Бид хэн бэ, бидэнд юу тохиолдсон, дэлхий ямар байдгийн тухай амьдралынхаа түүхийг хүмүүст болон өөрсдөдөө ярьдаг. Шинэ харилцаа болгонд бид юу ярих, юу ярихгүйгээ сонгох эрх чөлөөтэй байдаг. Юу биднийг сөрөг талыг дахин дахин давтахад хүргэдэг вэ? Эцсийн эцэст, амьдралын түүхийг, тэр ч байтугай маш хэцүү байсан ч бидэнд хүч чадал, урам зориг өгөх, уурлахгүй, хохирогч болохгүй байхаар ярьж болно.
Бидний өнгөрсөн үеийн түүх бидний ирээдүйг өөрчилдөг гэдгийг цөөхөн хүн ойлгодог. Тэд үзэл бодол, ойлголтыг бий болгож, сонголт, цаашдын үйл ажиллагаанд нөлөөлж, эцсийн эцэст бидний хувь заяаг тодорхойлдог.
Бүтэлгүйтэл болгонд уур уцаартай байхгүйгээр амьдралыг даван туулахын түлхүүр бол уучлалт юм гэж шилдэг сэтгэл судлалын зохиолч, Америкийн зохиолчдын эвлэлийн шагналын сэтгэл судлалын цуврал зохиолын шагналын эзэн Трейси МакМиллан хэлэв. Амьдралдаа юу тохиолдсон тухай, ялангуяа бухимдал, уур хилэнг үүсгэдэг үйл явдлын талаар өөрөөр бодож, ярьж сур.
Та өөрийн түүхийг бүрэн эрх мэдэлтэй. Бусад хүмүүс юу болсон талаар өөрсдийнхөө хувилбарыг хүлээн зөвшөөрөхийг танд итгүүлэхийг хичээх нь дамжиггүй, гэхдээ сонголт нь таных. Трэйси Макмиллан энэ нь түүний амьдралд хэрхэн тохиолдсон тухай ярьжээ.
Трейси Макмиллан
Миний амьдралын түүх (хувилбар №1)
“Би асран хүмүүжүүлсэн эцэг эхийн гар дээр өссөн. Би өөрийнхөө амьдралын түүхийг бүтээж эхлэхээс өмнө нэг иймэрхүү харагдаж байсан. Би төрсөн. Миний ээж Линда намайг орхисон. Миний аав Фредди шоронд орсон. Тэгээд би хэд хэдэн асран хамгаалагч гэр бүлийг туулж, эцэст нь сайн гэр бүлд суурьшиж, дөрвөн жил амьдарсан.
Тэгээд аав маань буцаж ирээд намайг нэхэмжилж, найз охинтойгоо хамт амьдрахаар тэр айлаас намайг авч явсан. Үүний дараа удалгүй тэр дахин алга болж, би 18 нас хүртлээ түүний найз охинтой хамт амьдарсан, түүнтэй хамт амьдрахад тийм ч амар байгаагүй.
Амьдралынхаа түүхийг үзэх үзэл бодлоо өөрчил, тэгвэл уур хилэн аяндаа алга болно.
Амьдралын талаарх миний ойлголт гайхалтай байсан бөгөөд "Трэйси М.: Хүсээгүй, Хайргүй, Ганцаардал" хэмээх түүхийн ахлах сургуулийн дараах хувилбартай таарч байсан.
Би Линда, Фредди хоёрт маш их уурласан. Тэд аймшигтай эцэг эх байсан бөгөөд надад бүдүүлэг, шударга бус хандсан. Тийм үү?
Үгүй ээ, буруу. Учир нь энэ бол бодит байдлын талаархи зөвхөн нэг үзэл бодол юм. Миний түүхийн шинэчилсэн хувилбар энд байна.
Миний амьдралын түүх (хувилбар №2)
"Би төрсөн. Жаахан том болоод ний нуугүй хэлэхэд архи их хэрэглэдэг аавыгаа, намайг хаясан ээжийгээ хараад "Мэдээж би тэднээс илүү байж чадна" гэж өөртөө хэлэв.
Би арьсан дээрээ авирч, хэд хэдэн амжилтгүй оролдлого хийсний дараа амьдрал, хүмүүсийн талаар маш их хэрэгтэй мэдлэг олж авсны дараа би Лютеран ламын маш сайхан гэр бүлд орж чадсан хэвээр байна.
Тэр эхнэр, таван хүүхэдтэй байсан бөгөөд тэнд би дундаж давхаргын амьдралын амтыг мэдэрч, гайхалтай хувийн сургуульд сурч, Линда, Фредди хоёртой хэзээ ч байж чадахгүй тийм тайван, тогтвортой амьдралаар амьдарсан.
Өсвөр насандаа эдгээр гайхалтай, гэхдээ туйлын хуучинсаг хүмүүстэй зөрчилдөхөөс өмнө би феминист хүний гэрт очсон бөгөөд тэр намайг олон радикал үзэл санаа, урлагийн ертөнцтэй танилцуулж, магадгүй хамгийн чухал нь надад олон цагаар зурагт үзэх боломжийг олгосон. Тиймээс миний телевизийн зохиолч болох одоогийн карьерын суурийг бэлтгэж байна."
Бүх үйл явдлыг өөрөөр харахыг хичээ: та анхаарлаа төвлөрүүлж магадгүй юм
Энэ киноны аль хувилбар нь аз жаргалтай төгсгөлтэй болохыг тааварлаарай?
Амьдралынхаа түүхийг хэрхэн дахин бичих талаар бодож эхэл. Маш их өвдөж байсан үеүүдэд анхаарлаа хандуулаарай: коллежийн дараа тааламжгүй салалт, 30 гаруй насны ганцаардал, тэнэг хүүхэд нас, карьерын томоохон урам хугарал.
Бүх үйл явдлыг өөрөөр харахыг хичээгээрэй: та анхаарлаа төвлөрүүлж, илүү хүчтэй таагүй мэдрэмжийг мэдрэхгүй байж магадгүй юм. Хэрэв та нэгэн зэрэг инээж чадвал хамаагүй дээр. Өөрийгөө бүтээлч байцгаая!
Энэ бол таны амьдрал бөгөөд та ганцхан удаа амьдардаг. Түүхийнхээ талаарх үзэл бодлоо өөрчил, амьдралынхаа зохиолыг дахин бич, ингэснээр таныг урам зориг, шинэ хүч чадлаар дүүргэнэ. Далд уур хилэн аяндаа алга болно.
Хэрэв хуучин туршлага дахин эргэж ирвэл тэдэнд анхаарал хандуулахгүй байхыг хичээгээрэй - энэ нь танд шинэ түүх бүтээх нь чухал юм. Энэ нь эхэндээ амар биш ч удалгүй таны амьдралд эерэг өөрчлөлтүүд гарч эхэлснийг анзаарах болно.