Хэрхэн хүмүүсийг амархан орхиж сурах вэ: сэтгэл судлаачийн зөвлөгөө

Хүмүүс ихэвчлэн аль хэдийнээ хоцрогдсон харилцаагаа барьдаг. Эцсийн эцэст, халуун дулаан дурсамжууд сэтгэлийг дулаацуулж, бүх зүйл сайжирч магадгүй гэсэн мэдрэмжийг өгдөг. Үнэн хэрэгтээ нэгэн цагт ойр дотно байсан хүмүүсээ орхиж, шинэ туршлагад нээлттэй болж сурах нь илүү үр дүнтэй байдаг. Үүнийг хэрхэн хийх вэ?

Аливаа харилцаа бидэнд ямар нэг зүйлийг зааж өгдөг, тэдний ачаар бид хөгждөг. Зарим нь биднийг илүү хүчирхэг, эелдэг болгодог бол зарим нь илүү болгоомжтой, итгэлгүй болгодог, зарим нь биднийг хайрлахыг заадаг. Гэсэн хэдий ч, тэдний тухай дурсамж хичнээн сайхан байсан ч бүх хүмүүс бидний амьдралд үлдэх албагүй.

Нөхөрлөл нь ерөнхийдөө харилцааны нэгэн адил амьдралынхаа туршид байгалийн өөрчлөлтөд ордог. Хүүхэд байхдаа бид олон найз нөхөдтэй байсан бөгөөд тэд бүгдээрээ хамгийн шилдэг нь. Өсвөр нас, залуучуудад дүрмээр бол тогтсон компани байдаг бөгөөд гучин нас хүрэхэд ихэнх хүмүүс олон жилийн турш батлагдсан, сайн найз, дараа нь азтай хамт ирдэг.

Хүн болж төлөвших явцад өөрийн гэсэн амьдралын байр суурь, ёс суртахууны хэм хэмжээ, зарчим, дүрмийг бий болгодог.

Хэрэв та тодорхой үе шатанд ойр дотно орчин бүрдүүлэхдээ үүнд нэг их ач холбогдол өгч чадахгүй байсан бол нас ахих тусам эдгээр зарчмууд улам бүр тод илэрч эхэлдэг. Өөр өөр үнэт зүйлтэй хүмүүс хүрээлэн буй орчноосоо салж, өөрийнхөөрөө явдаг.

Харамсалтай нь хүмүүс аливаа зүйлийг цэгцлэх, тэвчих, "муу ертөнц" сонгохоос айдаг. Үүний шалтгаан нь өөр байна:

  • Бусдын нүдэнд муухай харагдахаас айх,

  • амьдралын хэв маягаа өөрчлөхөөс айх,

  • хоёрдогч ашиг тусаа алдахаас айдаг

  • гүүр шатаах хүсэлгүй байх: харамсалтай нь тэд маш их барьсан!

Хүн өөр хүнгүйгээр даван туулж чадахгүй, давж гарахгүй гэсэн айдасаасаа болж өөрийгөө барьцаалдаг болж таарч байна. Тэр урагшлахын оронд хоцрогдсон харилцаанд гацдаг.

Хамгийн найдвартай арга бол хүнийг хүчээр ойртуулах биш, харин одоо байгаа нөхцөл байдлыг бодитой, ухаалаг харах явдал юм. Та өөрийгөө сонсож, асуултанд хариулах хэрэгтэй: энэ харилцаанд та хэр тухтай байдаг вэ? Энэ хүн чамтай сайн уу? Та үнэхээр энэ хүнгүйгээр амьдарч чадахгүй, эсвэл энэ зуршил/айдас/донтолт уу? 

Таны хариулт хэдий чинээ үнэнч байна, төдий чинээ үнэнийг хурдан ойлгох болно.

Хэн ч таны өмч биш, хүн бүр өөрийн гэсэн хүсэл, зорилго, төлөвлөгөөтэй байдаг.

Хэрэв тэд таныхаас зөрөх юм бол та хайртай хүнээ бүх талаар өөртэйгөө холбож, заль мэх хийхгүй, дахин бүтээх гэж оролдохгүй, харин түүнд өөрийнхөөрөө явах боломжийг олгох хэрэгтэй.

Та эрх чөлөөг сонгодог учраас энэ нь танд ч, нөгөөдөө ч хялбар болно. Та өдөр тутмын амьдралынхаа чөлөөлөгдсөн хэсгийг хүссэн бүх зүйлээрээ дүүргэж болно - үүнийг үнэхээр санаж магадгүй хамаатан садан, найз нөхөд, ажил хөдөлмөр, өөрийгөө ухамсарлах, тэр байтугай зүгээр л амралт, хобби. 

Нэгэнт халуун дотно харилцаатай байсан болохоор нэг талаараа харилцан нэхэмжлэх, доромжлохгүйгээр тарах нь дээр, гэхдээ талархал, хүндэтгэлтэйгээр.

хариу үлдээх