Тэгээд шүдгүй хөгшин хүүхнүүд дагуулж явдаг.
61 настайдаа байшин барьж, 63 настайдаа Перугийн ширэнгэн ой, ууланд очсон ээждээ зориулав.
"Эмээ" бол нас биш. Бас хүйс ч биш. Би 25, 40 настай "эмээ" нарыг мэднэ. Үүнд эрэгтэйчүүдийн дунд.
Би бас 70 ба түүнээс дээш настай ухаалаг, идэвхтэй хүмүүсийг мэднэ. Тэгээд би тэднийг маш их хүндэлдэг.
Эмээ бол сэтгэлийн байдал юм.
Миний хувьд эмээ бол дараахь зүйлийг хийдэг хүн юм.
- Энэ нь удаан хугацаанд исгэлэн, хөгждөггүй.
- Байнга гаслах, гомдоллох эсвэл уурлах.
- Шударга бусаар зохион байгуулж байгаад дэлхий нийтээр гомдсон. Мөн бусад хүмүүс, талархалгүй новшнууд байсных нь төлөө.
- Бидэнд цаг хугацаа, улс орон, эрх мэдэл буруу байна гэж халаглаж байна. Мэдээжийн хэрэг, дэлхийн хуйвалдаан ялангуяа сэтгэл түгшээж байна.
- Тэр нэг пенниээр амьдардаг, хэмнэдэг, зовдог. Гэхдээ тэр үүнийг өөрчлөхийн тулд юу ч хийдэггүй.
- Чөлөөт хүн үү? Хувийн бизнес? Одоо байгаа бизнест өөрчлөлт орсон уу? Чи яасан юм бэ, аймаар юм. Эмээгийн уриа: "Тэнгэрт болж буй болжмороос гарт байгаа хулгана нь дээр."
- Бие муу байна гэж уйлж, эмч дээр очиж, боодолтой эм иддэг. Эрүүл мэндээ гартаа авахын оронд.
- Бүдүүн өгзөг, унжсан гэдэс, муруй биетэй. Тэр доош бөхийж, гараараа шалан дээр хүрч чадахгүй. Тэрээр хамгийн сүүлд сургуульдаа биеийн тамирын хичээл дээр гүйж байсан. Тэнгис эсвэл гол нь түүний хувьд үргэлж хэтэрхий хүйтэн, гүн байдаг.
- Тэр маш их, юу ч иддэг.
- Тэр гэртээ болон ажлын байрандаа маш олон эртний хог хаягдалтай бөгөөд түүн дээр чичирч байна: харамсалтай байна - магадгүй энэ нь хэрэг болно. За, эсвэл зүгээр л задлаад хаях хүч байхгүй. Хөргөгч, гал тогоо нь янз бүрийн лонхтой, исгэлэн ништякаар дүүрэн байдаг.
- Тэрээр “Хаана төрсөн газар нь хэрэг болсон”, “Алим алимны модноос хол унадаггүй” гэсэн зарчмаар амьдардаг. Нэгэн удаа нэгэн эмээ Оля (эхнэр) хоёрт: "Эмэгтэй хүн манжин шиг байдаг. Нөхөр хаана тарьсан, тэнд ургадаг.
- Тэр бүгд өнгөрсөнд: "Гэхдээ Зөвлөлтийн дэглэмийн үед энэ нь хоо байсан! Харин өвөө минь…”
- Тэрээр эргэн тойрныхоо бүх хүмүүст гутранги үзлээр халдварладаг.
- Тэр хүн бүрийг авсан, тэд түүнээс нүүр буруулдаг. Тэр эрвээхэйг эс тооцвол.
Практик даалгавар
Асуултанд үнэнчээр хариул:
Та эмээ мөн үү?
Надад биш, өөртөө.
Мэдээжийн хэрэг, дэлхий ертөнц төгс биш юм. Бидний эргэн тойронд байгаа асуудлуудыг би удаан бөгөөд уйтгартай жагсааж болно - тэдгээрийн олон нь бий. Доп - хангалттай!
Гэсэн хэдий ч би зарчимд дуртай:
Новшийн зүйл тохиолддог, гэхдээ энэ нь бидний амьдралыг тодорхойлох ёсгүй.
Тэгээд би түүнд нийцэхийг хичээдэг.
Өвгөн Ницше "Биднийг алахгүй юу ч биднийг хүчирхэг болгодог" гэсэн үгтэй.
Мэдээжийн хэрэг, бид бүгдээрээ хэсэг хугацаанд ч гэсэн эмээ болдог.
Би үл хамаарах зүйл биш 🙂
Хэрэв би гэнэт ийм шинж тэмдгийг анзаарсан бол би яаралтай ямар нэг зүйл хийх хэрэгтэй. Жишээлбэл:
- Би бөгсөө сандлаасаа урж, биеийн тамирын дасгал, йогийн дасгал, "эдгээх импульс" болон бусад халуунд гүйлт хийдэг.
- Би шинэ төслийг эхлүүлж байна: бизнес ба / эсвэл бүтээлч, бүдүүлэг, бодитой бус байдлаараа гайхшруулдаг (ялангуяа миний хувьд). Ингэж төрсөн: миний ном, кино, бизнесийн баазууд, бага хурал гэх мэт. Ихэнх нийтлэлүүд яг ийм өдөөлтөөр гарч ирдэг. Мөн Facebook-ийн нийтлэлүүд ...
- Би шинэ зүйл сурах гэж байна. Амьдралдаа олон зуун богино, урт хугацааны сургалтыг туулж, одоо гурав дахь дээд боловсролоо авч байна.
- Би охинтойгоо болон түүний найзуудтай тоглодог: бид бүрэн өсөлтөнд ордог.
- Надад урам зориг өгдөг хүмүүс, найз нөхөд, хамтрагч нартай уулздаг.
- Би үйлчлүүлэгчдэд зориулсан сонирхолтой зүйл хийдэг - хайрт минь та нараас надад маш их урам зориг, санаанууд ирдэг.
- Би аялалд явах гэж байна: Парис, Мадагаскар, Шри Ланка, Тайланд, Карпат гэх мэт.
- Би үүргэвчтэй явган аялал хийдэг - ихэвчлэн ууланд: Крым, Кавказ, Алтай ....
- Би шинэ төрлийн үйл ажиллагаа эрхэлж эхэлсэн: өөр өөр цаг үед энэ нь хаданд авирах, чөлөөт шумбах, йог, "импульс" гэх мэт.
- Дарвуулт завь, кино хийх гэх мэт шинэ зүйлийг туршиж үзэх.
- Байгальд эсвэл тааламжтай хотод алхах. Би хайртай бас гайхдаг.
- Би гэрэл зургийн алхмаар явдаг: гоо үзэсгэлэн, хошин шогийн төлөө.
- Урам зориг өгөх ном унших эсвэл кино үзэх (ховор). Бодит байдлаас салахгүй байх, зүүдэндээ удаан хугацаагаар орохгүй байх нь чухал юм.
- Би хүч чадал, урам зоригоор дүүргэсэн хөгжим сонсдог: сонгодог, жаззаас эхлээд Queen, Rammstein хүртэл - хөөе!
- Би бусдыг эдгээр адал явдалд уриалж байна 🙂
- Мөн заримдаа - би зүгээр л хангалттай унтдаг, сэтгэл хангалуун байхаас залхуурдаг. Дашрамд хэлэхэд энэ нь блюз өвчний анхны эмчилгээ юм.
Энэ дашрамд сүүлийн нэг жилээс идэвхтэй сонирхож эхэлсэн фэйсбүүк бол хүчтэй зүйл гэдгийг анзаарсан. Энэ нь таныг эмээгийн байдалд оруулж, урам зоригийн одод (би болон миний найзууд) хүртэл өсгөж чадна. Тэнд юу бичих, уншихыг харж байна. За тэгээд дунд зэрэг хэрэглээрэй.
Практик даалгавар
"Эмээ" болсноо гэнэт мэдээд яах вэ?
Энэ төлөвийг өөртөө оруулахад хяналт тавьж сур.
Таныг үүнээс гаргах үйл ажиллагааны жагсаалтыг гарга.
Өдөр бүр дор хаяж нэг зүйл хий!
Үүний үндсэн шалтгааныг ойлгоход таатай байх болно - та яагаад гэнэт эмээ болсон бэ? Дараа нь тэд аажмаар уусна. Сайн сэтгэл зүйчтэй ажиллах нь ашигтай.