Этимологийн хувьд массажны эмчилгээ "эдгээх массаж" гэсэн утгатай. Олон мянган жилийн турш өвөг дээдсээс уламжлагдан ирсэн энэхүү эмчилгээний аргыг бидний өвөг дээдэс бусад олон соёл, соёл иргэншилд аль хэдийн хэрэглэж ирсэн бөгөөд маш олон төрлийн гарын авлагын аргуудыг багтаасан байдаг. Философи болон залилангийн төрлүүдийн ялгааг үл харгалзан эдгээр аргууд нь хэд хэдэн нийтлэг зүйлийг хуваалцдаг. Тиймээс үндсэн зорилтууд массажны эмчилгээ тайвшруулах (булчингийн болон мэдрэлийн), цус, тунгалгийн эргэлт, хоол хүнс шингээх, шингээх, хорт бодисыг зайлуулах, амин чухал эрхтнүүдийн хэвийн үйл ажиллагаа, ухамсрын сэргэлтийг дэмжих зорилготой. сэтгэцийн бие.

Өнөөдөр бидний мэдэж байгаагаар массажны эмчилгээг зүгээр л боловсронгуй болгож, боловсронгуй болгож, орчин үеийн болгосноор хүрэлцэх нь илүү бүтэцтэй арга болжээ. Эцэст нь хэлэхэд, энэ эмчилгээний аргын мэргэжилтнүүдийн санал бодол.

Массаж эмчилгээ нь нялх хүүхдээс эхлээд өндөр настан хүртэл ихэнх хүмүүст тохиромжтой. Тайвшруулж, эрч хүч өгөх нөлөө нь мэдрэлийн цочролыг бууруулж, стресстэй холбоотой өвчнүүдийг (нурууны өвчин, мигрень, ядаргаа, нойргүйдэл гэх мэт) хөнгөвчлөх, цус, тунгалгийн эргэлтийг нэмэгдүүлж, ерөнхий сайн сайхан байдлыг бий болгодог. Энэ нь бас бусад эмчилгээний програмуудтай бөгөөд бид доор тайлбарлах болно.

Жирэмсний дараах массаж эмчилгээ

Массаж эмчилгээг жирэмсэн үед өргөн хэрэглэдэг, учир нь энэ нь хүүхэд төрүүлэх, төрсний дараах үеийн таагүй байдал, таагүй мэдрэмжийг бууруулж, биеийн тэнцвэрийг сэргээж, булчингийн хурцадмал байдлыг багасгаж, эмэгтэй хүний ​​биеийг зөөлөн сэргээх, мөн тайвшруулахад тусалдаг. хэт ачааллаас болж ядарсан, ядарсан хэсгүүдийг чангална.

Сэтгэл зүйн үүднээс авч үзвэл массаж нь ёс суртахууны сэргэлтийг сайжруулж, хүүхдийн хөхөрсөн шинж тэмдгүүдээс урьдчилан сэргийлэхээс гадна тайвшруулах нөлөөгөөр стресс, ядаргаа багасгахад тусалдаг.

Амрах массаж эмчилгээ

Массажны эмчилгээний үр нөлөө нь сэтгэлийн түгшүүртэй холбоотой олон тооны судалгаагаар ажиглагдсан: тайвшруулах шинж чанартай тул массажны эмчилгээ нь өдөр тутмын амьдралд тохиолддог түгшүүр төрүүлэх нөхцөл байдал, үйл явдлыг илүү сайн зохицуулах боломжийг олгодог.

Нурууны өвдөлт, булчингийн өвдөлтийг намдаана

Олон тооны судалгаагаар нурууны цочмог болон архаг өвөрмөц бус өвдөлтийг эмчлэхэд массажны эмчилгээний үр нөлөөг харуулсан, ялангуяа массажийг итгэмжлэгдсэн эмч нар хийж, дасгал, боловсролын хөтөлбөртэй хослуулсан тохиолдолд.

Массажны эмчилгээ нь аарцаг, хөл, харцаганы бүсийг сунгах замаар нурууны өвдөлтийг намдаахад тусалдаг бөгөөд энэ нь сайн сайхан байдал, булчин сулрах мэдрэмжийг төрүүлдэг.

Заримдаа нурууны зарим асуудал нь хэвлийн булчингийн асуудалтай холбоотой байдаг тул эдгээр тохиолдолд хэвлийд массаж хийх нь үр дүнтэй байдаг.

Хорт хавдартай хүмүүсийн амьдралын чанарыг сайжруулах.

Хэд хэдэн судалгаагаар массажны эмчилгээ нь ялангуяа хорт хавдартай хүмүүст богино хугацаанд ихээхэн ашиг тустай байдаг гэж дүгнэсэн. Үнэн хэрэгтээ массажны эмчилгээ нь өвчтөний тайвшрал, сэтгэлийн байдал, унтах чанарыг сайжруулдаг. Энэ нь мөн өвчтөнүүдийн ядрах, түгшүүр, дотор муухайрах, өвдөх зэргийг багасгахад тусалдаг бөгөөд энэ нь дархлааны тогтолцооны хариу урвалыг сайжруулахад тусалдаг. Нэмж дурдахад, өөр нэг эмнэлзүйн туршилтаар массажны эмчилгээ нь хорт хавдартай хамтрагчдаа анхаарал халамж тавьж буй эмэгтэйчүүдийн сэтгэл санааг ихээхэн сайжруулж, стрессийг мэдэгдэхүйц бууруулдаг болохыг харуулсан.

Дутуу төрсөн хүүхдийн өсөлт хөгжилтийг сайжруулна

Дутуу төрсөн нярайд массаж хийх янз бүрийн эерэг үр нөлөөг шинжлэх ухааны ном зохиолд дурдсан байдаг. Жишээлбэл, энэ нь биеийн жингийн өсөлтөд нөлөөлж, бие махбодийн үйл ажиллагаа, харааны хурц байдлыг хослуулан хөгжүүлэх, ясны бүтцийг сайжруулахад нөлөөлдөг. Энэ нь эмнэлэгт хэвтэх хугацаа, эмнэлэгт хэвтэх үеийн стрессийн түвшинг бууруулж, 2 жилийн хугацаанд хэмжих мэдрэлийн хөгжлийг сайжруулах болно.

Гэсэн хэдий ч эдгээр олдворуудын ихэнх нь түүврийн хэмжээ бага, ихэвчлэн арга зүйн алдаатай холбоотой клиник туршилтанд үндэслэсэн болно. Ийм учраас массажны үр нөлөө, ач холбогдлын талаар одоогоор тайлбар хийх боломжгүй байна.

Өтгөн хаталтыг эмчлэхэд хувь нэмэр оруулна.

Нэг судалгаагаар хэвлийн массаж хийлгэх нь өтгөн хатах, хэвлийгээр өвдөх зэрэг ходоод гэдэсний замын зарим шинж тэмдгийн хүндрэлийг бууруулж, гэдэсний хөдөлгөөний тоог нэмэгдүүлдэг болохыг харуулсан.

Фибромиалги өвчний эмчилгээнд хувь нэмэр оруулна

Зарим судалгаагаар сэтгэл гутрал, өвдөлт, өвдөлт намдаах эм хэрэглэх, хөдөлгөөн, нойр, унтах чанарыг сайжруулах зэрэг фибромиалги өвчний шинж тэмдгүүдэд мэдэгдэхүйц эерэг нөлөө үзүүлдэг. амьдрал, түүнчлэн арчаагүй байдлын мэдрэмж буурах. Гэхдээ зарим судалгаагаар эдгээр нөлөөний ихэнх нь удаан үргэлжлэхгүй бөгөөд ийм нөхцөлд массаж хийх нь маш их өвддөг. Гэсэн хэдий ч урт хугацаанд энэ нь ерөнхий өвдөлтийг бууруулж, энэ таагүй байдлыг нөхөхөд хүргэдэг.

Анхаарал хомсдолын хэт идэвхжилийн эмгэгийг (ADHD) эмчлэхэд хувь нэмэр оруулах

Хэд хэдэн туршилтууд нь ADHD-д үзүүлэх массажны эерэг нөлөөг харуулсан бөгөөд үүнд гиперактив байдлын түвшин буурах, даалгаварт зарцуулах хугацаа нэмэгдэх, сэтгэл санаа, анги дахь зан байдал, сайн сайхан байдлын мэдрэмж сайжирна.

Массажны эмчилгээг голчлон хуруу, гараа ашиглан хийдэг, гэхдээ хөл, тохой, өвдөг хүртэл хийдэг. Ашигласан техникээс хамааран маневруудыг бүх биед эсвэл нэг хэсэгт хийж болно. Бид голчлон арьс, булчинд анхаарлаа төвлөрүүлж, шөрмөс, шөрмөс, фасци руу илүү гүнзгий хандах эсвэл зүүний меридиануудын дагуу байрлах тодорхой цэгүүдийг чиглүүлэх боломжтой. Хэдийгээр бид 100 гаруй төрлийн массаж болон биеийн хүчний техникийг хялбархан жагсааж болох боловч тэдгээрийг үндсэн 1 ангилалд хувааж болно.

• Барууны анатоми, физиологийн зарчим, зөөлөн эд, түүний дотор Шведийн массаж зэрэгт суурилсан физик эмчилгээний Европын уламжлал нь сонгодог арга юм.
• Хойд Америкийн орчин үеийн уламжлал нь барууны анатоми, физиологийн зарчмууд дээр суурилдаг боловч уламжлалт үзэл баримтлалд сэтгэц-биеийн хэмжүүрийг шингээдэг. Үүнд Калифорнийн массаж, Эсален массаж, Нео-Рейхийн массаж, мэдрэлийн булчингийн массаж орно.
• Постурын интеграцчлал, Ролфинг, Трагер, Хеллерворк гэх мэт байрлал, хөдөлгөөнийг дахин сургах замаар биеийн бүтцийг өөрчлөхөд чиглэгдсэн постурал техник. Эдгээр аргуудтай зарим нийтлэг шинж чанаруудыг хуваалцахын зэрэгцээ Фелденкрайсын арга, Александрын техник зэрэг соматик боловсролын аргуудыг массажны эмчилгээний хэлбэр гэж үздэггүй.
• Хятадын уламжлалт анагаах ухааны зарчимд тулгуурласан дорнын техникүүд, тухайлбал массаж, үений массаж, шиацу, рефлексологи, Жин Шин До.
• Эмчилгээний хүрэлцэх, Рейки, туйлшрал зэрэг гар тавих аргыг ашиглан эртний эдгээх аргуудаас сэдэвлэсэн эрчим хүчний эмчилгээ.

Массажны эмчилгээ нь олон төрлийн арга техникийг хамардаг тул хуралдааны үргэлжлэх хугацаа ихээхэн ялгаатай байдаг. Уг нь хэрэглэж буй техникээсээ шалтгаалаад иллэгийг нүцгэн, хувцасласан хүнд хэвтэж, сууж байгаа, тостой, тосгүй хийж болно. Үүнийг хэд хэдэн төрлийн тулгуур дээр хийж болно: массажны ширээ, шалан дээр байрлуулсан футон, эргономик сандал. Массаж хийх газруудын хувьд тэд маш олон янз байдаг: төвүүд, эмч нарын бүлэг, гэртээ, ажил дээрээ, хувийн практикт ... Хүрээлэн буй орчин, нөхцөл байдал (өрөөний тав тухтай байдал, массажны хэрэгсэл, гэрэл, дуу чимээ) маш чухал юм. мөн массажийг жигд явуулахад маш их нөлөө үзүүлдэг.

Хичээлийн эхэнд массажны эмч өөртэй нь зөвлөлдсөн хүнтэй ярилцаж, түүний хэрэгцээ, хүслийг үнэлж, түүнтэй хамт хийх массажны төрлийг сонгоно. Массажны эмчилгээний үеэр массажист нь массаж хийлгэж буй хүний ​​биед ашигласан дасгалаас хамааран янз бүрийн дохио зангаа хийдэг. Хичээлийн үеэр массажны тос, эфирийн тос, тос гэх мэт массажны бүтээгдэхүүнийг хэрэглэж, дохио зангааг бүрэн гүйцэд болгож, тодорхой нэмэлт ач тусыг өгөх боломжтой.

Уламжлал ёсоор сонгодог массажийг нэг цагийн турш хийдэг боловч массажны төрөл, хувь хүний ​​асуудлаас хамааран 20 минутаас 2 цаг хүртэл үргэлжилдэг. Жишээлбэл, бизнесийн ертөнцөд дасан зохицсон амма массаж нь 20 минутын дотор гүн тайвшрах боломжийг олгодог бол Африкийн зарим массаж, тэр ч байтугай Шиацугийн хувьд 1 цаг 30 минутаас 2 цаг хүртэл үргэлжилдэг.

Ялангуяа үрэвсэлт үйл явц, халууралт, хугарал, саяхан шарх, хөхөрсөн тохиолдолд массажны эмчилгээнд ховор тохиолддог эсрэг заалтууд байдаг. Нэмж дурдахад массаж нь цусны даралтыг нэмэгдүүлж, зүрхний цохилтыг бууруулдаг тул эдгээр өөрчлөлтөд мэдрэмтгий өвчтөнүүдэд хийхдээ эдгээр үзүүлэлтүүдийн үнэлгээг хийхээс өмнө, дараа нь хийх ёстой. Цусны эргэлтийн эмгэг (флебит, тромбоз, varicose судлууд), зүрхний эмгэг (артериосклероз, цусны даралт ихсэх гэх мэт), чихрийн шижин өвчний үед эмчийн зөвлөгөө авах шаардлагатай.

Бараг бүх Европын орнуудад физик эмчилгээний сургалтыг 3-4 жилийн хугацаанд явуулдаг. Бельгид байдаг шиг их дээд сургуулийн магистр, докторын зэрэгт хүртэл суралцах боломжтой. Европын нэг хязгаараас нөгөө зах хүртэл масс-физик эмчилгээний сургалт, дадлагад тавигдах стандартууд хоорондоо маш ялгаатай байдаг. Биеийн эмчилгээний чиглэлээр мэргэшсэн 100 гаруй мэргэжлийн холбоод бүхий олон улсын байгууллага болох Дэлхийн физик эмчилгээний холбоо нь сургалтын хөтөлбөр, практикийг олон улсад стандартчилах чиглэлээр ажилладаг.

Текст, чимэглэлээс үзэхэд массаж нь 4 настай Хятадын уламжлалт анагаах ухааны нэг хэсэг бөгөөд Энэтхэгийн аюрведийн анагаах ухааны нэг хэсэг юм. Гар аргаар эмчлэх аргыг Египет, Африкт 000 гаруй жилийн турш хэрэглэж ирсэн.

Барууны орнуудад энэ зан үйл нь Грек-Ромын үеэс эхэлдэг. Гоо сайхан, бие бялдрын боловсролд дуртай Грекчүүдийн дунд массаж нь алдартай соёлын нэг хэсэг байв. Гимнастик болон палестрад тосоор сайн үрэлттэй ваннд орох нь заншил байв. Барууны анагаах ухааны “эцэг” Гиппократ (МЭӨ 460-377) үүнийг эмчилгээний арга болгон ашиглаж байжээ.

Нөгөө талаар Ромчуудын дунд массаж нь эмчилгээний ямар ч утга агуулаагүй байв. Үүнийг олон нийтийн газар (амрах өрөө, биеийн тамирын заал, массажны цех) хийдэг байсан бөгөөд хожим нь завхайрлын газар болж хувирсан нь массажны нэр хүндийг унагаж, шашны зүтгэлтнүүд үүнийг хориглоход нөлөөлсөн. Сэргэн мандалтын төгсгөлд зарим эмч нар энэ дадлыг дахин нэвтрүүлсэн.

1960-аад зуунд Харви цусны эргэлтийг нээснээс хойш массажны эмчилгээ аажмаар эрүүл мэндийн нэг хэсэг болсон. XNUMX-ээс эхлэн орчин үеийн анагаах ухаанд технологи, фармакологи хэдэн арван жилийн турш ноёрхсоны дараа массаж, биеийн засварын техникийг багтаасан илүү цогц анагаах ухааны сэргэн мандалт болсон.

Одоогийн байдлаар массажны эмчилгээг Канадын 3 муж (Онтарио, Бритиш Колумби, Ньюфаундленд, Лабрадор) болон Америкийн XNUMX мужид зохицуулдаг. Европт физик эмчилгээний эмч, физик эмчилгээний эмчийн мэргэжлийг хүлээн зөвшөөрдөг. Германд энэ дадлага нь эрүүл мэндийн даатгалын тогтолцоонд хамрагддаг. Хятадад энэ нь эрүүл мэндийн системд бүрэн нийцсэн байна.