Пробиотик. Пробиотикууд нь бидний гэдэсний ургамалд ашигтай бичил биетүүд юм. Тэдний хэрэглээ байж болно шинж тэмдгийн үргэлжлэх хугацаа, эрч хүчийг багасгах Gastroenteritis¹². Цочмог гастроэнтеритийн үр дүнтэй омог нь лактобацилли (ялангуяа) юм. Lactobacillus caseii GG et Lactobacillus reuteri) болон мөөгөнцөр сахаромицууд boulardii¹². Үүнээс гадна пробиотикууд нь халдвар авах магадлалыг бууруулдаг халдварт суулгалт (ротавирус, E. коли, жуулчин), хүүхэд болон насанд хүрэгчдэд аль алинд нь системчилсэн хоёр тоймоор харуулсан^4,5 болон эмнэлзүйн туршилтуудын хоёр мета-анализ^6,7 2001-2004 оны хооронд хэвлэгдсэн. Тэдгээрийн үр дүн нь лактобациллигийн янз бүрийн омгийн ашиг тусыг харуулж байна, ялангуяа Lactobacillus GG (Lactobacillus rhamnosus ou Lactobacillus casei rhamnosus дэд зүйл).

Эцэст нь пробиотикууд Saccharomyces булдари ба холимог Lactobacillus acidophilus болон Bifidobacterium bifidum хамгаалахад үр дүнтэй харагдаж байна аялагчийн суулгалт, эсвэл турист. Үүнийг 2007 оны судалгааны мета-анализ 12-т харуулсан байна¹³.

Тунг

Пробиотикийн хуудаснаас лавлана уу.

 псиллиум (Plantago sp.). Psyllium нь суулгалтыг багасгахад тустай. Үнэхээр ч түүнд агуулагдах салст нь гэдэс дотор усыг шингээдэг тул өтгөнийг илүү жигд болгодог. Псиллиум нь ходоод, гэдэсний хоосолтыг удаашруулдаг тул биед илүү их ус шингээх боломжийг олгодог. өвчтэй хүмүүсээс эерэг үр дүн гарсан зарим эм ууснаас үүдэлтэй суулгалт эсвэл зовж байнаөтгөн ялгадасгүй болох.

Тунг

Өдөрт 10 г-аас 30 г хүртэл псиллиумыг хувааж тунгаар том аяга усаар ууна. Хамгийн бага тунгаар эхэлж, хүссэн үр дүнд хүрэх хүртэл нэмэгдүүлнэ. Туныг өдөрт 40 г хүртэл нэмэгдүүлэх шаардлагатай (тус бүр нь 4 граммаар 10 тун).

Анхааруулга. Псиллиумыг тогтмол хэрэглэх нь чихрийн шижингийн эмчилгээг тохируулах шаардлагатай байж болно. Нэмж дурдахад псиллиум хэрэглэх нь литийн шингээлтийг бууруулдаг.

 Линсэн (Linum usitatissimum хамгийн дээд хэмжээ). Комисс E болон ESCOP нь маалингын үрийг ходоод, гэдэсний салст бүрхэвчийн цочрол, үрэвслийг богино хугацаанд арилгахад ашигладаг болохыг хүлээн зөвшөөрдөг. Маалингын үрийн салст бүрхэвч нь гэдэсний салст бүрхэвч дээр хамгаалалтын давхарга үүсгэдэг.

Тунг

5-10 г буталсан эсвэл нунтагласан үрийг 150 мл бүлээн усанд 20-30 минутын турш дэвтээнэ; шүүж, шингэнийг ууна.

 Перец гаа (Mentha piperita). ESCOP нь ходоод, гэдэсний салст бүрхэвчийн үрэвслийг арилгахын тулд гаа навчийг (амаар) хэрэглэхийг хүлээн зөвшөөрдөг. Уламжлал ёсоор бол гаа нь сурталчлах зорилгоор ашиглагддаг боловсруулалт, дотор муухайрах, өвдөлтийг намдаах.

Тунг

Өдөрт 3-4 аяга дусаах (10 мл буцалж буй усанд 1 минутын турш хатаасан навчийг 150 халбага хийнэ).

 Хятадын фармакопей. Бэлтгэл ажилдаа орсон бололтой Бао Жи Ван (Чайгийн дараа) ходоод гэдэсний үрэвсэлийг эмчлэхэд тусалдаг. Энэ нь хоол боловсруулах тогтолцоог сайжруулж, хоол боловсруулалтыг хөнгөвчлөх болно. Дотор муухайрах, суулгах эхний шинж тэмдэг илэрвэл хэрэглэнэ.

Исатисын үндэс, навч (Исатис tinctoria) Хятадын анагаах ухаанд ходоод гэдэсний үрэвслийг арилгахад ашигладаг. Цагаан гааны хувьд энэ нь дотор муухайрах шинж чанартай байдаг. Хятадын уламжлалт анагаах ухааны чиглэлээр мэргэшсэн эмчээс зөвлөгөө авах шаардлагатай.