😉 Шинэ, байнгын уншигчдад тавтай морил! Найзууд аа, бидний хүн нэг бүр амьдралдаа асуудалтай тулгарсан бөгөөд үүнээс бид ямар нэгэн байдлаар гарсан. Одоо хэн нэгэн амьдралын мухардалд орсон байх бүрэн боломжтой. “Амьдралын бэрхшээлийг хэрхэн даван туулах вэ: гарах гарцыг олох нь” нийтлэл ямар нэгэн байдлаар тус болно гэж найдаж байна.
Хэрхэн бэрхшээлийг даван туулах вэ
Гүн нүх рүү орох, эсвэл тэдний хэлснээр амьдралын тэгийг даван туулах мэдрэмж. Энэ нь зөвхөн өөртөө төдийгүй ойр дотны хүмүүстээ амьдралын дэмжлэг, дэмжлэг дутагдах мэдрэмж юм. Энэ бол хүн бүр нүүр буруулж, нөөц бололцоо байхгүй, бүх зүйл найдваргүй мэт санагдах мөч юм.
Ер нь хүн өөрийнхөө хувьд тэгээс өөр юу ч биш. Гэхдээ энэ бол сэтгэлзүйн болон хувь хүний өсөлтөд үнэлж баршгүй туршлага юм.
"Цөхрөл" зураач Олег Илдюков (усан будгаар)
Энэ бүх нөхцөл байдал нь тогтвортой байдал хамгийн доод хэсэгт байх үед нүхэнд байх мэдрэмжтэй төстэй юм. Амьдралыг тэгээр давах нь хүчирхэгжих эсвэл шинэ, өөрийн амьдралд төгс төгөлдөр зүйлийг эхлүүлэхэд тусалдаг.
Энэ үед хүмүүсээс ойлголт, дэмжлэг авах гэсэн оролдлого ихэвчлэн бүтэлгүйтдэг.
Дараа нь хүн бүр хүч чадалгүй мэт санагдах, ихэвчлэн нулимс цийлэгнэх, үнэ цэнэгүй, ашиггүй сэтгэлийн төлөв байдалд үүссэн бүх айдас, сэтгэл хөдлөлөөр энэ тэг нүхэнд байхаас өөр аргагүй болдог.
Гарах арга замыг хайж байна
Гэхдээ тэгээр дамжин өнгөрөх эерэг талууд байгааг тэмдэглэх нь зүйтэй. Эдгээр давуу талуудыг нарийвчлан танилцуулах шаардлагатай:
Нөхцөл байдлыг хүлээн зөвшөөрөх. Яг энэ мөчид хүн муу санагдаж, бүх зүйл бүтэлгүйтсэн мэт санагдаж байгааг ойлгох чадвар нь цааш явах хамгийн сайн боломж юм.
Доод талд нь дээш чиглэсэн хөдөлгөөн, авралын дэмжлэг байсаар байгааг ойлгох чадвар. Эцсийн эцэст, хүн нөхцөл байдлыг бүхэлд нь, түүний бодлоор бий болгохыг таньж мэдсэн тохиолдолд амьдралын өөрчлөлтийн үе шатыг ухамсарлаж эхэлдэг. Өөрийнхөө хүч чадалгүй, ядарсан байдлаар амьдрах нь дотоод хүч чадлыг олж авах, өөртөө итгэх итгэлийг сэргээхэд хувь нэмэр оруулдаг.
Ийм нөхцөлд нүхэнд өөртөө туслах, өөрийгөө танин мэдэх дотоод нөөц, хүч чадлын нөөц нээгддэг. Петр Мамонов энэ талаар сайн хэлсэн: "Хэрэв та хамгийн доод хэсэгт байгаа бол та үнэхээр сайн байр суурьтай байна: танд дээш гарахаас өөр газар байхгүй."
Өөртөө болон хувийн ур чадварт найдах талаар бодох боломж. Эдгээр бодлуудыг таньж мэдсэнийхээ дараа дэлхий ертөнц чухал, том хөөрөлтийн өмнө хүмүүсийн хүч чадал, тэсвэр тэвчээрийн сорилтыг зохион байгуулдаг гэсэн ойлголттой байдаг.
Энэ нь хүн амьдралынхаа туршид тодорхой бөгөөд зайлшгүй шаардлагатай сонголтыг шийдэх үед ихэвчлэн тохиолддог. Та өөрийн дотоод байдлыг хувь заяанд буруутгах шаардлагагүй гэдгийг л санах хэрэгтэй. Хүмүүс хувь тавилан ингэж хөгжсөн гэж ярьдаг бол тэд өөрсдөө хаана байсан бэ? Хажуугаар нь өнгөрсөн үү? Огт үгүй.
Ийм тэг нөхцөл байдал, хүнд хэцүү үеүүд нь тухайн хүний хувийн нислэгийн зурвасыг харуулах цайзын сорилт юм. Энэ үед жижиг, сул дорой боловч амьд хэвээр байгаа гэдгийг мэдрэх нь чухал юм.
Энэ бол туршлага, амьдралын сургамж юм. Амьдралыг тэгээр туулж буй хүнд дэлхий итгэдэг. Түүнд зорилгодоо хүрэх, амьдралаа сайжруулахын тулд тэмүүлэх зүйл байгааг харуулдаг.
Мөн мухардлаас гарах томьёо байдаг (амьдралын бэрхшээлийг хэрхэн даван туулах вэ)
😉 Найзууд аа, битгий өнгөр, "Амьдралын бэрхшээлийг хэрхэн даван туулах вэ" сэдвээр өөрийн туршлагаасаа сэтгэгдэл дээр хуваалцаарай. Нийгмийн сүлжээн дэх найзуудтайгаа мэдээлэл хуваалцаарай. Баярлалаа!