Агуулга
Гипнозтой зэн төрөлт
Төрөх нь жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд олон асуулт, айдас төрүүлдэг. Агшилттай холбоотой өвдөлтийг мэдрэхээс эмээх, хүүхэд гарахтай холбоотой түгшүүр, жирэмслэлтийн төгсгөлд сайн ахиц дэвшил гарахтай холбоотой айдас. байгалийн айдас ирээдүйн эхчүүд. Зарим эх баригчид хүүхэд төрүүлэх бэлтгэлийн үеэр гипнозын дасгал хийдэг. Эерэг, өнгөлөг үгсийн сангаар дамжуулан тайвшруулах үзэгдэл, "нөөцийн газрууд" -ыг дүрслэн харуулах. ирээдүйн ээж багаж хэрэгсэл боловсруулдаг том өдрийн турш амьсгалж, анхаарлаа төвлөрүүлж, амрахад нь туслах. Тэрээр анхны агшилтаас эхлээд эсвэл амаржих газарт ирэхээс нь эхлэн тэдгээрийг амьдралд хэрэгжүүлж, тайван орчинг бүрдүүлэх боломжтой болно.
Гипно төрөлт гэж юу вэ?
Hypnobirth нь өөрийгөө гипноз хийх арга бөгөөд амар амгалан төрж, өвдөлтийг намдааж, хүүхдээ угтан авахад бэлтгэх боломжийг олгодог. 1980-аад онд гипно эмчилгээний эмч Мари Монганы боловсруулсан энэ аргыг өдгөө дэлхий даяар 1-ээс илүү эмч нар хэрэглэж байна. Энэ нь өөрийгөө гипноз хийх практик дээр суурилдаг. Түүний зорилго? Эмэгтэйчүүдийн жирэмслэлт, төрөлтийг тайван амьдрахад нь тусал, айдас, түгшүүр гэхээсээ илүү. "Хипноз төрүүлэх нь байгалийн жамаар төрөхийг хүссэн ямар ч эмэгтэйд боломжтой" гэж Hypnobirth-ийн эмч Элизабет Эхлин баталж, "Гэхдээ тэр урам зоригтой, сургагдсан байх ёстой. "
Hypnonaissance: энэ хэрхэн ажилладаг вэ?
Hypnonaissance нь 4 үндсэн тулгуур дээр суурилдаг. амьсгалах, амрах, дүрслэх, гүнзгийрүүлэх. Төрөх бэлтгэлийн энэ хэлбэр эхэлж болно жирэмсний 4 дахь сараас энэ тусгай аргаар бэлтгэгдсэн дадлагажигчтай. Бүрэн бэлтгэл нь 6 цагийн 2 хичээлийг багтаасан боловч болгоомжтой байгаарай, энэ нь Нийгмийн даатгалын дэмжлэгтэйгээр хүүхэд төрүүлэх бэлтгэлийн сонгодог тогтолцоонд ордоггүй. Чуулганы үеэр, Та амьсгалын янз бүрийн техникийг сурах болно Дараа нь та хүүхэд төрөх үед өргөдөл гаргаж болно. The долгионоор амьсгалах хамгийн чухал нь умайн хүзүүг нээх үе шатыг хөнгөвчлөхийн тулд агшилтын үед ашиглах болно. Тогтмол хэмнэлээр амьсгалж, хүч чармайлтгүйгээр тайвширч сурсан бол та цаашаа явж болно тайвшруулах дасгалууд. Мэдээжийн хэрэг та өөрт таалагдсан, таны хувьд хамгийн үр дүнтэй болох нь батлагдсан хүмүүст хандах болно.
Гипнозтой төрөхөд аавын үүрэг
Бүх тохиолдолд, хамтрагчийн үүрэг чухал. Аав нь үнэхээр ээжийгээ тайвшруулж, тусгай массаж, цус харвалтаар дамжуулан түүний тайвшрах түвшинг гүнзгийрүүлэхэд нь тусалдаг. Гипнозын түлхүүрүүдийн нэг бол агааржуулагч юм. Зөвхөн эдгээр аргуудыг тогтмол дадлагажуулж байж л хүүхэд төрөхөд үнэхээр бэлдэж чадна. Зөвхөн хичээлд суух нь хангалтгүй. Мөн ээжүүдийн тайвшрах чадварыг гүнзгийрүүлэх зорилгоор гэртээ сонсох бичлэгийг хүргэж байна.
Гипнозоор өвдөлтгүй төрж байна уу?
Элизабет Эхлин хэлэхдээ "Төрөлтийн өвдөлт нь олон эмэгтэйчүүдийн хувьд үнэхээр бодит зүйл юм." Төрөхөөс айх айдас нь байгалийн үйл явцыг саатуулж, зовлон зүдгүүрийн үндэс болсон хурцадмал байдлыг бий болгодог. "Стресс, түгшүүр нь ажлыг удаашруулж, хүндрүүлдэг." Гипнон төрсний сонирхол нь юуны түрүүнд эмэгтэйд төрөлттэй холбоотой стрессээс ангижрахад тусалдаг. Айдсаасаа ангижирсан тэрээр хөдөлмөрийн эхэн үеэс тайвширч чадна. Өөрийгөө гипноз нь ээжийг мэдэрч байгаа зүйлдээ анхаарлаа төвлөрүүлэх боломжийг олгодог, түүний болон хүүхдийнхээ сайн сайхан байдал, гүн тайвшрах байдалд хүрэх. Дараа нь тэрээр агшилтын таагүй байдлыг илүү сайн зохицуулж чаддаг. Энэ тайвшрал нь хурдасдаг эндорфин ба окситоцин үйлдвэрлэх, төрөлтийг хөнгөвчлөх гормонууд. Өөрийгөө гипнозын дор, ээж унтаагүй байна, тэр бүрэн ухамсартай бөгөөд хүссэн үедээ энэ байдлаас гарч чадна. Элизабет Эхлин хэлэхдээ: "Эмэгтэйчүүд ихэвчлэн агшилтын үед ийм тайвшралыг ашигладаг." Тэд одоо байгаа мөчийг эрчимтэй амьдарч, дараа нь энэ төвлөрлөөс гарч ирдэг. "
Hypnonaissance, энэ нь хэнд зориулагдсан бэ?
Гипноз төрүүлэх нь ирээдүйн бүх эхчүүдэд зориулагдсан, ялангуяа хүүхэд төрүүлэхээс айдаг хүмүүст. Гипнозтой төрөлтөөр төрөх бэлтгэл нь мэргэшсэн эмчийн удирддаг хэд хэдэн хуралдааны дараа явагддаг. Ашигласан үгсийн сан нь үргэлж эерэг байдаг: агшилтыг "долгион" гэж нэрлэдэг бөгөөд өвдөлт нь "эрчим" болдог. Тайвшрахын хажуугаар жирэмсэн эх нь бие махбодоо эерэгээр өдөөдөг бөгөөд нялх хүүхэд төрөхөд нь хамтран ажиллахыг уриалдаг.
Анхаарах зүйл: Гипнологийн хичээлүүд нь эмч, эх баригчдын дэмжлэгийг орлохгүй, харин амралт, эерэг дүрслэлд суурилсан илүү хувийн арга барилаар нөхдөг.