Өнөөдөр тэд аливаа зүйлийн талаар муугаар ярьдаг, бусдын амьдралд хөндлөнгөөс оролцож, хордуулдаг, бусдын үг, үйлдлийг үнэгүйдүүлдэг хортой хүнийг хэрхэн таних талаар маш их бичиж, ярьдаг. Гэхдээ та өөрөө ийм хүн гэдгийг яаж ойлгох вэ?
Бидний тухай хэн нэгний үзэл бодол биднийг хэт их санаа зовоохгүй байх ёстой гэж тэд хэлдэг. Өөр нэг зүйл бол бас үнэн юм: олонхи биднийг хэрхэн хүлээж авч байгаа нь бидний хэн болох талаар их зүйлийг хэлж чадна. Хэрэв та өөрийн үйлдэл бусдад хэрхэн нөлөөлж байгааг гайхаж байгаа бол энэ нь сайны дохио юм.
Хамгийн хортой нь ийм жижиг зүйлд санаа тавьдаггүй. Эцсийн мөч хүртэл тэд асуудал өөрсдөдөө байж магадгүй гэдгийг хүлээн зөвшөөрдөггүй. Хэрэв та 100% хортой хүн бол бусад хүмүүсийн хил хязгаарыг тэмдэглэхэд ашигладаг анхааруулах тэмдгүүдэд анхаарлаа хандуулах нь юу л бол.
Хэрэв та харилцаандаа ямар нэг зүйл буруу байгааг ойлгож, үүн дээр ажиллахад бэлэн байгаа бол зарим мэдэгдлүүдтэй санал нийлэх зоригийг олох болно.
- Та нийгмийн сэтгэлийн түгшүүрээс болж зовж шаналж, олон нийтийн өмнө өөрийгөө эвгүй байдалд оруулах, хүмүүсээс зайлсхийх, шүүмжлэх, улмаар тэднийг хянахаас айдаг.
- Найзууд чинь өөрт нь тохиолдсон зүйлийн талаар ярихад та тэдэнд баярлахын оронд сөрөг талыг хайдаг.
- Та үргэлж зөв зам тавих эсвэл чухал биш харилцаатай байгаа хэн нэгнийг "засах" гэж оролддог.
- Чиний хийдэг зүйл бол түүний хүлээн зөвшөөрөгдөөгүй зан үйлийн талаар үргэлжлүүлэн ярих боловч яагаад ч юм түүнтэй харилцахаа больдоггүй.
- Танд маш цөөхөн найз байдаг бөгөөд байгаа хүмүүсээ төмөр бариулаар барьдаг.
- Та ямар нэгэн зүйл хэрэгтэй үед л хайр эсвэл биширдэг.
- Өнгөрсөн нэг жилийн хугацаанд та өөр хүнд буруугаа хүлээн зөвшөөрөөгүй ч өөрийгөө засахыг хичээх болно.
- Таны өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж хоёр туйлтай. Та өөрийгөө бусдаас илүү, өндөр, цэвэр ариун гэж боддог, эсвэл өөрийгөө хамгийн өрөвдөлтэй, зохисгүй хүмүүсийн нэг гэдэгт итгэлтэй байна.
- Та олон хүмүүстэй эвтэй байдаг гэж хэлж болохгүй, гэхдээ шаардлагатай бол ямар нэг байдлаар тэднийг сэтгэл татам гэдгийг та сайн мэддэг.
- Хүмүүс чамаас салж, чамаас зайлсхийдэг.
- Хаа сайгүй дайсагнадаг, хаа сайгүй чиний талаар муугаар ярьдаг хүмүүс байдаг.
- Удаан хугацааны гэмтэл нь таныг зовж, эмзэг, хоосон мэдрэмж төрүүлдэгийг гүн гүнзгий мэддэг байх.
Эдгээр мэдэгдлүүдэд та өөрийгөө таньсан эсэхээс үл хамааран өөрийгөө хэн болохыг харуулах лакмус тест бол хоёр асуултын хариулт юм. Та бусдын амьдралд сөрөг зүйл тарьдаг, гэхдээ тэр үед түүнийг тантай харилцаагаа таслахгүй байхыг итгүүлж чадаж байна уу? Та хэн нэгний сэтгэлийг өвтгөж байгаагаа ухаарсан ч уучлалт гуйхгүй, хийхээ больсон хэвээр байна уу?
Хэрэв та хоёр асуултанд тийм гэж хариулсан бол та ганцаараа биш гэсэн үг. Гэхдээ өөрчлөхийн тулд урт замыг туулах хэрэгтэй. Бусадтай харилцахдаа таны хоруу чанар нь өөртэйгөө харьцах хоруу чанарын тусгал юм.
Гүнзгий гэмтэл нь таныг өөртэйгөө үнэхээр эвлэрэхэд саад болж, бусадтай харилцах харилцаанд тань нөлөөлдөг. Энэ бол та мэргэжилтэнтэй хамтран ажиллахад хамгийн тохиромжтой зүйл юм. Гэхдээ хамгийн түрүүнд хийх зүйл бол сонсох явдал юм. Хэрэв хэн нэгэн таныг түүний сэтгэлийг гомдоосон гэж хэлбэл яагаад болохгүй гэж хариулах хэрэггүй. Хэрэв бусад хүмүүс таныг тэдний амьдралд сөргөөр нөлөөлж байна гэж хэлэх юм бол та тийм байх магадлалтай. Ийм үгсийг дэмий хоосон хаядаггүй.
Та муу хүн учраас бусдыг гомдоосонгүй - энэ бол таны хамгаалалтын механизм юм
Мэдээжийн хэрэг, бусдыг өрөвдөх сэтгэлийг шууд харуулж эхлэх боломжгүй юм. Эхлээд өөрийгөө ойлгохыг хичээ. Энэ хооронд битгий өөрчлөөрэй, хичээгээрэй, гэхдээ аль болох нарийн хий! - Таны амьдралд сөргөөр нөлөөлж буй хүмүүстэй харилцахаа боль.
Ирэх долоо хоног, сар, магадгүй хэдэн жилийг та өөртөө зориулж, удаан үргэлжилсэн гэмтэл бэртлээс эдгэрэх хэрэгтэй. Та муу хүн учраас бусдыг гомдоосонгүй, энэ бол зөвхөн таны хамгаалалтын механизм юм. Энэ нь мэдээжийн хэрэг таны үйлдлийг зөвтгөдөггүй, гэхдээ наад зах нь тайлбарладаг. Энэ нь та эдгэрч чадна, эдгэрэх ёстой гэсэн үг юм.
Өөрийнхөө төлөө биш бол бусдын төлөө. Өнгөрсөн үе таны амьдралыг захирахыг бүү зөвшөөр. Мэдээжийн хэрэг, та гомдсон бүх хүмүүсээс уучлалт гуйж болно, гэхдээ энэ нь асуудлыг шийдэхгүй. Өөрчлөгдөж, бусдад юу буруу байгааг бодохоо больж, өөртөө анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй.
Илүү аз жаргалтай байх тусам та бага зэрэг эелдэг болно. Та арчаагүй биш, чи зүгээр л гүн гомдсон. Гэхдээ урд нь гэрэл байна. Түүнийг харах цаг болжээ.