Агуулга
1. Го-шуа массаж
Хятадын рефлексийн эмчилгээний аргуудыг хуванцар массаж болон орчин үеийн арьс арчилгааны аргуудтай хослуулдаг. Массажист нүүрний биологийн идэвхит цэгүүдийг нарийвчлан боловсруулдаг. Энэхүү техник нь зөвхөн арьсыг зөөлөн, уян хатан болгодог. Арьс зөөлөн, уян хатан болдог. Өвчтөний сэтгэлийн байдал, сайн сайхан байдал сайжирч, стресс, булчингийн хавчаар арилдаг.
- Арьсны өнгийг сайжруулна;
- Чангаруулах нөлөө үзүүлдэг;
- Арьсны эсийг нөхөн сэргээх процессыг эхлүүлдэг;
- Үс ба толгойны байдлыг сайжруулна.
2. KoBiDo массажийг залуужуулах
Японы бүтцийн техник. Мастер таны нүүрэн дээр Морзын нэгэн төрлийн кодыг товшиж байгаа бололтой: дух, хацрын хацар, хацрыг хурууныхаа өндгөөр илж, товшино уу. Мэдрэлийн төгсгөл, холбогч эд, нүүрний гүн булчинд үзүүлэх нөлөө зэрэгт онцгой анхаарал хандуулдаг. Энэ нь нүүр, хүзүү, тэр ч байтугай декольтегийн булчин чангаралтаас ангижрахад тусалдаг - стресс, сэтгэлзүйн цочролын байнгын үр дагавар юм. Чуулган 1,5-2 цаг үргэлжилнэ.
- Булчинг бэхжүүлдэг;
- Арьсны уян хатан, бат бөх чанарыг сэргээнэ;
- Зовхи болон уруулын орчмын үрчлээг толигор болгоно.
Массажист арьсыг эрхий хуруугаараа нухаж, шинэ нүүрийг "сийлж" байгаа юм шиг. Энэхүү арга нь хаванг хурдан арилгаж, нүүрний тоймыг тодорхой харуулж өгдөг. Хэрэв та чухал уулзалт, үдэшлэг дээр яаралтай "нүүр царайгаар" ажиллах шаардлагатай бол эрүүгээ "сэлж" байвал энэ нь зүгээр л орлуулшгүй зүйл юм. Зарим косметологчид Скандинавын нэг массаж хийлгэх нь арван сонгодог массажнаас илүү үр дүнтэй гэж үздэг. Энэ хуралдаан дор хаяж 1,5 цаг үргэлжилнэ.
Энэ нь ихэвчлэн лимфийн системийн үйл ажиллагааг бүхэлд нь сайжруулдаг лимфийн ус зайлуулах процедурын эсрэг ашиглагддаг.
- Хоёр дахь эрүүг арилгана;
- Нүүрний булчинг чангалах;
- Хаван арилгах;
- Өнгийг сайжруулна.
4. Мароккогийн массаж
Загварчлах, чангалах техник. Мастер нь арьсны бүх см-ээр дамжин ажилладаг бөгөөд хурууныхаа дэвсгэр, алганы ирмэгээр ээлжлэн дардаг. Массаж байхдаа нүүрний булчингууд маш идэвхтэй ажилладаг тул арьсны тургорыг үр дүнтэй нэмэгдүүлдэг. Ихэнхдээ Скандинавын массажтай хослуулан хэрэглэдэг. Энэ хуралдаан нь таны мэдрэмжээс хамаарч 1-1,5 цаг үргэлжилнэ.
- Арьсыг чангална;
- Цусны урсгалыг нэмэгдүүлдэг;
- Үрчлээсийг удаашруулна.
5. Хиромассаж
Үүний гол зорилго нь нүүрний булчинд хүчилтөрөгчийн урсгалыг нэмэгдүүлэх, булчингийн утаснуудын уян хатан чанарыг нэмэгдүүлэхэд оршино. Chiromassage бол үнэ төлбөргүй арга бөгөөд импровизация хийх мастер өрөөг үлдээдэг. Энэ нь Европ, Зүүн хэв маягийг хослуулан хурууны дэвсгэр, алганы ирмэг, тэр ч байтугай тохойгоор ажиллах боломжтой. Мэргэжилтнүүд chiromassage-ийн үр нөлөөг миостимуляцитай харьцуулж үздэг бөгөөд үүнтэй зэрэгцэн гаж нөлөө үзүүлэхгүй гэж шинжээчид үзэж байна. Мэдрэмтгий арьсанд тохирохгүй. 45-50 минутын хичээлийг долоо хоногт 3-аас илүүгүй удаа давтана.
- Арьсны өнгийг сайжруулна;
- Хавдар бууруулах;
- Булчингийн хурцадмал байдлыг арилгах;
- Давхар эрүүг засах.
6. Шиацүгийн массажны массаж
Массажист тодорхой цэг дээр сунгасан хурууны үзүүрээр дарж 5-7 секундын турш голчид гэж нэрлэгддэг шугамаар дагуулж явдаг. Нэг цэг дээр өртөх нийт хугацаа 2 минутаас ихгүй байна. Массаж хийлгэх үед та бүрэн тайвшрах хэрэгтэй. Хэрэв та ямар нэгэн шалтгаанаар тайвширч чадахгүй бол процедураас татгалзах нь дээр.
- Илэрхийлэх шугамын гүнийг бууруулдаг;
- Арьсыг илүү уян хатан болгодог;
- Томорсон нүхийг чангална.
7. Чулуун массаж
Нүүрийг нь халуун, бүр дулаахан чулуугаар массаж хийдэг. Ихэнх гар урчууд тосыг арьсанд биш харин чулуун дээр түрхэхийг илүүд үздэг. Энэ нь хэд хэдэн давуу талыг нэгэн зэрэг өгдөг: нэгдүгээрт, нүх сүв бөглөрдөггүй, арьс яг шаардлагатай хэмжээгээр тосыг шингээдэг, чулуу нүүрэндээ амархан, зөөлөн гулсдаг. Энэ төрлийн массаж нь хамгийн мэдрэмтгий арьсны эздэд тохиромжтой. Чуулган 40-45 минут үргэлжилнэ.
- Бие махбодийн болон сэтгэл санааны дарамтыг арилгана;
- Арьсны тургорыг нэмэгдүүлдэг;
- Нүүрний зууван хэлбэрийг загварчилдаг