Жор найрлага “Боов"
- 1000 гр цацагт хяруул
- Будаа 200 гр
- 100 гр сонгино
- 66 гр өндөг
- 10 гр нунтагласан хар чинжүү
Хоолны тэжээллэг чанар "Махны бөмбөлөг" (per 100 грамм):
Калори: 123.8 ккал.
Хэрэм: 15.7 гр.
Өөх тос: 1.2 гр.
Нүүрс ус: 12.5 гр.
Хоолны тоо: 1“Махны бөмбөг” жорны орц, илчлэгийн агууламж »
| Бүтээгдэхүүний | Хэмжих | Жин, гр | Цагаан, гр | Өөх, ж | Өнцөг, гр | Кал, ккал |
| цацагт хяруул (хөхний) | 1000 Урлаг | 1000 | 192 | 7 | 0 | 840 |
| цагаан будаа | 200 г | 200 | 13.4 | 1.4 | 157.8 | 688 |
| сонгино | 100 г | 100 | 1.4 | 0 | 10.4 | 47 |
| тахианы өндөг | 66 Урлаг | 66 | 8.38 | 7.19 | 0.46 | 103.62 |
| газрын хар чинжүү | 10 Урлаг | 10 | 1.04 | 0.33 | 3.87 | 25.1 |
| Нийт | 1376 | 216.2 | 15.9 | 172.5 | 1703.7 | |
| 1 үйлчилж байна | 1376 | 216.2 | 15.9 | 172.5 | 1703.7 | |
| 100 грамм | 100 | 15.7 | 1.2 | 12.5 | 123.8 |