Булчингийн тогтолцооны өвдөгний эмгэгийн эрсдэл, эрсдэлт хүчин зүйлтэй хүмүүс

Булчингийн тогтолцооны өвдөгний эмгэгийн эрсдэл, эрсдэлт хүчин зүйлтэй хүмүүс

Эрсдэлд байгаа хүмүүс

  • The тамирчид, хэнд өвдөг нь маш их ачаалалтай байдаг. Өвдөгний үений өвчинд хамгийн их эрсдэлтэй спортууд бол гүйлт, дугуй унах, хөл бөмбөг (хөл бөмбөг), мөн бүжиг, волейбол, сагсан бөмбөг зэрэг маш их үсрэлт шаарддаг спортууд юм.
  • Албан тушаалд ажиллаж байгаа хүмүүс шахалт, өвдөг сөгдөн эсвэл хэн өмсдөг хүнд ачаа. Энэ нь жишээ нь, цахилгаанчин, өрлөгчин, сантехникч, шалны хучилт, захын цэцэрлэгч гэх мэт.2. Видео бичлэг дээр үндэслэн хийсэн судалгаагаар шалны хучилтын давхаргын ажлын цагийн 56% нь өвдөгний үений ачаалалтай байдаг (мужааны хувьд 26%).9.
  • Ихэнхдээ дээш доош явах шаардлагатай болдог хүмүүс шатхүргэгч эсвэл захидал зөөгч гэх мэт.

Эрсдэлийн хүчин зүйлс

Гол эрсдэлт хүчин зүйлүүд булчингийн эмгэг Эдгээр нь "биомеханик" хүчин зүйлүүд, өөрөөр хэлбэл дохио зангаа, байрлал, үрэлт, дэмжлэг, хязгаарлалт гэх мэт хэт өндөр давтамж юм.

  • Таргалалт эсвэл илүүдэл жинтэй. Илүүдэл жинтэй байх нь өвдөгний ачааллыг ихээхэн нэмэгдүүлж, өвдөлтийг улам хүндрүүлдэг;
  • Өвдөгний байрлал муу (өвдөг нь дотогшоо эсвэл гадагшаа эргэх), учир нь энэ нь үе мөчний үрэлтийг нэмэгдүүлдэг;
  • хөгжил хангалтгүй (хатингаршил) эсвэл өвдөгний үений ойролцоох булчин, эд эсийн уян хатан чанар дутмаг;
  • Муу алхалт, а гүйх техник тохиромжгүй эсвэл ашиглах нь унадаг дугуй муу зохицсон Унаачийн хэмжээ нь эрсдэлт хүчин зүйл болдог.

Яс-булчингийн өвдөгний эмгэгийн эрсдэл ба эрсдэлт хүчин зүйлүүд: 2 минутын дотор бүгдийг ойлгох

хариу үлдээх