Агуулга
Хумс хазах: яагаад үүнийг хийдгийг толгой чинь мэднэ
сэтгэл судлал
Онихофаги нь хумсны хумс дээр илүү түгээмэл тохиолддог боловч энэ нь тааламжгүй мэт санагдах боловч хөлний хумсанд нөлөөлдөг.
Олон хүмүүс хуруугаа амандаа хийж, хумсаа хазах нь ямар их маниа вэ, эргэн тойрны арьс ... Хэдийгээр стрессийг тайлах зорилгоор хийсэн ч үр дагавар нь аймшигтай байж магадгүй юм. Яагаад? Ам, хуруу хоёулаа халдвар авах боломжтой тул цус алдах болно ...
Эхлэхийн тулд хадаас хазах нь насанд хүрэгчдээс илүү хүүхдүүдэд илүү түгээмэл тохиолддог зуршил юм. Энэ нь хүн амын 20-45% -д нөлөөлдөг бөгөөд эмэгтэйчүүдэд эрэгтэйчүүдээс арай илүү давамгайлдаг бөгөөд үүнийг дагалддаг шинж тэмдэг гэж үздэг хүмүүс байдаг. сэтгэлзүйн асуудал эсвэл сэтгэцийн эмгэг, энэ нь obsessive compulsive эмгэг (OCD) -ийн нэг хэсэг юм. Энэ төрлийн зан байдал нь тухайн хүний олж мэдсэн сэтгэлийн түгшүүртэй холбоотой байдаг
удирдахад хэцүү байдаг тул энэ сэтгэлийн түгшүүр нь хүнийг сэтгэлийн түгшүүртэй тэмцэхийн тулд албадлагын зан үйлд хөтөлдөг.
La онихофагиНулимс цийлэгнэх нь мэдэгдэж байгаагаар хумс дээр илүү түгээмэл тохиолддог боловч энэ нь тааламжгүй мэт санагдаж болох ч энэ нь мөн хүний биед нөлөөлдөг. Хөлийн хумс. Испанийн Арьс судлал, судлалын академийн дерматологич гишүүн Лурдес Наварро хэлэхдээ, сүүлчийнх нь тохиолдоход "өвчтөнд өвчин туссан болохыг үгүйсгэхийн тулд сэрэмжтэй байх ёстой. холбоотой сэтгэцийн асуудал".
Cepsim сэтгэл судлалын төвийн сэтгэл судлаач Лидия Асенси энэхүү албадлагын зан үйлийг бий болгох хэд хэдэн шалтгаан бий гэдгийг харуулж байна.
- Өөрийгөө бий болгох нөхцөл байдалд өөрийгөө олох стресс ба / эсвэл сэтгэлийн түгшүүр.
- Айдас гэх мэт сэтгэл хөдлөл нь энэ зан үйлийг хэрэгжүүлэх генератор юм.
- Энэ зан авир нь бухимдалд тэсвэр тэвчээр багатай, эрэлт хэрэгцээ, төгс байдал зэрэг өндөр түвшний хүмүүстэй холбоотой байдаг.
"Эдгээр сэтгэл хөдлөлийн өмнө хумс хазах нь энэ зан үйлийг ашигладаг хүмүүст тайвшруулах нөлөө үзүүлдэг. Өмнө нь тэд хумсаа хазах нь стресстэй нөхцөл байдлаа "удирдах", дараа нь тайвшрах мэдрэмжийг олж авахад тусалдаг болохыг тэд мэдсэн юм. " өдөөгч нөлөө: "Уйтгартай нөхцөлд энэ өдөөлт нь тэдний анхаарлыг сарниулдаг."
Та юу мэдэх ёстой вэ?
30-4 насны хүүхдүүдийн 10 орчим хувь нь хумсаа хаздаг гэсэн судалгаа бий. Өсвөр насныхан руу шилжих үед энэ хувь хэмжээ нэмэгдэж, ойролцоогоор 50%орчим болно. Хэдийгээр 18 наснаасаа эхлэн энэ тоо буурч байна. Насанд хүрэхэд ойролцоогоор 15% нь энэ зан үйлийг хадгалдаг бөгөөд зарим тохиолдолд амьдралын нарийн төвөгтэй үйл явдалтай холбоотой байдаг.
Жендэрийн хувьд бага наснаасаа ижил хувь нь охид, хөвгүүдэд байдаг, гэхдээ бидний хувьд бид насанд хүрэхэд ойртдог, масштаб эр хүний тал руу хазайдаг.
Юу болохыг олж мэдэх онихофагиЭнэхүү эмгэгийг шийдвэрлэх сэтгэлзүйн шалтгаан, эмчилгээ нь гоо зүйн төдийгүй сэтгэл санааны хувьд амьдралын олон салбарт тусалж чадна. сэтгэлзүйн асуудлуудыг тодорхойлж сурах мөн эдгээрийг гадна талд хэрхэн тусгасан тухай.
Дунд зэргийн хумстай сөрөг үр дагавар янз бүрийн түвшинд, Лидия Асенсигийн хэлснээр: А. биеийн түвшин, халдвар, шарх, цус алдалт, хуруу ба / эсвэл шүдний хэлбэр өөрчлөгдсөн байдал. TO сэтгэл хөдлөлийн түвшин Энэ нь зарим бухимдлыг өдөөж болно, учир нь энэ нь өвдөлтийг үл харгалзан тухайн хүн хумсаа хазах хүсэл тэмүүллийг барьж дийлэхгүй байгаа нь хяналт тавихад хэцүү зан үйл юм. Нийгмийн түвшинд гараа хазуулсан хумстай танилцуулах нь сонирхолгүй байж болох бөгөөд ингэснээр тухайн хүний дүр төрхөд нөлөөлдөг.
Энэ нь яагаад донтуулдаг вэ? Учир нь бид хумсаа хазах үед бидний тархи сайн сайхан байдалтай холбоотой зарим дааврыг ялгаруулдаг. Энэ нь урамшууллын схемд нөлөөлдөг. Тиймээс бидний тархи хумсаа хазснаар бид илүү тайвшрах болно гэдгийг мэддэг.
Энэ зан үйлээ зогсоо
Энэ асуудлыг шийдэхийн тулд өөр өөр аргууд байдаг боловч ихэнх тохиолдолд сэтгэлзүйн эмчилгээ хийхийг зөвлөж байна. "Сэтгэлзүйн оролцооны хамгийн чухал зүйл бол зан авирыг өдөөж буй шалтгааныг мэдэх явдал юм, учир нь хадаас хазах нь сэтгэлзүйн бусад чухал асуудлууд байгааг нуух дохио байж чаддаг" гэж сэтгэл судлалын мэргэжилтэн Летисия Донагуэда хэлэв.
Америкийн сэтгэцийн эмгэг судлалын холбоо онихофаги гэж ангилдаг УучлаарайГэсэн хэдий ч эмчилгээнд энэ өвчнөөр шаналж буй хүний амьдралын түүхийг судалж, энэ зан үйлийг өдөөж, түүнийг хадгалж буй шалтгааныг олж мэдэх шаардлагатай бөгөөд үүнд чиглэсэн эмчилгээг хийх шаардлагатай байна. үр дүнтэй үр дүнд хүрэх.
“Хумс хазахыг зогсоох эмчилгээ нь хэргийн хүнд байдлаас хамаарч өөр өөр байдаг. Энэхүү дадал зуршлыг эерэг дадал зуршлаар солих нь маш том өөрчлөлтийг авчирдаг боловч зан авирын хавсарсан байдлыг олж мэдэх, сэтгэлийн түгшүүр, стресс, айдас, албадлага, тэр ч байтугай нөхцөл байдалд ажиллах нь чухал юм. сэтгэл хөдлөлийн менежментийг судлах ба өвчтөний хавсралт хэв маяг "гэж арьсны эмч Донагуэда тайлбарлав.
Арьс өнгөний эмч Лурдес Наварро энэ зан үйлийг шийдвэрлэх хамгийн сайн арга бол "өвчнийг өдөөж буй зуршлаа өөрчлөх явдал юм. албадлагын хандлага». Үүнийг танин мэдэхүйн зан үйлийн эмчилгээ, дадал зуршлаасаа ангижрах эмчилгээ, анхаарал сарниулах арга гэх мэт арга хэмжээний эхний алхам гэж үзэж болно. "Бусад арга хэмжээ бол хурууны боолт хэрэглэх явдал бөгөөд энэ нь хадаас хазахад саад болж, саад болно. Заримдаа сэтгэцэд нөлөөлөх эм, өндөр тунгаар амаар ацетил цистеинээр эмчлэхийг санал болгодог. N-ацетил цистеины үр дүнтэй холбоотой шинжлэх ухааны нийтлэлүүд тийм ч баттай биш байна "гэж тэр тайлбарлав.
Сэтгэл зүйч Лидиа Асенсигийн хувьд тайвшруулах арга техникээр сэтгэл хөдлөлийн идэвхийг бууруулж, хүний эрүүл зуршлыг бий болгох, өөрөөр хэлбэл хумс хазах автомат зан үйлийг аажмаар арилгаж, сэтгэл хөдлөлөө ойлгож, удирдаж сурах нь нэн чухал юм.