Зүсэх, шөрмөс татах, гастроэнтерит эмчлэхэд танд хэрэгтэй зүйл бий юу? Хэрэв та зүрхний шархнаас болж унтаж чадахгүй байвал яах вэ? Танай эмийн санд бүх зүйл байгаа юу? Сайн хийлээ! Таны зохион байгуулалтын мэдрэмж үлгэр жишээ юм.

Эсрэгээрээ танд угаалгын өрөөний шүүгээнд хэдхэн боолт, жаахан архи, хугацаа нь дууссан хэдэн эм байгаа юу? Өөрийгөө "унах" цаг болсон байж магадгүй a хувийн гэрийн эмийн сан шаардлагатай үед бүх зүйлийг гартаа байлгах.

PasseportSanté.net танд a арга хэрэгсэл энэ ажилд танд туслах болно. Өвчин эмгэгийн дагуу миний эмийн санд хандана уу. Та мөн миний анхны тусламжийн иж бүрдлийг үзэх боломжтой.

Энд бас зарим нь байна ашигтай мэдээлэл. Тэд Квебекийн нийгмийн эрүүл мэндийн байгууллагууд болон энэ файлд хамрагдсан мэргэжилтнүүдээс гаралтай Жан-Луи Бразье Монреалын их сургууль ба D^re Йоханна Блэйс Люси, Андре Чагнон нартай хамтран Лавалын их сургуульд урьдчилан сэргийлэх нэгдсэн арга барилыг зааж өгсөн.

Дэлгүүр хэсэхээсээ өмнө хийх хэрэгтэй эхлээд гэрийн ажил таны эмийн сангаас. Наад зах нь хийх ёстой өрх Жилд нэг удаа, эм зүйчдийн үзэж байгаагаар.

• Жортой болон жоргүй зардаг эм, байгалийн гаралтай эрүүл мэндийн бүтээгдэхүүнээс татгалз дуусах хугацаа хуучирсан байна.
• Тэднийг хая дуслууд чих, дусал болон ointments нүдний хувьд гурваас дөрвөн долоо хоног Тэд нээгдсэний дараа.
• Өнгө, хэлбэр, тууштай байдал, үнэр өөрчлөгдөх зэрэг муудсан эм, байгалийн гаралтай эрүүл мэндийн бүтээгдэхүүнийг бүү хэрэглээрэй.
• Ямар ч эмийг хогийн сав, жорлонд бүү хая. Тэднийг авчир харин дээр эм зүйч. Тэр тэднийг бүрэн аюулгүй байдалд хэрхэн устгахыг мэдэх болно.
• Танд мөнгөн усны термометр байсаар байна уу? Руу явах дижитал термометр, энэ нь илүү нарийвчлалтай бөгөөд уншихад хялбар байдаг. Канадын хүүхдийн нийгэмлэг зэрэг хэд хэдэн байгууллага мөнгөн усны термометр ашиглахыг зөвлөдөггүй. Хэрэв эвдэрвэл эдгээр термометр нь тухайн хүн болон түүний хүрээлэн буй орчныг маш хортой бодисоор хордуулдаг.

Та эмийн сангаа угаалгын өрөөнд хадгалдаг уу? Энэ нь гал тогооны өрөө гэх мэт эм, байгалийн гаралтай эрүүл мэндийн бүтээгдэхүүнийг хадгалах хамгийн сайн газар биш юм.

• Эмийн сангаа a сэрүүн, хуурай газар, гэрлээс хамгаалагдсан, шүүгээ шиг. Гель дүүргэсэн дэр гэх мэт хөргөх шаардлагатай зүйлсийг хөргөгчинд эсвэл хөлдөөх.
• Үүнийг хадгал хүүхдэд хүрэхгүй газар.
• Бүтээгдэхүүнээ үргэлж хадгалаарай нэг газар яаралтай үед цаг алдахаас зайлсхийхийн тулд.
• Үүнтэй ижил шалтгаанаар уламжлалт шүүгээ гэхээсээ илүү тэсвэртэй, ус нэвтэрдэггүй савыг сонгоорой. Бүх бүтээгдэхүүнээ тэнд тавь. Тасалгаатай эсвэл тасалгаагүй том хуванцар сав нь сайн сонголт юм. Та үүнийг барилгын дэлгүүрээс олох болно.
• Бүтээгдэхүүнийг үйлдвэрлэгчийн мэдээллийн хуудасны хамт анхны саванд нь хадгална.
• Слайд, таны хувийн эмийн санд бүтээгдэхүүний жагсаалт Энэ нь манай хэрэгсэл танд үүнийг сургахад туслах болно: өвчин эмгэгийн дагуу миний эмийн сан. Дараагийн айлд цаг нь ирэхэд таны даалгавар илүү хялбар болно.
• Энэ жагсаалтад яаралтай тусламжийн утасны дугаарыг нэмнэ үү¹, эмч, эм зүйчтэйгээ холбоо барих мэдээлэл. Хэрэв та энэ үйлчилгээнд хамрагдах боломжтой бол өөрийн бүс нутгийн Info-Santé утасны мэдээллийн шугамын дугаарыг анхаарч үзээрэй.

Танай гэрийн эмийн сан одоо хүрэлцээтэй байна уу? Дараа нь та олон жижиг өвчнийг даван туулах боломжтой болно. Гэхдээ болгоомжтой байгаарай! Бүх эмийг болгоомжтой хийх шаардлагатай хэвээр байна.

• Тэднийг анхааралтай уншаарай Шошго болон баримт хуудас эм эсвэл байгалийн гаралтай эрүүл мэндийн бүтээгдэхүүн үйлдвэрлэгчээс.
• хүндэтгэ заалтууд, эсрэг заалтууд болон анхааруулга үйлдвэрлэгчээс.
• талаар суралц боломжит харилцан үйлчлэл эм болон байгалийн эрүүл мэндийн бүтээгдэхүүн хооронд. Энэ сэдвээр байгалийн гаралтай эрүүл мэндийн бүтээгдэхүүний талаарх манай хэсгийг үзнэ үү.
• Интернетээс мансууруулах бодис хэзээ ч бүү худалдаж аваарай. Энэ бол эрсдэлтэй практик юм. Үнэн хэрэгтээ, эмийн чанарын стандарт өөр өөр байдаг. Хуурамч эм нь дэлхийн зах зээл дээр бусад зүйлсийн дунд интернетээр дамжин тархдаг.
• Чамд байна асуудлууд эмийн тухай? Тантай ярилц эм зүйч.