь таны биеийг сэргээж, хоёрдугаарт, амт нь арилдаг. Үүний дараа бид хоёр дахь кофегоо ууж, мэдрэмжийнхээ хамрах хүрээг дахин мэдрэх боломжтой боллоо. Эцсийн эцэст, кофе нь зөвхөн аяга тавагнаас гадна ундаа мэт таалагддаг.
Усаар та өмнө нь идэж байсан хоолны дараах амтыг арилгаж, цэвэр кофены амтыг мэдрэх боломжтой.
Хоёр дахь шалтгаан - шингэн сэлбэх
Хүчтэй кофе нь бие махбодийг хүчтэй усгүйжүүлдэг тул тэнцвэрийг нь сэргээхийн тулд нэг аяга ус уух хэрэгтэй. Кофеин өгдөг баяр баясгалангийн давалгаа 20 минут л хангалттай. Мэдрэлийн системийн урвуу урвал нь сэтгэлийн хямрал, тэр ч байтугай ядаргаа мэдрэмжийг төрүүлдэг. Энэ нөлөөг саармагжуулахын тулд нэг аяга ус уухад хангалттай. Энэ нь ялангуяа цусны даралт ихсэх хүмүүст илүү тустай байдаг. Нэмж дурдахад шүд нь шүдний пааланд үлдсэн кофены үлдэгдлийг хурдан арилгах болно.
Тиймээс кофены аягатай усыг үл тоомсорлож болохгүй. Хэрэв энэ нь үйлчлээгүй бол зөөгчөөс авчрахыг хүс.
Эспрессо хэрхэн зөв уухыг доорх видеоноос мэдэж аваарай.
