Ихэнх тохиолдолд үр хөврөлийн хэвийн бус байдалтай холбоотой байдаг тул зулбахаас урьдчилан сэргийлэх боломжгүй байдаг. Гэсэн хэдий ч эмэгтэй хүн өөрийн болон төрөөгүй хүүхдийнхээ эрүүл мэндэд сайн зуршилтай болсноор зарим эрсдлийг бууруулж чадна.

• Үүний эсрэг вакцин хийлгээрэй улаан тууралт Хэрэв танд байгаагүй бол.

• Тогтмол дэлгэцийн Токсоплазмоз (хэрэв та дархлаагүй бол) шаардлагатай бол хурдан эмчилнэ.
• Үүний эсрэг вакцин хийлгээрэй томуу жирэмслэлт эхлэхээс өмнө.
• Эрүүл хооллолтын зуршлыг хэвшүүл.
• Тогтмол дасгал хий.
• Согтууруулах ундааны хэрэглээг бүрэн хориглоно
• Ямар ч тамхи бүү тат.
• Жирэмсний хяналтыг баталгаажуулахын тулд эрүүл мэндийн мэргэжилтэн дээр тогтмол очиж үзээрэй.
• Хэрэв та архаг өвчтэй бол эмчид хандаарай, ингэснээр таны эмчилгээ таны болон таны ургийн эрүүл мэндийг сайжруулах болно.

Хэрэв та хэд хэдэн удаа дараалан зулбасан бол болзошгүй шалтгааныг тодорхойлохын тулд өөрийн болон хамтрагчийнхаа эрүүл мэндийн талаар нарийвчилсан үнэлгээ хийхийг зөвлөж байна.