Эргэн тойрноо хар. Таныг хүрээлж буй зүйл баяр баясгаланг авчирдаг вэ? Үгүй бол цэвэрлэх цаг болсон байх. Сансрын зохион байгуулагч Мари Кондо хамгийн их борлуулалттай "Цэвэрлэх ид шид" ном, дараа нь "Мари Кондотой хамт цэвэрлэх" Netflix шоугаараа олон хүнд амьдралаа цэвэрлэхэд тусалдаг. Түүний цэвэрлэгээ хийх гол зарчим бол зөвхөн баяр баясгаланг авчирдаг зүйлийг л үлдээх явдал юм. Хэрэв та цагаан хоолтон эсвэл цагаан хоолтон бол хоолны дэглэмээ аль хэдийн цэгцэлсэн байна. Одоо гэр орон, амьдралаа авч явах цаг болжээ. Мари Кондогийн бахархах гал тогоо, хувцасны шүүгээ, дижитал орон зайг цэвэрлэх зөвлөмжүүд энд байна.
1. Хоолны ном
Үзэсгэлэн худалдаанаас авсан үнэгүй мини товхимолоос хэдэн удаа жор бэлдсэн бэ? Магадгүй тийм ч их биш юм бол. Гэсэн хэдий ч энэ нь тавиур дээр хэвээр үлдэж, таны хоолны номнуудын дунд аажим аажмаар нэг тал руу эргэлдэж, сул номын тавиурыг байнга сорьдог.
Сайхан веган хоол хийхэд танд бүхэл бүтэн номын сан хэрэггүй, ялангуяа интернет холболттой бол. Итгэдэг зохиолчдоос 4-6 ном сонгоод зөвхөн тэдгээр номыг л үлдээгээрэй. Танд хэрэгтэй зүйл бол 1 хөгжилтэй ном, ажлын өдрийн 1 хоолны ном, 1 нарийн боовны ном, өргөн тайлбар толь бүхий бүгдийг нэг дор багтаасан ном, нэмэлт 2 ном (таныг үнэхээр аз жаргалтай болгодог 1 ном, дуртай хоолныхоо тухай 1 ном) ).
2. Үндсэн амтлагч, амтлагч
Та гал тогооны шүүгээгээ онгойлгох бүрт халуун ногоо урсдаг уу? Хагас хоосон лонхтой лонхтой савнууд байгаа юу, хэн мэдэх вэ?
Хатаасан газрын амтлагч нь үүрд үлддэг! Тэд тавиур дээр удаан суух тусам амтыг нь ялгаруулдаггүй. Соусын тухайд хөргөгчний бактерийн эсрэг температур хүртэл хэмнэж чадахгүй зарим зүйл байдаг. Таныг фермийн дэлгүүрт дууддаг энэхүү гар урлалын тусгай соусыг үл тоомсорлож, хадгалах үндсэн дүрэм, хугацаа дуусах хугацааг баримтлах нь дээр. Тиймээс та мөнгөө хэмнэж, гал тогооны өрөөг эмх цэгцтэй байлгах болно.
Халуун ногоо, соус нэг нэгээрээ муудна гэж бүү хүлээ - хэрэглэдэггүй зүйлээ нэг дор хаяж хая. Үгүй бол Мари Кондогийн хэлснээр "Өдөр бүр бага зэрэг цэвэрлэвэл үргэлж цэвэрхэн байх болно."
3. Гал тогооны хэрэгсэл
Хэрэв таны тавцан дээр хэрчсэн самбарыг тав тухтай байрлуулж, зуурсан гурил зуурахад хангалттай зай байхгүй бол хэт олон цахилгаан хэрэгсэл байх магадлалтай.
Мэдээжийн хэрэг, тэдгээр нь ашигтай байж болох ч рестораны хоол хийхэд бидний ихэнх нь гал тогооны цахилгаан хэрэгсэл хэрэггүй. Зөвхөн өдөр бүр хэрэглэдэг сав суулгыг ширээн дээр хадгалах ёстой. Бид танд усгүйжүүлэгч эсвэл зайрмаг үйлдвэрлэгчээ хая гэж хэлээгүй ч ядаж хадгалахад нь тавь.
Та "Ирэх зун байцаатай жигнэмэг эсвэл зайрмаг хиймээр байвал яах вэ?" гэж асууж магадгүй. Мари Кондогийн тэмдэглэснээр "Ирээдүйн айдас нь шаардлагагүй эд хөрөнгөө хадгалахад хангалтгүй юм."
4. Хувцасны шүүгээ
Хэрэв та веган бол эдгээр савхин гутал танд ямар ч баяр баясгаланг өгөхгүй байх магадлалтай гэж хэлж болно. Оролцсон арга хэмжээ болгон дээр чинь тарааж өгдөг тэр муухай ноосон цамц, том цамцнууд биш.
Тийм ээ, хувцас хунар таныг сэтгэлийн хөөрөлд хүргэдэг ч Мари Кондо үүнийг даван туулахад тань тусалж чадна. Гүнзгий амьсгаа аваад Кондогийн мэргэн үгсийг санаарай: "Бид юуг авч үлдэхийг хүсч байгаагаа сонгох ёстой болохоос салахыг хүсч буй зүйлээ сонгох ёстой."
Амьтны материалаар хийсэн хувцас хандивлаж, энэ баяр баясгалантай үеийг дурсан санахын тулд коллежийн цамц хэрэггүй гэдгийг хүлээн зөвшөөр. Эцсийн эцэст дурсамжууд чамтай хамт үлддэг.
5. Нийгмийн сүлжээ
Доошоо, доошоо, доошоо гүйлгээд... Инстаграмаас таван минутын завсарлага авах ёстой байсан зүйл нь нийгмийн сүлжээний туулайн нүх рүү хорин минутын шумбалт болж хувирав.
Өхөөрдөм амьтдын гэрэл зураг, хөгжилтэй дурсамжууд, сонирхолтой мэдээллүүдийн төгсгөлгүй ертөнцөд төөрөхөд амархан. Гэвч энэ байнгын мэдээллийн урсгал нь таны тархинд дарамт учруулдаг бөгөөд ихэнхдээ ийм завсарлагааны дараа та завсарлага авах гэж байснаас ч илүү ядарч бизнестээ буцаж ирдэг.
Цэвэрлэх цаг!
Танд баяр баясгаланг авчрахаа больсон акаунтуудыг дагахаа боль, хэрвээ үүнд найзууд багтсан бол тийм байх болно. Мари Кондогийн зөвлөснөөр: "Зөвхөн зүрх сэтгэлд чинь юу хэлэхийг л үлдээ. Дараа нь шумбаж, бусад бүх зүйлийг хая." Гүйлгэх хандлагатай байгаа акаунтуудаа устгаад хэрэгцээтэй мэдээллээр хангасан болон таныг үнэхээр инээлгэдэг акаунтуудыг үлдээгээрэй.