Агуулга
Өвчний ерөнхий тодорхойлолт
Ишеми бол хүний эрхтний цусан хангамжийн хангалтгүй байдлаас үүдэлтэй өвчин юм. Цусыг хангалтгүй хэмжээгээр эрхтэндээ өгдөг тул хэвийн үйл ажиллагаанд шаардлагатай хүчилтөрөгчийг шаардлагатай хэмжээгээр авдаггүй.
Ишемийн гол шалтгаанууд:
- цусны даралт, зүрхний цохилт байнга нэмэгддэг (төвийн гемодинамикийн эмгэг);
- орон нутгийн артерийн спазм;
- цусны алдагдал;
- цусны тогтолцооны өвчин, эмгэг;
- атеросклероз, тромбоз, эмболизм байгаа эсэх;
- таргалалт;
- хавдрын илрэл, үүний үр дүнд артериудыг гаднаас нь шахаж авдаг.
Ишемийн шинж тэмдэг
- 1 Зүрхний бүс, мөрний ирмэгийг дарах, шатаах, оёх (ялангуяа зүүн мөрний ирний дор хурц колик). Заримдаа өвдөлтийг хүзүү, гар (зүүн), доод эрүү, нуруу, ходоодны өвдөлтөөр өгч болно.
- 2 Үргэлжилсэн хүчтэй толгой өвдөх.
- 3 Цусны даралт ихсэх.
- 4 Агаарын дутагдал.
- 5 Мөчний нойргүйдэл.
- 6 Хөлс ихсэх.
- 7 Тогтмол дотор муухайрах.
- 8 Амьсгаадалт.
- 9 Анхааралгүй байдал.
- 10 "Ebb, flow" (гэнэт халуун, хүйтэн болдог).
- 11 Цусны даралт ихсэх, холестерол, чихрийн хэмжээ.
- 12 хаван гарч ирэв.
Ишемийн төрөл:
- урт хугацааны - дааврын дутагдалд орсны дараа бие нь өвдөх, даарах зэрэг нь эрүүл хүний биед ажиглагдаж болно;
- түр зуурын - Үүний шалтгаан нь үрэвсэлт үйл явц (артерийн судасны тромбо бөглөрч болзошгүй), хавдар, гадаад объект эсвэл сорвитой артерийн шахалт байж болно.
Төв мэдрэлийн системийн хамгийн түгээмэл зүрхний ишеми ба ишеми. Тархины ишеми ба доод ба дээд мөчдийн ишеми, гэдэсний ишеми (гэдэс дотор нэг эсийн бактери эсвэл өт байгаа нь өдөөгдөж болно - хэрэв тэд судасны хананд "тогтсон" бол суваг бөглөрөх болно. цус дамжуулах).
Ишемийн үед хэрэглэхэд хэрэгтэй хоол хүнс
Та ханасан өөх тос агуулаагүй эсвэл бага зэрэг агуулсан хоол идэх хэрэгтэй.
Та хоолны дэглэмдээ дараахь хүнсний бүлгийг оруулах ёстой.
- Өөх тос багатай сүүн бүтээгдэхүүн: сүү, kefir, зуслангийн бяслаг, бяслаг, тараг.
- Мах: тахиа, цацагт хяруул (арьсгүй), тугал, туулай, ан агнуур.
- Тахианы өндөг - долоо хоногт 3 хүртэл өндөг.
- Далайн хоол ба загас: давсалсан биш, өөх тосгүй болгосон загас (сагамхай, алгана, хаке, усан загас, майга, хулд, ягаан хулд, хулд, хулд, туна, шар загас, форель). Далайн байцаа нь маш ашигтай байдаг.
- Эхний курс: ногооны шөл хийх нь илүү дээр юм (шарж болохгүй).
- Талх нарийн боовны бүтээгдэхүүн: өчигдрийн талх, бүхэл гурилаар хийсэн талхыг хэрэглэх нь дээр.
- Үр тариа: овъёос будаа, өнгөлөөгүй будаа, Сагаган, улаан буудайн будаа (тэдгээр нь холестеринийг төгс биеэс зайлуулдаг).
- Амтат: мусс, вазелин, карамель, элсэн чихэргүй чихэрлэг (аспартамаар чанаж болгосон).
- Самар: хушга, бүйлс.
- Халуун ундаа: кофе ба цай (кофейн агуулаагүй тул)
- Эрдэст ус.
- Хатаасан жимс, шинэхэн жимсний компот, ургамлын гаралтай декоциний (элсэн чихэр нэмэхгүй).
- Хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ.
- Амтлагч: чинжүү, цуу, сонгино, сармис, дилл, яншуй, селөдерей, гич, тунхууны.
Ишемийн эмчилгээний ардын эмчилгээ
Ишемийн эсрэг тэмцэлд дараахь зүйл туслах болно.
- 1 Царсны холтосоор хийсэн декоциний. Үүнийг бэлтгэхийн тулд та 60 грамм хуурай, буталсан царс холтос авч, 500 миллилитр халуун устай саванд хийж галд хийж, 10-12 минут буцалгана. Бага зэрэг хөргөнө. Дулаан шөлөөс шахаж хийнэ (тэдгээрийг зүрхний хэсэгт түрхэж, дөрөвний нэг цагийн турш хадгална). Өдөрт 3-5 удаа давтана.
- 2 Нүдний ишемийн үед лууванаас шүүс уух шаардлагатай (энэ нь шинэхэн бэлтгэгдсэн байх ёстой). Хэрэв энэ нь ажиллахгүй бол хэрэглэсэн луувангийн хэмжээг нэмэгдүүлнэ.
- 3 Дээд ба доод мөчдийн ишемийн үед цусны эргэлтийг нэмэгдүүлэх шаардлагатай. Энэ нь хуурай гич (түүний үр тариа) шаарддаг. 30-40 грамм хуурай гичийг аваад 2 литр халуун ус хийнэ, гичийг хайлтал нь цохино. Хэрэв доод мөчрүүдэд нөлөөлж байвал банн, дээд хэсэгт нь шахаж хий. Журмын үргэлжлэх хугацаа 20 минут байна.
- 4 Хэрэв хүн зүрхний ишеми өвчнөөр шаналж байвал та гаа гаа декоциний уух хэрэгтэй. Хуурай буталсан навчийг аваад термостой байлгаад 1 литр буцалж буй ус хийнэ, хагас цаг байлгаад өдөрт 3-4 миллилитр тунгаар хувааж өдөрт ууна.
- 5 Тархины судасны ишемийн үед Долоогонын дуслаар уух хэрэгтэй. Хагас литр усны хувьд 200 грамм хатаасан Долоогонын жимс шаардагдана. Тэднийг халуун усанд байрлуулж, халуун ус асгаж, хоёроос гурван цагийн турш байлгана. Үр дусаахыг өдрийн турш ууна.
- 6 Зүрхний ишемийн үед чацаргана, viburnum жимстэй цай бас тустай. Зөвхөн тэдэнд цөөн хэдэн зүйл хэрэгтэй болно, эс тэгвээс цусны даралт огцом буурч магадгүй юм. Энэ цайг хэрэглэх нь зүрх, өвчүүний өвдөлтийг намдаахад тусална.
- 7 Ишемийн хэлбэрээс үл хамааран та adonis-ийн дуслаар уух хэрэгтэй. Хуурай өвсөөр 2-3 хоолны халбагыг авч, 400 миллилитр халуун ус асгаж, 30 минут байлгана. Хэрэглээ - Өдөрт 2 удаа (өглөө, орой) өглөөний хоол эсвэл оройн хоолны өмнө (20 минут).
Ишемийн үед аюултай, хортой бүтээгдэхүүн
Ишемийн эмгэгийг эмчлэхийн тулд амьтны гаралтай өөх тос, холестерин агуулсан хүнсний хэрэглээг багасгах хэрэгтэй.Учир нь яг энэ хэрэглээ нь товруу болон цусны бүлэгнэл үүсэхэд хүргэдэг.
Хэрэглээ хязгаарлах:
- төрөл бүрийн ургамлын тос ба маргарин;
- гахайн мах, үхрийн мах, өөх тос багатай сонирхогчийн мах, татсан мах, элэг, бөөр;
- хясаа, сам хорхой, дун;
- шарсан төмс;
- чихэртэй жимс;
- hazelnuts;
- цагаан талх;
- чихэр (маргаринд чанаж болгосон жигнэмэгийн зуурмаг, бялуу;
- өөх тос зууш;
- согтууруулах ундаа;
- баян шөлтэй шөл;
- зөгийн бал;
- мармелад;
- газрын самар, самрын тос;
- шахмал;
- фруктоз ба глюкоз;
- Сахар;
- Шар буурцгийн соус;
- мах, загас, мөөгний зуурмаг.
Та ийм бүтээгдэхүүнээс татгалзах хэрэгтэй:
- Кокосын тос
- хиам, хиам, пайз;
- галуу, нугасны мах, түүний арьс;
- өтгөрүүлсэн сүү;
- өөх тос, сүүн бүтээгдэхүүн;
- загасны түрс;
- давсалсан загас;
- чипс, гүн шарсан төмс (шаржигнах хүртэл);
- дэлгүүрээс худалдаж авсан чихэр;
- шарсан хоол;
- зайрмаг;
- Ирландын кофе (согтууруулах ундаа, цөцгийтэй кофе);
- шоогаар хийсэн шөл;
- түргэн хоол;
- шоколад, шоколадны дүүргэлт, тос, зуурмаг, ирис;
- майонезаас.
Анхаар!
Захиргаа нь өгсөн мэдээллийг ашиглах оролдлогыг хариуцахгүй бөгөөд энэ нь танд хор хөнөөл учруулахгүй гэсэн баталгаа юм. Материалыг эмчилгээг оношлох, оношлоход ашиглах боломжгүй. Мэргэжилтэн эмчтэйгээ үргэлж зөвлөлдөөрэй!