Хүүхэд аз жаргалтай, өөртөө итгэлтэй өсөхийн тулд түүнд өөдрөг үзлийг төлөвшүүлэх хэрэгтэй. Энэ санаа нь ойлгомжтой мэт боловч үүнд юу хэрэгтэйг бид ихэнхдээ ойлгодоггүй. Хэт их эрэлт хэрэгцээ, түүнчлэн хэт хамгаалалт нь хүүхдэд өөр хандлагыг бий болгодог.
Өөдрөг үзлийн ашиг тус нь олон судалгаагаар батлагдсан. Эдгээр нь амьдралын бүхий л салбарыг (гэр бүл, эрдэм шинжилгээ, мэргэжлийн), сэтгэцийн тогтвортой байдлыг хамардаг. Өөдрөг үзэл нь стрессийг багасгаж, сэтгэлийн хямралаас хамгаалдаг.
Хамгийн гайхалтай нь өөдрөг үзлийн үр нөлөө нь бүхэлдээ биеийн эрүүл мэндэд нөлөөлдөг. Өөдрөг үзэл нь өөрийгөө үнэлэх, өөртөө итгэх итгэлийг төрүүлдэг. Энэ нь дархлааны системд нөлөөлдөг. Өөдрөг үзэлтнүүд илүү удаан идэвхтэй байж, гэмтэл, биеийн хүч чармайлт, өвчин эмгэгээс хурдан эдгэрдэг.
Сэтгэл зүй: Хүүхдийг аз жаргалтай өсгөж хүмүүжүүлэх нь түүнд өөдрөг сэтгэлгээг төлөвшүүлэх гэсэн үг гэж та боддог. Энэ нь юу гэсэн үг вэ?
Ален Браконниер, сэтгэл судлаач, психоаналист, "Өөдрөг хүүхэд: Гэр бүл ба сургуульд" номын зохиогч: Өөдрөг үзэл нь нэг талаас эерэг хувилбаруудыг харж, нөгөө талаас бэрхшээлийг үндэслэлтэй үнэлэх чадвар юм. Гутранги үзэлтнүүд үнэ цэнийг бууруулж, сөрөг ерөнхий дүгнэлт гаргах хандлагатай байдаг. Тэд ихэвчлэн "Би хоосон газар байна", "Би нөхцөл байдлыг даван туулж чадахгүй" гэж хэлдэг. Өөдрөг үзэлтнүүд аль хэдийн болсон зүйлд анхаарлаа хандуулдаггүй, дараа нь юу хийхээ олохыг хичээдэг.
Өөдрөг үзэл - төрөлхийн эсвэл олж авсан чанар уу? Хүүхдийн өөдрөг үзлийг хэрхэн таних вэ?
Бүх хүүхдэд төрсөн цагаасаа эхлэн өөдрөг байдлын шинж тэмдэг илэрдэг. Эхний саруудаас эхлэн хүүхэд насанд хүрэгчид рүү инээмсэглэж, өөрийгөө сайн гэдгээ харуулдаг. Тэр бүх зүйлд сониуч зантай, бүх шинэ зүйлд, хөдөлж, гялалзаж, дуугардаг бүх зүйлд дуртай. Тэр байнга анхаарал халамж шаарддаг. Тэр хурдан гайхалтай зохион бүтээгч болж хувирдаг: тэр бүх зүйлийг туршиж үзэхийг хүсдэг, бүх зүйлд хүрч чаддаг.
Хүүхдээ өөртэйгөө холбоотой байх нь донтолт мэт харагдахгүй, харин аюулгүй байдлын мэдрэмжийг өгөхийн тулд өсгө.
Хүүхэд өлгийнөөсөө гарахад хангалттай насанд хүрмэгц тэр даруй түүний эргэн тойрон дахь орон зайг судалж эхэлдэг. Психоанализийн хувьд үүнийг "амьдралын хөшүүрэг" гэж нэрлэдэг. Энэ нь биднийг дэлхийг эзлэхэд түлхэж байна.
Гэвч судалгаагаар зарим хүүхдүүд бусдаасаа илүү сониуч зантай, нээлттэй байдаг. Мэргэжилтнүүдийн дунд ийм хүүхдүүд нийт хүүхдийн 25 хувийг эзэлдэг гэсэн байр суурьтай байсан. Энэ нь дөрөвний гурвын турш байгалийн өөдрөг үзлийг бэлтгэл сургуулилт, зохих уур амьсгалаар сэрээж чадна гэсэн үг юм.
Үүнийг хэрхэн хийх вэ?
Хүүхэд өсч томрох тусам тэрээр хязгаарлалттай тулгардаг бөгөөд түрэмгий, аз жаргалгүй болдог. Өөдрөг үзэл нь түүнд бэрхшээлд бууж өгөхгүй, харин түүнийг даван туулахад тусалдаг. Ийм хүүхдүүд XNUMX-XNUMX насандаа их инээж тоглодог, эцэг эхээсээ салах санаа зовдоггүй, ганцаардлыг илүү тэвчдэг. Тэд өөртэйгөө ганцаараа цагийг өнгөрөөх чадвартай, өөрсдийгөө эзэлж чаддаг.
Үүнийг хийхийн тулд хүүхдээ өөртэйгөө холбоотой байх нь донтолт мэт харагдахгүй, харин аюулгүй байдлын мэдрэмжийг төрүүлэхийн тулд өсгө. Жишээлбэл, түүнийг унтахад нь туслахын тулд та түүнд хэрэгтэй үед тэнд байх нь чухал юм. Хүүхэд айдас, хагацал, алдагдлыг мэдэрч сурахын тулд таны оролцоо зайлшгүй шаардлагатай.
Хэрэв эцэг эх нь хүүхдийг хэт магтвал түүнд хүн бүр өртэй гэсэн ойлголт төрж магадгүй юм
Спорт, зураг зурах, оньсого тоглоом гэх мэт хүүхдийн хийж буй бүх зүйлд тууштай байхыг дэмжих нь бас чухал юм. Тэр тууштай байх үедээ маш их амжилтанд хүрч, үр дүнд нь өөрийнхөө тухай эерэг дүр төрхийг бий болгодог. Хүүхдүүдэд юу таашаал өгч байгааг ойлгохын тулд тэднийг ажиглахад хангалттай: тэд ямар нэгэн зүйл хийж байгаа гэдгээ ойлгох.
Эцэг эхчүүд хүүхдийн талаархи эерэг ойлголтыг бэхжүүлэх ёстой. Тэд "Чамайг яагаад сайн хийгээгүйг харцгаая" гэж хэлж магадгүй. Түүний өнгөрсөн амжилтуудыг түүнд сануул. Харамсах нь гутранги байдалд хүргэдэг.
Хэтэрхий өөдрөг хүүхэд сарнайн нүдний шилээр ертөнцийг харж, амьдралын сорилтод бэлтгэлгүй өснө гэж та бодохгүй байна гэж үү?
Үндэслэлтэй өөдрөг үзэл нь саад болохгүй, харин эсрэгээрээ бодит байдалд илүү сайн дасан зохицоход тусалдаг. Судалгаанаас харахад өөдрөг хүмүүс стресстэй нөхцөл байдалд илүү төвлөрч, анхаарлаа төвлөрүүлж, бэрхшээлтэй тулгарах үед илүү уян хатан байдаг.
Мэдээжийн хэрэг, бид бүхнийг чадагч гэсэн төөрөгдөлтэй холбоотой эмгэг судлалын өөдрөг үзлийн тухай яриагүй. Ийм нөхцөлд хүүхэд (дараа нь насанд хүрсэн хүн) өөрийгөө бүх зүйлд захирагддаг суут ухаантан, Супермэн гэж төсөөлдөг. Гэхдээ энэ үзэл бодол нь дэлхийн гажуудсан дүр зураг дээр суурилдаг: бэрхшээлтэй тулгарсан ийм хүн үгүйсгэх, уран зөгнөлд автах замаар итгэл үнэмшлээ хамгаалахыг хичээх болно.
Ийм хэт өөдрөг үзэл хэрхэн бүрэлдэж байна вэ? Эцэг эхчүүд энэ нөхцөл байдлаас хэрхэн зайлсхийх вэ?
Хүүхдийн өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж, түүний хүч чадал, чадварыг үнэлэх нь эцэг эхийн боловсролд хандах хандлагаас хамаарна. Хэрэв эцэг эх нь хүүхдийг хэт их магтаж, түүнийг шалтгаантай эсвэл шалтгаангүйгээр биширдэг бол түүнд хүн бүр өртэй гэсэн ойлголт төрж магадгүй юм. Тиймээс, өөрийгөө үнэлэх нь түүний үзэл бодлоор бодит үйлстэй холбоогүй юм.
Хамгийн гол нь хүүхэд яагаад магтаж байгаа, эдгээр үгсийг хүртэхийн тулд юу хийсэн бэ гэдгийг ойлгох явдал юм.
Үүнээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд эцэг эх нь хүүхдийн өөрийгөө хөгжүүлэх сэдлийг бий болгох ёстой. Түүний ололт амжилтыг үнэлээрэй, гэхдээ тэд үүнийг хүртэх ёстой хэмжээгээрээ. Хамгийн гол нь хүүхэд яагаад магтаж байгаа, эдгээр үгсийг хүртэхийн тулд юу хийснийг ойлгох явдал юм.
Нөгөөтэйгүүр, өндөрт өргөдөг эцэг эхчүүд ч бий. Та тэдэнд юу гэж зөвлөх вэ?
Хүүхдээс хэт их зүйлийг шаарддаг хүмүүс түүнд сэтгэл ханамжгүй байдал, өөрийгөө дорд үзэх мэдрэмжийг төрүүлэх эрсдэлтэй байдаг. Зөвхөн хамгийн сайн үр дүнг байнга хүлээх нь сэтгэлийн түгшүүрийн мэдрэмжийг бий болгодог. Энэ нь амьдралд ямар нэгэн зүйлд хүрэх цорын ганц арга зам гэж эцэг эхчүүд боддог. Гэвч зохисгүй байх вий гэсэн айдас нь хүүхдийг туршилт хийх, шинэ зүйл туршиж үзэх, хүлээлтийг биелүүлэхгүй байх вий гэсэн айдастай байхаас сэргийлдэг.
"Би чадна" гэсэн мэдрэмжгүйгээр өөдрөг сэтгэлгээ нь боломжгүй юм. Хүүхдэд эрүүл өрсөлдөх чадвар, зорилготой байхыг дэмжих шаардлагатай. Гэхдээ эцэг эх нь хүүхдийн нөхцөл байдлыг сайтар хянаж, түүний юу хийж чадахыг ойлгох хэрэгтэй. Хэрэв тэр төгөлдөр хуурын хичээлдээ тааруу бол түүнийг таван настайдаа өөрөө зохиосон Моцартын үлгэр жишээ болгож болохгүй.