түүх
Ирэх хуанли нь Европоос бидэнд ирсэн бөгөөд энэ нь Христийн Мэндэлсний Баярын өмнөх үеийн гол бэлгэдлийг илэрхийлдэг. Энэхүү ер бусын хуанли нь Христийн Мэндэлсний Баяр хүртэл үлдсэн өдрүүдийн нэг төрлийн "тоологч" болж өгдөг. Та бүхний мэдэж байгаагаар католик Христийн Мэндэлсний Баяр нь 25-р сарын 24-нд болдог. Тиймээс, 1-р сарын XNUMX-ээс Христийн Мэндэлсний Баярын өмнөх өдөр хүртэл Advent хуанлид ердөө XNUMX "цонх" байдаг.
Ирэлтийн хуанли 19-р зуунд бяцхан Герхардын сониуч зангийн ачаар Германд гарч ирэв. Хүү Христийн Мэндэлсний Баярыг тэсэн ядан хүлээж, ээжийгээ асуултаар бухимдуулжээ. Юу хийх ёстой байсан бэ? Хүүхдүүд "маргаашийн маргааш" эсвэл "долоо хоногийн дараа" гэж юу болохыг ойлгоход амаргүй байдаг. Одоо хүүхдийн цаг. Герхардын ээж Фрау Ланг хүүдээ хэрхэн туслахаа бодож олжээ. Тэрээр 24 картон хаалгатай хуанли хийсэн. Өдөр бүр зөвхөн нэг хаалгыг онгойлгож болно. Тиймээс өдөр бүр, онгорхой хаалга бүрт баяр ойртож байв. Хаалга бүрийн ард гэнэтийн бэлэг нуугдаж байсан - яагаад гэвэл хүлээх хугацааг бага зэрэг амттай болгох жигнэмэг. Хүүд энэ бэлэг маш их таалагдсан тул өсөж том болоод ирэхийн хуанли цувралаар үйлдвэрлэж эхэлжээ.
Өнөөдөр ирэлтийн хуанли нь насанд хүрэгчид болон хүүхдүүдийн аль алинд нь дуртай байдаг. Ийм гэнэтийн бэлэг нь хамаатан садан, найз нөхдөө хүлээж авахад таатай байх болно. Ирэлтийн хуанли өгөхөд хэзээ ч оройтдоггүй. Хэрэв та XNUMX-р сарын эхээр амжихгүй байсан бол зүгээр: хуанлигаа бага зэрэг хожим нь өг, дараа нь найз чинь шинэ жил эсвэл Орост Христийн мэндэлсний баяр хүртэлх өдрүүдийг тоолох болно.
Ирэлтийн хуанли хэрхэн харагдах талаар тодорхой дүрэм байдаггүй. Загварын сонголтуудын дунд: ухаалаг цүнх, байшин, оймс, дугтуй, боодол, хайрцаг. Төсөөллөө нээгээрэй эсвэл Pinterest цуглуулгаас санаа ав. Чимэглэсэн савыг амттангаар дүүргэдэг уламжлалтай.
Альтернатив
Масс зах зээл нь амт, өнгө бүрийн хувьд асар олон тооны бэлэн ирэлтийн хуанли санал болгодог. Дүрмээр бол эдгээр нь чихэр-шоколадны хуанли эсвэл охидод зориулсан гоо сайхны багц юм. Та бэлэн шийдлүүдийг ашиглаж болно, гэхдээ бэлэг нь үнэхээр өвөрмөц, мартагдашгүй байхын тулд ийм хуанли өөрөө хийхийг зөвлөж байна. Pinterest болон YouTube дээр хуанлийн хичээлүүд байдаг.
"Дүүргэх" сонголтод ухамсартай хандаж, хуанлигаа жилийн бэлгэдэл хэлбэрээр хоосон амттан эсвэл шаардлагагүй бэлэг дурсгалын зүйлээр дүүргэхгүй байхыг хүсч байна.
Бид ирэх хуанлид зориулсан өөр сонголтуудыг эмхэтгэсэн. Эдгээр бэлэг нь ухамсартай амьдралын хэв маягийг удирдан чиглүүлдэг, эрүүл мэнд, хүрээлэн буй орчныг хамгаалах талаар санаа тавьдаг хүмүүст тааламжтай байх болно. Хэрэв таны хайртай хүмүүсийн дунд цагаан хоолтон, хүрээлэн буй орчны хөдөлгөөнийг сонирхож байгаа хүмүүс байдаг ч амьдралдаа эрс өөрчлөлт хийхээр шийдээгүй байгаа бол ийм хуанли танд хэрэг болно. Өөрчлөлт нь үргэлж дэлхий нийтийн шинж чанартай байх албагүй бөгөөд жижиг, боломжтой алхмуудаас эхлэх нь үргэлж дээр гэдгийг тэрээр харуулах болно.
Арчилгааны бүтээгдэхүүн
Гоо сайхны багцыг шинэ жилийн бүх нийтийн бэлэг гэж үздэг заншилтай байсан. Дэлгүүрт угсарч, савласан байгаа тул "зовоохгүй" бэлэг. Гэхдээ өөртөө хүлээн зөвшөөр, та ийм бэлэг авахыг хүсч байна уу? Ийм иж бүрдэл нь ижил төрлийн, тэдгээр нь стандарт давтагдах байрлалуудыг агуулдаг, өвөрмөц мессеж, хаяг хүлээн авагчид анхаарал халамж тавьдаггүй. Ухамсартай хандвал, анхааралтай сонсож, таны хайртай хүн юу хүсч байгааг, аль тос дууссан, аль брэндийг туршиж үзэхийг хүсч байгаагаа тэмдэглэх нь чухал юм. Жижиг хотуудын офлайн дэлгүүрүүдэд байгалийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн ховор байдаг. Та янз бүрийн компаниудын бүтээгдэхүүнийг цуглуулдаг онлайн дэлгүүрээр эсвэл сонгосон гоо сайхны брэндийн вэбсайтаар дамжуулан урьдчилан захиалах боломжтой. Найздаа байгалийн гоо сайхны бүтээгдэхүүнтэй танилцуулахдаа хэд хэдэн брэндийн бүтээгдэхүүнийг сонгох хэрэгтэй. Ирэлтийн хуанлийн хувьд авсаархан боловч ашигтай зүйл тохиромжтой, тухайлбал, уруул өнгөлөгч, витамин, календулын ханд агуулсан арчилгааны гарын тос, зөөлөн арьсанд зориулсан оливын тос агуулсан бар саван, байгалийн гаралтай, тайвшруулах, тэжээл өгөх, стрессийн эсрэг нүүрний маск. арьс.
тэг хаягдал
Энэ бол бидний үйлдвэрлэж буй хог хаягдлыг бууруулах зорилготой үзэл баримтлал юм. Энэ нь дахин ашиглах боломжтой зүйлсийг ашиглах, хог хаягдлыг дахин боловсруулах, дахин боловсруулах боломжгүй бүтээгдэхүүнээс татгалзах замаар хийгддэг. Байгаль орчинд ээлтэй амьдралын хэв маягийг удирдаж буй хүний хувьд шаардлагагүй, практик бус зүйл гарч ирэхгүй байх нь онцгой чухал юм. Хог хаягдалгүй хөдөлгөөнийг дагагчдад юу бэлэглэж болох вэ?
Эко уут нь супермаркетаас "үнэгүй" уутны өөр хувилбар юм. Худалдан авагчдад үнэ төлбөргүй, тэд байгальд ихээхэн хор хөнөөл учруулдаг. Эко уутыг organza, хөшиг, tulle эсвэл tulle зэргээс бие даан оёж болно. Тэд угаахад хялбар, хурдан хатааж, шороо шингээдэггүй. Зүү зүүсэн бүсгүйчүүдээс цүнх захиалж болно. Жишээлбэл, нийгмийн сүлжээн дэх бүлгээр дамжуулан "". Тэнд та өөрийн бүс нутгаас мастер олж болно. Бүлэгт та эко уут худалдаж авах боломжтой - тэд дэлгүүрээс худалдан авалт хийхэд тохиромжтой. Та цүнхэнд үг хэллэг бичих эсвэл түүнд хаягласан найздаа захиас хатгамал хийснээр тухайн цүнхэнд зан чанарыг өгч болно. Та хаягдал хаягдалгүй бүтээгдэхүүн үйлдвэрлэдэг онлайн дэлгүүрүүдэд утастай уут, ундааны олон удаагийн соруул, хулсан шүдний сойз захиалах боломжтой. Хэрэв таны найз кофенд дуртай хэвээр байвал дулааны аяга нь зөв бэлэг байх болно. Нэг удаагийн кофены аягыг хэдхэн минутын турш хэрэглэдэг бөгөөд дараа нь хогийн сав руу нисдэг. Цаасан аяга нь дотор талаасаа нимгэн хуванцараар хучигдсан байдаг. Халуун ундаатай харьцах үед хүний эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлдөг хортой бодисууд ялгардаг. Үүнээс гадна ийм хоолыг дахин боловсруулах боломжгүй юм. Саяхан Индонезийн далайн эрэг дээр гэдсэнд нь бусад хог хаягдлаас гадна 115 хуванцар аяга олджээ. Тус улсын томоохон хотуудад хөдөлгөөн өрнөсний ачаар та өөрийн халууны аягатай ирвэл хямдралтай кофе ууж болно. Төслийн вэбсайтад кофе шопуудын газрын зураг байгаа бөгөөд эндээс та татгалзахгүй бөгөөд тэд таны саванд сэтгэл сэргээсэн ундаа асгах болно.
Хүнсний
Бид Advent хуанлид зориулагдсан дэлгүүрт худалдаж авсан амттанг эрүүл самар, хатаасан жимсээр солихыг санал болгож байна. Ийм гэнэтийн бэлэг нь найз нөхдөө баярлуулахаас гадна таны эрүүл мэндэд тустай. Өөрийгөө хараарай: амтат хааны огноо нь эслэгээр баялаг, чавга нь ясны сийрэгжилт, зүрхний эмгэгтэй тэмцдэг, хатаасан чангаанз нь хорт бодис, хорт бодисыг биеэс зайлуулдаг, инжир нь антиоксидант агуулдаг бөгөөд хоол боловсруулах системд сайн нөлөө үзүүлдэг. Хайртай хүмүүсийнхээ өглөөний цайг илүү амттай, олон төрлийн болгохын тулд хуанлидаа урбеч (самар, үрийн зузаан масс) эсвэл самрын цөцгийн тос нэмнэ.
Олон төрлийн бүтээгдэхүүнийг эрүүл мэндийн хүнсний дэлгүүрээс олж болно. Жимсний чипс, элсэн чихэргүй эрүүл чихэр, маалинган талх - энэ бүгдийг интернетээс эсвэл онлайн дэлгүүрээс энгийн жороор бие даан хийж болно.
үг
Заримдаа маш хувийн зүйл бичих нь хэлэхээс илүү хялбар байдаг. Халуун дулаан мессеж бүхий шинэ цагийн хуанли нь таны хамтрагчийг бүтэн сарын турш баярлуулах болно. Таны хувьд онцгой үнэ цэнэтэй хуваалцсан дурсамж, мөчүүдийн талаар бичээрэй. Хайртай хүндээ яагаад талархаж байгаагаа, харилцаандаа юуг онцгойлон үнэлж байгаагаа хэлээрэй. Нэг сонголт бол дуртай зургуудаа хамт хэвлэж, тус бүрдээ сайхан тайлбар нэмэх явдал юм.
Болгоомжтойе
Ардын мэргэн ухаанд "Гол зүйл бол бэлэг биш, харин анхаарал халамж юм" гэж хэлдэг. Найз охин тань юуг удаан хугацаанд мөрөөдөж байсан бэ, эмээ чинь ямар концертод явахыг хүсдэг вэ, ээж тань хэр удаан массаж хийлгэсэн бэ? Ойр дотны хүмүүстээ мартдаг зүйлээ өөртөө зориулаарай.
Ачаалал, бужигнаан дунд байгаа эмэгтэйчүүд ихэвчлэн гэр бүлийн асуудал, ажилдаа л цаг зав гаргаж, эрүүл мэнд өөрөө өөрийгөө сануулах хүртэл өөрийгөө халамжлах нь хоцрогдсон байдаг. Өөртөө анхаарал тавьж, хүсэлдээ цаг гаргах нь гайхалтай. Бэлгийн хувьд үсчин, рашаан сувиллын гэрчилгээ, сайн остеопаттай сесс эсвэл йогийн хичээлд зочлоход тохиромжтой. Хайртай хүндээ тоглолтынхоо нээлтийн тасалбарыг бэлэглэж, энэ таашаалыг нь хуваалцаж, дараа нь аяга цай ууж үзсэн зүйлээ ярилц.