Гэртээ гарт зориулсан парафины эмчилгээ
Намар, өвлийн улиралд гарын арьс онцгой анхаарал халамж шаарддаг. Тогтмол чийгшүүлэгч тос хангалттай биш. Парафины эмчилгээ нь гарын арьсны гоо үзэсгэлэн, залуу байдлыг сэргээхэд тусална.

Гадаа хүйтэн агаар, ноосон бээлий, доторх халаалт нь гарын арьс хуурайшиж, улайдаг. Парафин эмчилгээ гэх мэт процедур нь арьсны гоо үзэсгэлэн, залуу байдлыг сэргээхэд тусална. Үүнийг гэртээ хийхэд хялбар байдаг.

Гар бол эмэгтэй хүний ​​​​визийн хуудас бөгөөд түүний гараар түүний жинхэнэ насыг тодорхойлох боломжтой гэж тэд хэлдэг нь гайхах зүйл биш юм.

Парафинтай гар ваннуудыг хэрхэн зөв хийх, үүний тулд юу худалдаж авах шаардлагатайг бид танд хэлэх болно.

Парафин эмчилгээ гэж юу вэ

Эхэндээ парафин эмчилгээ нь эмчилгээний арга байсан - хайлсан парафины тусламжтайгаар үе мөчний үрэвсэл, бурсит бүхий үе мөчний өвдөлт, үрэвслийг эмчилдэг байв.1. Өнөөдөр парафины эмчилгээг гоо сайхны салбарт идэвхтэй ашиглаж байна.2. Жишээлбэл, парафинтай маск нь нүх сүвийг агшааж, нүүрний арьсыг чангалдаг бол парафинтай ваннууд нь толигор байдлыг сэргээж, гар хөлний хуурайшилтыг арилгадаг.

Халуун, хүйтэн гэсэн хоёр төрлийн парафин эмчилгээ байдаг. Эхний хувилбарт халуун (гэхдээ шатдаггүй!) Эфирийн тос, витаминаар баяжуулсан хайлсан гоо сайхны парафиныг сойз эсвэл хусуураар цэвэр, хуурай арьсанд хэрэглэнэ. Хүйтэн парафины эмчилгээ нь зөвхөн парафиныг цөцгий хэлбэрээр танилцуулж байгаагаараа ялгаатай бөгөөд та үүнийг гараараа түрхэж болно, ийм процедурын эсрэг заалт бараг байдаггүй. Хүйтэн болон халуун парафин эмчилгээ хийсний дараа маш сайн үр нөлөө ажиглагдаж байна: гарын арьс толигор болж, торгомсог болж, чийглэг болж, хуурайшилт, цочрол арилдаг.3.

Парафины эмчилгээнд юу худалдаж авах хэрэгтэй

Гэртээ парафин эмчилгээгээр гараа баярлуулахын тулд та дараахь зүйлийг худалдаж авах хэрэгтэй: гоо сайхны хайлуулах парафин эсвэл парафин тос (хүйтэн эсвэл халуун аль процедурыг хийхээс хамаарна), парафин хайлуулах банн, түрхэхэд зориулсан сойз эсвэл хусуур, түүнчлэн гялгар уут, бээлий. Энэ бүхнийг гоо сайхны салонуудад зориулсан бүтээгдэхүүн борлуулдаг дэлгүүрээс эсвэл интернетээс худалдаж авч болно. Тусгай гоо сайхны парафин нь ердийнхөөс ялгаатай нь хөлдөөх үед сүйрдэггүй, уян хатан хэвээр байхаас гадна гар, хөлний арьсыг нэмэлт арчилгааны зорилгоор эфирийн тос, витамины цогцолбороор баяжуулдаг. Крем-парафин нь крем шиг харагддаг тул хэрэглэхэд маш хялбар, энгийн салфеткаар арилгахад хялбар байдаг.

дэлгэрэнгүй харуулах

Гарт зориулсан хүйтэн парафины эмчилгээний процедурын алхам алхмаар зааварчилгаа

1 алхам

Гарны арьсыг цэвэрлэж, тослоггүй болгоно. Үүнийг хийхийн тулд гараа савангаар сайтар угааж, алчуураар хатаана.

2 алхам

Хамгийн сайн үр дүнд хүрэхийн тулд процедурын өмнө арьсанд скраб түрхэж, хэдэн минутын турш массаж хийнэ. Дараа нь гараа зайлж, салфеткаар арчиж, үлдсэн скраб болон усыг зайлуулна. Тиймээс бид үхсэн арьсны хэсгүүдийг арилгахаас гадна цусны эргэлтийг сайжруулах болно.

3 алхам

Хөнгөн тэжээлийн тосыг гарын арьсанд бага хэмжээгээр түрхээд бүрэн шингэтэл нь иллэг хийнэ.

4 алхам

Гарын арьсны бүх гадаргуу дээр бага хэмжээний парафины тосыг үрэлтийн хөдөлгөөнөөр түрхэнэ. Цөцгий-парафиныг гараар, хусуур эсвэл сойзоор хэрэглэж болно.

5 шат

Одоо бид дулааны эффектийг бий болгох хэрэгтэй. Үүнийг хийхийн тулд бид гартаа гялгар уут, дээр нь дулааны бээлий (хамгийн тохиромжтой) тавьдаг. Хэрэв дулааны бээлий байхгүй бол энгийн ноосон бээлий ашиглах эсвэл гараа үслэг алчуураар боож өгнө.

6 алхам

Бид 15-20 минут хүлээж байна.

7 алхам

Бид цүнх, бээлий зэргийг арилгадаг. Парафины цөцгийн үлдэгдлийг цаасан алчуураар болгоомжтой арилгана. Гараа угаах шаардлагагүй!

8 алхам

Үзэсгэлэнтэй, чийглэг гарын арьсыг сайхан өнгөрүүлээрэй.

дэлгэрэнгүй харуулах

Гарыг халуун парафинаар эмчлэх алхам алхмаар зааварчилгаа

Халуун парафины эмчилгээний эхний алхамууд ижил байна: гараа савангаар угааж, үрж, алчуураар сайтар хатаана. Бид дараа нь юу хийх вэ:

1 алхам

Парафин бэлдье. Үүнийг хийхийн тулд тусгай ваннд хайлуулна. Хэрэв ийм банн байхгүй бол парафины лавыг богино долгионы зууханд эсвэл усан ваннд 45-55 градусын температурт хайлуулж болно. Парафин бүрэн хайлж дууссаны дараа төхөөрөмжийг унтрааж, парафин нь тав тухтай температурт хөргөх хүртэл хүлээнэ. Ямар ч тохиолдолд хэрэглэхэд маш халуун байх ёсгүй, эс тэгвээс түлэгдэхээс зайлсхийх боломжгүй! Парафины температурыг гарынхаа ар талд түрхэж шалгахаа мартуузай.4.

2 алхам

Хусуур эсвэл сойзоор бага хэмжээний парафин авч, гарын арьсны гадаргуу дээр болгоомжтой тараана. Хэрэв процессын явцад парафин хатуурч эхэлбэл халаалтын банныг дахин асаана уу. Парафиныг 2-3 давхаргаар түрхэх хэрэгтэй.

3 алхам

Бид гартаа гялгар уут, дараа нь дулааны бээлий эсвэл энгийн ноосон бээлий өмсдөг.

4 алхам

Парафин бүрэн хөргөх хүртэл бид 15-20 минут хүлээнэ.

5 алхам

Бид цүнх, бээлий зэргийг арилгаж, парафины үлдэгдлийг хуурай даавуугаар сайтар арилгана. Дараа нь та бага хэмжээний чийгшүүлэгч түрхэж болно.

дэлгэрэнгүй харуулах

Гарт зориулсан парафины эмчилгээний ашиг тус

Парафин эмчилгээ нь хэд хэдэн асуудлыг нэг дор шийддэг: хуурайшилт, цочролыг арилгаж, арьсыг толигор, толигор болгож, чийгшүүлнэ. Үүнээс гадна процедурыг тогтмол хийвэл жижиг үрчлээс, үрчлээ толигор болж, гарын арьс нүдээр залуу харагдаж, цусны эргэлт сайжирч, хаван арилж, хорт бодис арилдаг. Үүнээс гадна парафин эмчилгээ нь нимгэн, суларсан хумсыг төгс бэхжүүлж, эдгээдэг. Зөөврийн яс, булбарыг зөөлрүүлдэг тул парафин эмчилгээг ихэвчлэн маникюр тайрах урьдчилсан шат болгон ашигладаг.

Гар парафины эсрэг заалтууд

Аливаа гоо сайхны процедурын нэгэн адил парафин эмчилгээ нь эсрэг заалттай байдаг. Эдгээр нь цочмог үе шатанд байгаа шарх, түлэгдэлт, арьсны өвчин, арьсны харшлын урвал, үл мэдэгдэх гаралтай тууралт, улайлт, түүнчлэн парафины бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн аль нэгэнд харшлын урвал (жишээлбэл, эфирийн тос хэлбэрээр нэмэлт бодис байгаа бол) юм. ). Халуун парафины эмчилгээг цусны судас, цусны эргэлтийн эмгэгтэй хүмүүст хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.

Түгээмэл асуулт ба хариултууд

Гэртээ парафин эмчилгээг хэрхэн зөв хийх талаар хамгийн түгээмэл асуултуудад хариулдаг хумсны мастер Гаранина Анастасия (@nail_art_a_g):

Парафин эмчилгээ хэр удаан үргэлжлэх вэ?
- Парафины эмчилгээ дунджаар 20-30 минут үргэлжилдэг бөгөөд энэ хугацаа нь процедураас хамгийн их үр дүнд хүрэхэд хангалттай.
Та хэдэн удаа парафинтай ванн хийх хэрэгтэй вэ?
- Парафин эмчилгээний сеансуудын тоо нь гарын арьсны нөхцөл байдлаас хамаарна. Хэрэв арьс залуу бол ноцтой асуудал байхгүй бол парафин эмчилгээг долоо хоногт 10 удаа 2 процедурын курсээр хийж болно. Хэрэв арьс хөгшрөх эсвэл нарийн арчилгаа шаардлагатай бол долоо хоногт 15 удаа 2 процедурыг санал болгож болно.
Өдөр бүр парафин эмчилгээ хийх боломжтой юу?
– Үгүй ээ, парафин эмчилгээг долоо хоногт 2-оос дээш удаа хийхийг зөвлөдөггүй, эс тэгвээс арьс үүнд дасаж, процедурын үр нөлөө бүхэлдээ алга болно.
  1. Ревматоид артриттай өвчтөнүүдийн эмчилгээ. Удирдамж. Донецк, 1986. Урлаг. 16.
  2. Гар дахь насжилттай холбоотой өөрчлөлтийг засах: аргыг сонгох. Потемкина М.В., Броницына Н.В. Гоо сайхны салбарт тарилгын аргууд. No4, 2016. Урлаг. 88-92.т
  3. Маникюр педикюрийн мастер. Мэргэжлийн боловсрол. Шешко Н., Гриб А., 2020 он.
  4. Гоо сайхны шилдэг жор. Дрибноход Ю.Ю. Olma Media Group, 2011. Урлаг. 155.

хариу үлдээх