Өвчин гэхээсээ илүү шинж тэмдэг болох суулгалт нь ихэвчлэн хоёр хоногоос илүү үргэлжилдэггүй. Энэ нь ялангуяа тааламжгүй хэвээр байгаа бөгөөд ялангуяа өтгөн ялгадас ихтэй байдаг. Тэднийг эмчлэх байгалийн 5 аргыг энд оруулав.

Архаг өвчний улмаас биш бол суулгалт нь хоол боловсруулах системд шингээгүй бодисыг (жишээлбэл фруктоз) ​​залгих, эсвэл хорт бодис (бактери гэх мэт) агуулагдсанаас үүдэлтэй усны хэт их шүүрэл зэргээс үүдэлтэй байж болно. Үүнийг эсэргүүцэхийн тулд мансууруулах бодис хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. Нөгөө талаар хоол хүнсээр дамжуулан илүү сайн дэмжиж, шингэн алдалтаас сэргийлэхийн тулд үр нөлөөг нь бууруулах боломжтой.

Уусдаг эслэгээр баялаг хоол хүнс авах

Олон нийтийн итгэл үнэмшлээс ялгаатай нь суулгалт өвчний үед эслэгээр баялаг бүх хоолыг үл тоомсорлож болохгүй. Уусдаг эслэг нь уусдаггүй эслэгээс ялгаатай нь гэдэс доторх зарим усыг хадгалах чадвартай бөгөөд энэ нь өтгөнийг илүү тогтвортой байлгах боломжийг олгодог. Уусдаг эслэгийн хамгийн сайн эх үүсвэрүүдийн дотроос бид хүсэл тэмүүлэлтэй жимс, шош (хар эсвэл улаан), шар буурцаг, пиллий, авокадо, эсвэл улбар шар өнгөтэй байдаг.

Цочроох хоол хүнс хэрэглэхээс зайлсхий

Үүний эсрэгээр, улаан буудайн үр тариа, улаан буудайн хивэг, үр тариа, ихэнх хүнсний ногоо (ялангуяа түүхий), үр, самар гэх мэт уусдаггүй эслэгээр баялаг хоол хүнснээс зайлсхийх хэрэгтэй. Гэдэс дүүрэх магадлалтай хоол хүнснээс мөн татгалзах хэрэгтэй: жишээлбэл байцаа, сонгино, таана, сармис, буурцагт ургамал, зөөлөн ундаа гэх мэт. Бусад цочроох хоол хүнс бол кофе, цай, архи, халуун ногоо юм.

Шингэн алдалтаас зайлсхийхийн тулд байнга, бага хэмжээгээр (өдөрт 2 литр орчим) уухыг зөвлөж байна. Амны хөндийн шингэн сэлбэх уусмалыг энд оруулав.

• 360 мл (12 унц.) Цэвэр жүржийн шүүс, элсэн чихэргүй
• 600 мл (20 унц.) Хөргөсөн буцалсан ус
• 2,5/1 цайны халбага (2 мл) давс