Агуулга
Өвчний ерөнхий тодорхойлолт
Хүчиллэг улаан хоолойн сөргөө or ходоод-улаан хоолойн сөргөө - Энэ нь ходоодны хүчлийг улаан хоолойн доод сфинктерийн сулрал эсвэл битүүрээгүйгээс болж улаан хоолой руу орох нь хоол хүнс, хүчил урвуу урсахаас сэргийлдэг. Сүүлийнх нь улаан хоолой, дууны залгиур, хоолойд хүчтэй химийн түлэгдэл үүсгэдэг. Ходоод гэдэсний замын эдгээр хэсэгт ходоодонд байдаг шиг хамгаалалтын хучуур эд байдаггүй тул хүчиллэг гэмтэх нь нэлээд эмзэг бөгөөд таагүй байдал үүсгэдэг.
Хэрэв өвчнийг удаан хугацаагаар (10-аас дээш жил) эмчлэхгүй бол Барретт өвчин, улаан хоолойн хорт хавдар, шархлаа үүсэх эрсдэл нэмэгддэг. Хүчиллэг рефлюксийн эхний үе шатанд хоолны дэглэмийг дагаж мөрдөх нь хангалттай юм. Дараагийн үе шатанд гастроэнтерологчийн заавал үзлэг, улаан хоолойн дуран, рентген зураг, рН-хэмжилт, Берштейний шинжилгээ, даралтын хэмжилт, улаан хоолойн сфинктерийн хаалтын зэрэг шаардлагатай.
Хэрэв шалтгаан нь тодорхойгүй неоплазм илэрсэн бол эдийн дээжээс биопси хийдэг. Хэрэв эмчилгээ, хоолны дэглэм нь эерэг үр дүн авчрахгүй бол өвчтөнүүдэд ходоодны дээд хэсгийг улаан хоолойгоор ороож, улмаар диафрагмын ивэрхийг арилгаж, улаан хоолойн төгсгөлийг нарийсгах зорилгоор Ниссений мэс засал хийлгэдэг.
Хүчиллэг рефлюксийн төрөл
- цочмог хүчиллэг рефлюкс - шинж тэмдгүүд үе үе тохиолддог, ихэвчлэн улирлын гадуур, өөх тос ихтэй хоол хүнс, согтууруулах ундаа хэрэглэсний дараа тохиолддог;
- архаг хүчиллэг рефлюкс - шинж тэмдэг нь хоол идсэний дараа гардаг.
Шалтгаан
- улаан хоолойн доод сфинктерийн төрөлхийн анатомийн шинж чанарууд, үүний үр дүнд урагш, доошоо эсвэл зүгээр хэвтээ байрлалд бөхийхөд өвчний шинж тэмдэг илэрч болно;
- жирэмслэлт - ялангуяа том ураг байгаа эсвэл нэгээс олон хүүхэд умайд хөгжиж байгаа бол. Энэ нь ходоодны даралтыг нэмэгдүүлж, хоол хүнс улаан хоолой руу эргэж унах болно;
- системчилсэн хэт идэх;
- илүүдэл жин;
- зохисгүй хоолны дэглэм;
- диафрагмын ивэрхий - диафрагмын нээлхийгээр ходоодны хэсэг цээжний хөндий рүү орох үед;
- хоолыг задалдаг бага хэмжээний фермент;
- ходоод, арван хоёр нугасны ходоодны шарх;
- байнгын ханиалга нь сфинктерийн сулралыг өдөөж болох астма;
- тамхи татах, согтууруулах ундаа их хэмжээгээр уух;
- өвчин намдаах эм, антибиотик эм уух.
Хүчиллэг рефлюксийн шинж тэмдэг
- дисфаги - улаан хоолой дээр сорви үүссэний улмаас хоол хүнс залгихад хүндрэлтэй буюу ил шарх;
- байнга зүрхний шарх;
- цус алдалт;
- улаан хоолойгоор дамжин өнгөрөх хэсэгт цээжний өвдөлт;
- амьсгалын зам, дууны олс түлэгдсэний улмаас багтраа, хоолой сөөх;
- залгисан хоол, ходоодны хүчлийг амандаа буцааж өгөх;
- шүдний паалангийн элэгдэл, гэмтэл.
Хүчиллэг рефлюксийн эрүүл хоол хүнс
Ерөнхий зөвлөмж
Ходоодны стрессийг багасгахын тулд хоол хүнсийг тодорхой давтамжтайгаар, бага багаар идэх хэрэгтэй. Сүүлийн хоол унтахаас 3 цагийн өмнө байж болохгүй. Олон хүмүүст хүчилтөрөгчийн рефлюксийн гол шинж тэмдгүүд нь хэвтээ байрлалтай байдаг тул орны толгойг 10-15 см-ээр өргөх хэрэгтэй.
Хоолны дэглэм нь антиоксидант байх ёстой, өөрөөр хэлбэл ходоодны хүчиллэгийг бууруулж, хорт бодисыг биеэс зайлуулж, улаан хоолойн эсүүдэд гэмтэл учруулахаас сэргийлдэг хоол хүнс орно.
Эрүүл хүнс
Хоолонд дараахь зүйлийг багтаах ёстой.
- улбар шар, шар жимс (жүрж, мандарин, бэрсүүт жүрж, чангаанз, чангаанз, тоор), хүнсний ногоо (хулуу, чинжүү) - эдгээр нь хүчиллэгийг бууруулж, өвдөлтийг намдаах үйлчилгээтэй антацит агуулдаг;
- шатаасан улаан лооль, амтат төмс, банана, түүнчлэн шинэхэн шахсан нимбэгний шүүс, зөгийн бал, алимны цуу - ходоодны хүчлийг шүлтжүүлж, хэмжээг нь бууруулдаг кали агуулсан хоол хүнс;
- түүхий ногоо, жимс жимсгэнэ (брокколи, авокадо);
- навчит ногоон (лаврын, бууцай, шанцайны ургамал, яншуй);
- жимс (нэрс, бөөрөлзгөнө, цангис) болон хан боргоцой - зүрхний шархыг бууруулдаг бромелайн агуулдаг;
- самар (хушга, бүйлс, пистачиос, hazelnuts);
- үр (хулуу, наранцэцэг, кунжут);
- мах (тахиа, цацагт хяруул, үхрийн махны туранхай хэсэг);
- загас (бүх туранхай төрөл);
- үр тариа (будаа, шар будаа, овъёос);
- үр тарианы гурилан бүтээгдэхүүн-ходоодны хүчил-шүлтийн тэнцвэрийг хэвийн байлгахад тусалдаг.
хүчиллэг рефлюкс эмчилгээ
Хүчил рефлюксээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд та үдийн хоол, оройн хоолны өмнө өдөр бүр нунтагласан fennel, лаврын навч, лицензийн үндэс, кориандрын нунтаг авч болно. Бүх найрлагыг тэнцүү хэмжээгээр авч, сайтар хольж, нэг халбагаар 0,5 халбага хэрэглэнэ.
Зүрхний шарх үүсэх үед хүйтэн кардамонд (200 мл) ногоон кардамон, дилл нунтаг (тус бүр 0,5 цайны халбага) нэмээд бага багаар ууж ууна. Та мөн усанд шингэлсэн хумсны тос (2-3 дусал) ашиглаж болно (200 мл).
Хоол идэхдээ аяга тавган дээр байгалийн алимны цанны цөөн хэдэн дуслыг нэмнэ. Энэ нь зүрхний шарх үүсэх эрсдлийг бууруулахаас гадна хоол боловсруулах эрхтний үйл ажиллагааг хэвийн болгох болно. Хэрэв зүрхний шарх үүсэх нь аль хэдийн эхэлсэн бол алимны цууны цууг (1 цайны халбага) усанд (100 мл) шингэлээд бага балгаар эсвэл хоолойгоор уух хэрэгтэй.
Түүхий хүрэн овъёос нь хүчилтөрөгчийн рефлюксийг эмчлэхэд ашиг тустай бодис агуулдаг. Үүнийг хийхийн тулд овъёосыг нунтаглана (1 tbsp. L.) Кофе бутлуурын дээр бүлээн ус (100 мл) асгаж 30 минут исгэж байлгана. Үр хольцыг шүүж, өглөө нь өлөн элгэн дээрээ 14 хоног уух хэрэгтэй.
Хүчиллэг рефлюксийн хувьд аюултай, хортой хоол хүнс
Рефлюкс үүсгэдэг хэд хэдэн хоол хүнс, ундаа байдаг бөгөөд энэ нь өвчний архаг хэлбэрийг үүсгэдэг.
- согтууруулах ундаа (ялангуяа хуурай дарс)
- карбонатлаг ундаа
- хар шоколад
- тамхи татдаг мах
- кофе ба өтгөн цай
- тослог хоол (түргэн хоол, өөх тосны мах, сүүн бүтээгдэхүүн)
- исгэсэн болон боловсруулсан хоол хүнс
- их хэмжээний хадгалалтын бодис агуулсан амтат хоол
- халуун амтлагч, халуун ногоо, түүнчлэн шинэ сармис, сонгино, цагаан гаа.
Анхаар!
Захиргаа нь өгсөн мэдээллийг ашиглах оролдлогыг хариуцахгүй бөгөөд энэ нь танд хор хөнөөл учруулахгүй гэсэн баталгаа юм. Материалыг эмчилгээг оношлох, оношлоход ашиглах боломжгүй. Мэргэжилтэн эмчтэйгээ үргэлж зөвлөлдөөрэй!