Гипервитаминоз

Өвчний ерөнхий тодорхойлолт

Энэ нь өндөр тунгаар аминдэмийн хордлогоос үүдэлтэй эмгэгийн эмгэг юм. Хамгийн түгээмэл гипервитаминоз A ба D.

Гипервитаминоз нь цочмог эсвэл архаг хэлбэртэй байж болно. Энэхүү эмгэг судлалын цочмог хэлбэр нь нэг удаагийн хяналтгүй их хэмжээний витамин хэрэглэсний үр дүнд үүсдэг ба шинж тэмдэг илэрсэн хоолны хордлоготой төстэй байдаг.[3].

Архаг хэлбэр витамины цогцолбор, түүний дотор хүнсний нэмэлт тэжээлийг нэмэгдүүлэхэд тохиолддог.

Витамины хордлого нь моодонд ордог хөгжингүй орнуудын оршин суугчдын хувьд витамины хордлого түгээмэл байдаг. Өвчний өчүүхэн шинж тэмдэг илэрвэл хүмүүс эмчийн зөвлөгөөгүйгээр аминдэмийн цочролыг ууж эхэлдэг.

Витаминууд нь:

  1. 1 усанд уусдаг - энэ бол витамины цогцолбор В ба витамин С юм.Эдгээр витамины хэт их хэмжээ нь ховор тохиолдолд тохиолддог бөгөөд зөвхөн биед шаардлагатай амин дэмийн хэмжээ цусанд шингэж, илүүдэл нь шээсээр ялгардаг;
  2. 2 өөх уусдаг - дотоод эрхтнүүдийн өөхний эдэд хуримтлагддаг A, D, K, E витаминууд тул илүүдлийг биеэс зайлуулахад илүү төвөгтэй байдаг.

Төрөл бүрийн гипервитаминозын ангилал ба шалтгаан

  • А аминдэмийн гипервитаминоз витамин агуулсан бэлдмэлийг хяналтгүй хэрэглэх, далайн загас, үхрийн элэг, тахианы өндөг, цагаан баавгайн элэг болон хойд амьтдын бусад төлөөлөгчид ийм бүтээгдэхүүнийг байнга хэрэглэх үед үүсч болно. Насанд хүрсэн хүний ​​энэ витамины хоногийн хэрэгцээ 2-3 мг-аас ихгүй байна;
  • витамин В12 гипервитаминоз ховор тохиолддог бөгөөд дүрмээр бол өндөр настнуудад хор хөнөөлтэй цус багадалтыг эмчлэхэд гаж нөлөө үзүүлдэг;
  • гипервитаминоз С витамин С-ийн синтетик аналогийг хяналтгүй хэрэглэдэг тохиолдолд тохиолддог;
  • Д аминдэмийн гипервитаминоз нь өндөгний шар, загасны тос, мөөгөнцрийн гурилан бүтээгдэхүүн, далайн загасны элэг хэт их хэрэглэснээс үүсдэг. Д аминдэмийн илүүдэл нь рахит болон арьсны зарим өвчний эмчилгээнд гаж нөлөө үзүүлдэг. Д аминдэмийн илүүдэл нь гиперкальциеми ба гиперфосфатеми үүсгэдэг бол бие махбод дахь кали, магнийн агууламж мэдэгдэхүйц буурдаг;
  • гипервитаминоз Е олон төрлийн аминдэмийн хэт их хэрэглээтэй хамт хөгждөг.

Гипервитаминозын шинж тэмдэг

Витамины хэт их байх шинж тэмдэг нь үргэлж гадны шинж чанартай байдаггүй бөгөөд тухайн витамины хэт их байдлаас хамаардаг.

  1. 1 илүүдэл А аминдэм толгой эргэх, хоолны дуршил буурах, гүйлгэх, хүчтэй, удаан үргэлжилсэн толгой өвдөх, халуурах, ерөнхий сулрал, үе мөч өвдөх, яс өвдөх, арьс хальслах зэргээр илэрдэг. Эдгээр бүх шинж тэмдгүүд нэн даруй гарч ирдэггүй бөгөөд энэ нь толгой өвдөхөөс эхэлдэг, дараа нь үс унах, час улаан халууралтай төстэй тууралт, хумсны ялтсууд деформаци, биеийн жин буурч эхэлдэг.
  2. 2 нотлох баримт гипервитаминоз B Энэ нь биеэс хурдан ялгардаг тул үргэлж хэлэгддэггүй. Өвчтөн байнгын сул дорой байдал, тахикарди, нойрмог мэдрэмжийг мэдэрдэг, заримдаа загатнах, арьсны тууралт ажиглагддаг;
  3. 3 витамин С-ийн хордлого гэдэс, харшлын тууралт, шээсний замын цочрол, ерөнхий эмгэг зэрэг шинж тэмдгүүд илэрдэг. Хүүхдүүд түрэмгийллийн үндэслэлгүй илрэлтэй байж болно;
  4. 4 нь гипервитаминоз D булчингийн ая нэмэгдэх, бөөрний аппарат гэмтэх, мөн шээс болон цусан дахь Ca-ийн агууламж нэмэгдэх магадлалтай. Хэвлийн гэдэс базлах, хоолны дуршил буурах боломжтой.
  5. 5 илүүдэл Е витамин цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулж, сарнисан толгой өвдөх, сул дорой байдал нь бие махбодийн бага зэргийн ачаалалтай байсан ч боломжтой байдаг. Зарим өвчтөнүүд давхар хараатай байдаг;
  6. 6 витамин К гипервитаминоз цус багадалтын синдромд хүргэдэг.

Гипервитаминозын хүндрэл

Витамин бэлдмэлийн хяналтгүй хэрэглээ нь ноцтой хүндрэл үүсгэдэг.

  • А аминдэмийн гипервитаминоз ясны ноцтой гажиг, бөөрний үйл ажиллагаа алдагдах, элэг гэмтэх, үсний булцууг устгах зэрэгт хүргэдэг. Жирэмсэн үед жирэмсэн эхчүүд А аминдэмийн тунг хянах шаардлагатай байдаг.Учир нь түүний илүүдэл нь ураг орчмын гажиг, зулбалтыг өдөөж болзошгүй юм.
  • урт хугацааны В бүлгийн витаминаар хордох зохицуулалт, харшлын урвал, мөчний мэдрэмтгий байдал зэрэг асуудлуудыг өдөөж болно. Буруу эмчилгээ хийлгэсэн тохиолдолд мэдрэлийн системийн эргэлт буцалтгүй эмгэг, уушигны хаван, зүрхний дутагдал, судасны тромбоз, анафилаксийн шок боломжтой;
  • гэж дууддаг гипервитаминоз С хүүхдүүдэд чихрийн шижин өвчний хөгжилд хүргэж болно. Биед агуулагдах энэхүү витамины илүүдэл нь цусны өтгөрөлтийг бууруулж, гипертензи, нүүрс усны солилцооны эмгэгийг өдөөж, бөөрөнд чулуу үүсэх эрсдлийг хоёр дахин нэмэгдүүлдэг. Витамин С-ээр хордох нь үргүйдэл, жирэмсний эмгэг, зулбалтыг өдөөж болно. Бөөрний дээд булчирхайн хатингаршил, зүрх, бамбай булчирхайн ажилд ноцтой эмгэгүүд бас боломжтой;
  • хамтран Д аминдэмийн хордлого эсийн мембраныг устгах, дотоод эрхтэнд Ca хуримтлагдах, ясны сийрэгжилт, эвэрлэгийн шохойжилт үүсэх боломжтой. Энэ эмгэгийн хамгийн ноцтой хүндрэлийн нэг бол uremia юм. Бие дэхь Д аминдэмийн илүүдэл нь цусан дахь K ба Mg концентрацийг бууруулдаг;
  • илүүдэл Е витамин нь ясны эд эсийн бүтцийг өөрчлөхөд хүргэдэг бөгөөд энэ нь хугарах хандлагатай байдаг бол бие махбодид A, K, D витаминыг шингээх чадвар муудаж, шөнийн харалган байдал үүсдэг. Гипервитаминоз Е нь бөөр, элэгний эсэд хортой нөлөө үзүүлдэг.

Гипервитаминозоос урьдчилан сэргийлэх

Бие махбодид их хэмжээний витамин агуулагдахаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд та өөрөө өөртөө олон төрлийн аминдэмийн бэлдмэл хэрэглэх ёсгүй. Витаминыг жилийн турш ууж болохгүй. Намар-өвлийн улиралд үүнийг хийхэд хангалттай бөгөөд 3-4 долоо хоног тутамд завсарлага шаардагдана. Хавар, зуны улиралд хоолны дэглэмийг шинэ ургамал, улирлын чанартай жимс, ногоогоор төрөлжүүлэх нь илүү хялбар байдаг.

Хоолны сонголт, хоолны дэглэмийн найрлагыг санаатайгаар эмчилж, витамины найрлагад хяналт тавих шаардлагатай. Витамины бэлдмэлийг хэрэглэхдээ ижил тунгаар их хэмжээний витаминыг хоол хүнсээр залгихгүй байх шаардлагатай.

Тодорхойгүй хоол хүнс, хандмалыг болгоомжтой хийх хэрэгтэй.

Гол эмчилгээнд гипервитаминозын эмчилгээ

Эмчилгээ нь тодорхой витамины илүүдлээс хамаарна; эмчилгээ нь гипервитаминозын шалтгааныг арилгахад чиглэгддэг. Гипервитаминозын төрлөөс үл хамааран дараахь зүйлийг хийх шаардлагатай.

  1. 1 биеийг хоргүйжүүлэх;
  2. 2 гипервитаминоз дагалддаг шинж тэмдгүүдийг арилгах;
  3. 3 хоолны дэглэмийг тохируулж, витамин уухаа боль.

Гипервитаминозын үед дээрх аргуудаас гадна хүнд хэлбэрийн хордлогын үед шээс хөөх эм, преднизолоныг томилж болно.

Гипервитаминоз В-ийн үед шээс хөөх эмийг тогтооно.

Гипервитаминозын үед ашигтай хоол хүнс

Гипервитаминозтой өвчтөнүүдэд олон төрлийн, тэнцвэртэй хоол тэжээл хэрэгтэй. Хадгалалт, будагч бодисгүй байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүнийг хоолны дэглэмд оруулах шаардлагатай. Хоолны дуршил байхгүй тохиолдолд жижиг хэсгүүдэд хувааж идэхийг зөвлөж байна. Манай цаг уурын бүсэд ургуулсан ногоо, жимс жимсгэнүүдэд давуу эрх олгох нь дээр.

  • шинэ ургамал;
  • шинэ өргөст хэмх, улаан лооль;
  • Болгарын чинжүү, цуккини, хаш;
  • үр тариа, буурцагт ургамлын соёолсон үр;
  • самар, наранцэцэг, хулууны үр;
  • будаа;
  • сүүн бүтээгдэхүүн;
  • усан үзэм, алим, лийр;
  • сармис, сонгино.

Гипервитаминозын уламжлалт анагаах ухаан

Ардын эмчилгээний эмчилгээ нь гол төлөв бие махбод дахь нэг буюу өөр витамины илүүдлээс үүдэлтэй хордлоготой тэмцэхэд чиглэгддэг.

  • 100 гр буталсан тарвасны хальсыг 1 литр усанд нэг цагийн турш буцалгана. Үүссэн шөлийг хөргөөд шүүж, 2 нимбэгний шүүстэй хольж, ямар ч хэмжээгээр цай шиг ууна[1];
  • Viburnum -ийн жимс, навчнаас дор хаяж 1 литр декоциний уух;
  • хар улаалзганы навчийг архинд хийж, өдөрт гурван удаа 25 дусал дуслаарай;
  • rosehip шөл 2 шилээр өдөрт 1 удаа ууна[2];
  • Зуун настын навчийг 300 гр мах бутлуур эсвэл хутгагчаар нунтаглаж, дээр нь 200 гр зөгийн бал нэмж 7 хоног байлгаад хоолны өмнө 50 гр авна;
  • зефирийн цэцэг, навчаар хийсэн эмийн цай;
  • элеутерококкийн эмийн сангийн хандмал;
  • зөгийн бал нэмсэн цагаан гаа цай;
  • уулын үнсний цай.

Гипервитаминозын хувьд аюултай, хортой хоол хүнс

Гипервитаминоз бүхий хоол тэжээлийн эмчилгээний гол үүрэг бол хоол хүнсээр нэг буюу өөр витамины хэрэглээг хязгаарлах явдал юм.

  • гипервитаминозтой A улаан лооль, лууван, загасны бүтээгдэхүүнийг хоолны дэглэмээс хасах хэрэгтэй;
  • гипервитаминозтой B мөөгөнцрийн гурилан бүтээгдэхүүн, амьтны элэг, үр тарианы үр тариа, тослог зуслангийн байшин, байцаа, гүзээлзгэнэ, төмс зэрэг бүтээгдэхүүний хэрэглээг багасгахыг зөвлөж байна;
  • биед илүүдэл С аминдэм агуулсан байдаг цитрус, алимнаас татгалзах нь дээр.
  • гипервитаминозтой D төрөл бүрийн загас, квас, мөөгөнцрийн найрлагатай нарийн боовны элэгийг оруулахгүй байх;
  • гипервитаминозын үед E гахайн өөх, махан бүтээгдэхүүн, байцаа, самарнаас хэсэг хугацаанд татгалзахыг зөвлөж байна.
Мэдээллийн эх сурвалж
  1. Herbalist: уламжлалт анагаах ухааны алтан жор / Comp. А.Марков. - М.: Эксмо; Форум, 2007 .– 928 х.
  2. Попов А.П. Ургамлын сурах бичиг. Эмийн ургамал бүхий эмчилгээ. - "У-Фактория" ХХК. Екатеринбург: 1999. - 560 х., Ил.
  3. Википедиа, “Гипервитаминоз” нийтлэл.
Материалыг дахин хэвлэх

Бидний бичгээр өгсөн зөвшөөрөлгүйгээр аливаа материалыг ашиглахыг хориглоно.

Аюулгүй ажиллагааны дүрэм журам

Захиргаа нь ямар нэгэн жор, зөвлөгөө, хоолны дэглэм хэрэглэх оролдлогыг хариуцахгүй бөгөөд заасан мэдээлэл нь танд хувь хүний ​​хувьд тус болох эсвэл хор хөнөөл учруулахгүй. Ухаантай байж, үргэлж тохирох эмчээс зөвлөгөө аваарай!

Анхаар!

Захиргаа нь өгсөн мэдээллийг ашиглах оролдлогыг хариуцахгүй бөгөөд энэ нь танд хор хөнөөл учруулахгүй гэсэн баталгаа юм. Материалыг эмчилгээг оношлох, оношлоход ашиглах боломжгүй. Мэргэжилтэн эмчтэйгээ үргэлж зөвлөлдөөрэй!

Бусад өвчний хоол тэжээл:

хариу үлдээх