Ихэнх жингээ хасах хүсэлтэй хүмүүс тэнцвэртэй хооллолт, дасгал хөдөлгөөн нь жингээ хянах хамгийн түгээмэл арга гэдгийг мэддэг. Зарим нь нэмэлт ургамлын янз бүрийн дусаах, хандыг хэрэглэдэг. Жин хасах үйл явцыг хурдасгадаг нэг амтлагч байдаг гэж та юу хэлэх вэ? Сонирхолтой сонсогдож байна... Тэгэхээр энэ амтлагч юу вэ?
Cumin нь хоолны амтыг сайжруулахаас гадна эсийн өөхийг хуримтлуулах чадварыг бууруулж жингээ хасахад тусалдаг. Cumin (Cuminum cyminum) үрийн болон нунтагласан аль аль нь чинжүү, самар амттай байдаг. Эрт дээр үед cumin нь одоогийнхоос илүү өргөн тархсан байсан бөгөөд энэ нь хар чинжүү нь ховор, үнэтэй амтлагч гэж тооцогддог байсан бөгөөд cumin нь түүнийг маш сайн орлуулдаг байв.
Ираны Анагаахын Шинжлэх Ухааны Их Сургуульд хийсэн судалгаагаар хоол хүнсэндээ cumin нэмсэн эмэгтэйчүүд өөхний жингийн 14% -ийг хассан бол эрүүл хяналтын бүлэг 5% -ийг хассан байна. Үүнээс үзэхэд cumin нь өөх тосыг шатаах үйл явцад ихээхэн нөлөөлдөг.
Үүнээс гадна, cumin идэх. Нойр дутагдах нь хэт их идэхэд хүргэдэг гэдгийг шинжлэх ухаанаар нотолсон байдаг. Та өлсөж, биеийн бодисын солилцоо удааширч байна. Кумин нэмбэл нойргүйдэл арилна.
Нүүрс ус идэх дуршлыг багасгаж, цатгалан мэдрэмж төрүүлдэг Cumin.
Cumin. Фитостеролууд нь хоол боловсруулах замд муу холестерины шингээлтийг саатуулдаг. Энэ нь cumin яагаад жингээ хасахад тусалдаг тухай нэг тайлбар юм.
Гэдэсний асуудалтай тэмцэхэд энэ амтлагчийн үр нөлөө нь шууд бус нөлөө үзүүлдэг. Хоол боловсруулах замд шим тэжээлийг бүрэн шингээж аваагүй тохиолдолд хүн өлсгөлөнгийн мэдрэмжийг мэдэрдэг.
Кумины халуун ногоотой үнэр нь шүлсний булчирхайг идэвхжүүлж, ходоодны шүүс ялгарч эхэлдэг бөгөөд хоол хүнс илүү сайн шингэдэг.
Cumin-д агуулагдах тимол хэмээх нэгдэл ба хоол боловсруулах үйл явцыг хариуцдаг ферментүүд байдаг.
Cumin нь бас маш сайн. Халуун усаар уувал хийн асуудлыг намдааж, ходоодны өвдөлтийг намдаана.
Хоол хүнсэндээ cumin хэрхэн оруулах вэ?
Хоолны дэглэмд их хэмжээний cumin нэмсэн ч калори тоолж, дасгал хөдөлгөөн хийх хэрэгтэй. Тэгээд үр дүн нь таныг удаан хүлээхгүй!